[...] gostka z 5 kyu. Co tu duzo gadac, zaczynamy, moje 3 machniecia na glowe, jakies uderzenia w korpus i bach! Polecialo mawashi. Lekko mnie zamroczylo, bo dostalem centralnie w ucho. 2 sedziow na ippon 2 na wazari. Sedzia maty popatrzyl na moj stopien i widocznie stwierdzil ze nie dam sobie rady dalej i tak wlasnie przegralem swoja pierwsza walke na [...]
Znowu ucho zaczyna boleć i jakaś osłabiona jestem :-( do tego trochę nauki przed końcem semestru i coraz mniej czasu do matury. Mam skierowanie na wymazy z gardła i z nosa , może w następnym tygodniu pójdę . Zmieniłabym trening , ale nie wiem na jaki , bo na siłowni mogę ćwiczyć tylko 2 razy, ew. 3, w tyg , a w domu maks. obiążenie to 31 kg [...]
[...] hałasy dochodzące do Twoich uszu mogą wypaczyć wynik badania. Chociażby z tego powodu wydaje mi się, że warto by je powtórzyć w innym miejscu. Co do uszkodzenia nerwu słuchowego, to podejrzewam, że objawiałoby się to przede wszystkim gorszym słyszeniem. Skoro mówisz, że słyszysz tak samo dobrze na jedno, jak i na drugie ucho, to sugerowałbym [...]
[...] szklankę wody i start :-) Szajba - zrób sobie tak podchwytem w oparciu o kolano, trzymasz tylko za kulę, jak król jabłko królewskie :-) polecam również chwyt młotkowy za ucho kettla. Przesunięty środek ciężkości męczy przedramiona. Ojan - mam od 8 do 19 kg, więc szerokie pole do manewru. Stosuję również sztangę łamaną i gumy. Rożne bodźce, [...]
[...] Jak bedzie sucha to na dloniach szybciej popeka a na twarzy obetrze sie i beda since. Tylko nasmarowanymi dlonmi bedzie kiepsko chwytac wiec sprobuj powalic goscia z liscia w ucho. A jak krem sie nie wchonie caly to pod koldre sie przyda hyhy Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
[...] ze akurat bylem troche opozniony i jaralem sie El Polako , wiec podchwycilem ten klimat , a tymczasem plyta bardzo przecietna , poza 'wielkim praniem' nic nie wpada w ucho teraz mnie zayebiecie rychu 'na serio' - nie zebym mial cos do tej plyty , ale STYL ZYCIA GNOJA to jedna z moich ulubionych plyt w ogle , superkozak , naprawde po niej [...]
weź wypyerdalaj mi z tym Chcesz ft. Paluch od razu po bicie słychać, ze Paluch bedzie nawijał 'ja wyiebane mam.........' jak mi ten refren w ucho zapadł Zmieniony przez - hilde w dniu 2011-03-06 20:14:16
[...] W sumie, jest to możliwe. Kiedy Evans nacierał, coś tam trafiał, a przecież on nie ma tej szybkości co Vitor. Przecież Belfort nawet nie musi dobrze trafić w żuchwę, wystarczy czoło, ucho, cokolwiek w tych "okolicach" i będzie pozamiatane. Najgorsze co może zrobić, to stać jak tyczka, tak jak to uczynił tuż przed front kickiem od Andersona.
e tam, nie ma co sie zamykac na jeden typ muzyki ;P muzyka to forma rozrywki I nie ma co, bo jego nutki wpadają w ucho :) Miliony wyswietlen mówią same za siebie ;p
[...] to nei chce mi sie z tym kichac...pozatym mozliwe ze tym razem jest to cos innego niz wczesniej W sumie nie wiem co robic.... dzisiaj rano obudzilem sie nieslyszac na jedno ucho i kazda proba polkniecia sliny = pain Gorączki duzej nie ma naszczescie. Nalotu tez nie widze na migdalkach. To ze pozostali domownicy tym razem maja to samo co ja [...]
[...] to chcialem dodac ze znowu mi goraczka wrocila i pojawily sie extra bonusowe dolegliwosci ktore zaraz wymienie w nawiasie oo tutaj--->(bol karku, nieslysze na jedno ucho, pojawila sie chyba ta ***ana ropa na migdalach, wszystko mnie na******la oraz narasta wkoorwienie spowodowane spadkiem formy)Ten ostatni objaw jest najmocniej wyrazony [...]
[...] gąszcz, ale oni prosto za mną ruszyli taranując przy tym wszyskie drzewa. Klapa na czołgu się otworzyła i jakiś łysy zaczął nawalać we mnie z ckemu. Jedna kula oderwała mi ucho, a druga przebiła łydkę, ale dałem radę uciec na bagniste tereny gdzie już nie mogli dojechać i mnie dobić. Później 80km musiałem piechotą do domu wracać i o mało się [...]
[...] czwarty tydzien jak biore bolda, wczoraj mialem jazdy w nocy a dzis myslalem ze mi bicho wybuchnie, no czegoc takiego to nigdy nie mialem zebym niemogl reki zgiac jak do 90 stopni, ktos do mnie zadzwonil po szostej seri i musialem telefon odlozyc na krzeslo i przylozyc ucho bo reka nie moglem siegnac do ucha telefonem, wiec bold chyba dziala
[...] barbell press - 4s8p - 3010 82x8 z utrzymanym tempem 4b.Incline db flies - 4s12p - 3010 - 120s 20.5x12 w ostatnie serii zabrakło 1 powtórzenia 5a.Underhand grip rope pull down - 4s12p - 5b.Cable kick back - 4s10p Trening na duży plus oby tak dalej Coś mi to dzisiaj weszło w ucho słuchajcie https://www.youtube.com/watch?v=inTraUFDCQQ
Wiadomo :-) Do tego muzyka w ucho i całkiem spoko się biegnie ;-) Kapitanie, jak tam u ciebie z temperaturą powietrza na dalekim wschodzie? Znośnie, czy nie sprzyja bieganiu?