[...] go pouczyc jazdy na rowerze i patrze a tu pod oknem corki pelno zrzuconych jej rzeczy, nie wiem kiedy to zrzucil, zabawki lacznie z domkiem dla lalek, plyty, ksiazki, ubrania, pol trawnika zaslanego, szczesciem nikt tamtedy nie szedl i nie dostal w glowe Ledwo panowalam zeby go nie zlac, zlapalam go za wszarz i poszlam z nim do domu [...]
[...] Jak na razie będę jadła zdrowo, bez żadnych świństw i będę się ruszać. A, co do tego płynu do płukania... Moja mama raczej się nie zgodzi, bo płyn do płukania zmiękcza ubrania i jednak daje zapach, bo sam proszek czy płyn do prania takiego efektu nie da. Ehhh Tak to jest jak się jest uzależnionym od rodziców Normalnie muszę się z [...]
skoro ludzie potrafią odmówić sobie dobrych produktów w imię wyznawania paleo diety, to niech odmówią sobie: telewizora, papierosów, alkoholu, ubrania, samochodu, ba...nawet pracy - bo właśnie tak wyglądało życie prymitywa, a zabawny jest nie sam model diety, ale to że INTELIGENTNI ludzie chcą powtarzać po d.ebilach - bo taki był prehistoryczny [...]
Dzisiaj będzie - wczoraj masakra była... Magdunia, u mnie to dopiero będą spadki na tym urlopie . spróbuj mnie przebić, mieśnie mi zniknęły, ale mam za to krate na brzuchu, taki jest wyschnięty i rozmiar mniejsze ubrania
mam 17 lat, 180cm i 65kg - czyli typowy wieszak na ubrania. Staż jakieś 3miesiące. Cel - MASA Poniedziałek Mięśnie klatki piersiowej 1. Wyciskanie sztangi siedząc na ławce poziomej 4 serie progresja 12,10,8,6 2. Wyciskanie sztangielek siedząc na ławce skośnej 4 serie progresja 12,10,8,8 3. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 4 serie [...]
haha no to nie fajnie. Możesz spróbować założyć taką bieliznę ale weź pod uwagę, że jest to kolejna warstwa ubrania i nie jestem pewny czy spełni twoje oczekiwania jeśli tylko siedzisz przed kompem. Szczerze mówiąc nie spotkałem się jeszcze z osobą która z tego korzysta na codzień %-)
nie wiem, ale spadl ostro,nie ze mam xray i widze przez ubrania, ale zobaczcie na spodnie, mial takie pekate ogromne uda, a tutaj nawet dresy wygladaja luzno...
[...] mobilizacje bioder Miska: w miarę ok, zależy co było w sosie w którym był schab Samopoczucie: @ i wszystko jasne :-) Grzeszki: brak Lifehack na dziś: jeżeli zaśmiardną ubrania z powodu zbyt długiego schnięcia (np jak się wpakuje do plecaka i zapomni) to pranie może nie dać rady. Należy wtedy namoczyć na noc takich denatów w wodzie z octem. [...]
Aha zapomnialam dodac....mozna wazyc malo ale bez ubrania wygladac tragicznie kiedy sie je malo i robi tylko cardio.Wszytskie osoby ktore cwicza silowo waza wiecej bo maja miesnie ale wygladaja bardziej sexy niz skinny fat.
[...] nr 3 treningu Weiderowskiego. Opisywać mi się nie chce wszystkich ćwiczeń bo lekko zmęczony, ale najbardziej w kość dał mi martwy ciąg, wyciskanie zza karku i przysiad. Ale jak zwykle. Zmęczony i zadowolony. Teraz czas się pakować na weekend do Pozka. Chyba będę musiał z dwie torby zabrać. Jedna na ubrania, druga na jedzenie i suplementy:D
[...] grupy policjantów wyspecjalizowanych w "forensics" od których zależą w karnym podstawowe decyzje na szczeblu stawiania i formułowania zarzutów. W przykładzie podanym wcześniej z rozbitymi drzwiami wystarczyłoby zapewne zaraz po przyjściu na miejsce przebadać ubrania denata i "pana domu" na obecność opiłków drewna z drzwi.
[...] sporo sie ruszam a nocami zakuwam, w misce jedynie lekki nadmiar wszystkiego wychodzi mi tak ok 2000- 2200 trzymam tluszcze na 70 i podbijam W i B. Nie wiem jak wymiary ale ubrania wciaz pasuja ;) czyli ze sie nie cofam. Forma lepiej, ostatni basen 2.2km w 1h 20 min 8-) Grudzien bedzie killer aukowo i pracowo ehhh...wiec pewnie bedzie tylko [...]
[...] cwiczenie za tydzien. Pompa 41cm, przy mojej budowie to juz duzo. Gorna granica na jaka moge sobie pozwolic to 41-42cm na sucho, wiecej nie ma sensu, nosze rozmiar M i ubrania beda juz za ciasne. Zreszta 65cm w udzie przy moim wzroscie (175) i tez zaczynaja sie problemy ze spodniami, trzeba szukac i kombinowac. W tamtym tygodniu przyszly mi [...]
[...] czuje jeszcze grzbiet a nawet klatkę. Jutrzejsze nogi zapowiadają się ciekawie. Zaczynając masę ważyłem 95-96 kg. Teraz nie ważę niby więcej bo raptem 97, ale wszystkie ubrania robią się ciasne. Także wszystko idzie w dobrym kierunku - przybywa mięsa a nie wody i smalcu. Pas rano 86 cm. Wieczorem po całodziennym upychaniu jedzenia dobre 6-7 [...]
[...] Albo z pamiątkami, albo z podróbkami. Podrabiają tu masę rzeczy. Od głośników przenośnych i słuchawek BT, poprzez bieliznę CK, Tommy Hillfiger, Guci, Armani itd. po ubrania i kurtki ;-) /SFD/2018/9/10/cba408efe4244b489fc5a099b35a2b79.jpg /SFD/2018/9/10/6fea42d13a3c468590242b69e396e63f.jpg [...]
kurde bułeczka z budynuiem krokieciki, niedługo wejdą nowe ubrania bo się nie zmieścisz. Prorok!! Zaczynam się nie mieścić!! %-) No szkoda, ale gdy u mnie były smarki w domu, to lepiej dla Twojego Franka, żeby nie łapał infekcji. Zgadza się, ale niestety i tak nie udało się uchronić. Od poniedziałku Franek jest w szpitalu i walczy z RSV. Na [...]
[...] zdaniem ważenie się raz na tydzień u osób, które jeszcze mimo wszystko PATRZĄ na wagę, jako wyznacznik, czy idzie w dobrym kierunku, bo nie doszły w głowie do etapu, że to ubrania/centymetr mówią prawdę, sensu nie ma. Zobacz, że zdesperowanna jest na etapie, że cieszy się, że "schudła" 100g, bo tyle pokazała waga w stosunku do poprzedniego [...]
Rozwiewajac wątpliwości, ze zmiana wynika z innym....legionsów Waga nie spada od zminay ubrania raczej %-) /SFD/2019/6/24/dc2d7ed9a908459e9cac261a59585be2.jpg