ubrania

[...] to musisz zrobić te 20 powtórzeń (opuszcza się tylko do wysokości kolan więc jest łatwiej!). Na drugi dzień czujesz się po tym jakby do pleców wsypałoby ci się 10 kilo piasku, o k***a! niezłe jak chcesz skopać sobie tyłek raz na jakiś czas. Naprawdę po treningu nie mieścisz się do ubrania ;] Zmieniony przez - Simonidas w dniu 2009-11-09 16:29:37

[...] w poprzedniej firmie suplementacyjnej gdzie prowadziłem dziennik kupiłem/dostałem szejkery, które wydawały się spoko, po 2 miesiącach ciekną i kipią z każdej strony , ubrania w torbie mokre, mam nadzieje że tu z szejkerami nie będę miał takigo problemu a za tydzień zakupie bo z tymi już mnie szlag trafia.. 3 szejkery i po 2 miesiacach [...]

Z GÓRY SORY ZA GNÓJ W POKOJU :-D Tzn tam szafka sie rozpindoliła a nie ma czasu kiedy jej naprawić i tak do teraz szufladka nie została wmontowana %-) ubrania za to juz poukładane 8-) /SFD/Images/2015/11/14/c6b6f5788a09425fbd0a750b78ac7131.jpg /SFD/Images/2015/11/14/c4b7c50514af4066b8c9c33be9511c51.jpg [...]

[...] dwa najbliższe będą bez treningu ale na jutro już jestem umówiony na spacer i saunę wieczorem :> A w środę lecę do masażysty trochę się porozbijać bo pospinany jestem jak ubrania na suszce %-) Miłęgo wieczoru wszystkim! I na koniec jeśli ktoś przepada za RHCP to dziś przez przypadek trafiłem na kozacki cover znanego kawałka! [...]

[...] praca, studia... nie było czasu. od dwóch miesięcy znów trenuję.(od świat do dzis miałem wolne) Dzis znów wznawiam trening. A teraz do rzeczy. Wazę około 85 kg bez ubrania 175 cm wzrostu. mam brzuszek i tłuszczyk pod klatką piersiowa co za ładnie nie wyglada. Chciałbym go zrzucic. Jestem zdrowym facetem. mam Thermę Pro ( nie mów ze to [...]

[...] a to sie może odbić na psychice Co do efektów. Siła i wytrzymałość poszły znacznie (tzn. mnie zadowala taka poprawa ) a wygląd... Hmm, tu mi trudno ocenić. Po ubraniach czuję, że to co było opięte już takie nie jest, ale zawsze ubrania mogły się rozciągnąć W lustrze nie widzę spektakularnych zmian, ale zawsze miałam problem z taką [...]

[...] - tydzień temu było tak - 30s, 31s, 31s, 32s, 32s, 33s. Więc postęp jest co mnie bardzo cieszy:) Dodam że dziś warunki gorsze bo było -5 czyli 10 stopni mniej, jedna warstwa ubrania więcej niż tydzień temu. Mam takie pytanie odnośnie diety. Czy do ostatniego posiłku mógłbym wstawić wątróbkę? Nie w każdy dzień oczywiście:) I jeszcze jedno czy [...]

[...] forum, z partyzanta, wyciągałem wnioski, pozostało tylko ćwiczyć bez zbędnych dywagacji, więc ćwiczyłem. Dziś waga 74kg, obwody trochę spadły szczególnie brzuch i klatka, ubrania do wymiany nawet bielizna, znajomi którzy nie wierzyli w mój plan i trochę się nabijali, teraz dopytują co i jak bo może oni też zostaną kosmitami......( czyli zaczną [...]

[...] czasu ze masakra ale jak spotkam to zadnych hamulcow, zabije i****, nikt płakał nie bedzie jeszcze skurviele sie ze mna ustawiały ze jak nie przyjde gdzies z kasa bo im ubrania porwałem, zanim padłem na glebe to mnie dojada no mowie to jzu**** przesada, poleciałem sma z ziomkiem jednym bo po co przypał robic, francja i baton w kilni i [...]

[...] również targi na których wiele firm promowało swoje odzywki np.( Mr.Big , VitalMaX, FA, Aminostar( który był sponsorem głównym) , i inne stoiska na których można było kupić ubrania , brazery, slipy startowe a nawet można było skorzystać za niewielka opłata z „solarium natryskowego” gdzie można było nałożyć warstwę brązera. Prawie wszystkie firmy [...]

[...] stąd prysznic biorę kilka razy dziennie i to też bez żadnej chemii, tylko sam peeling - zawsze stosowałam tylko z jan tany, teraz z mielonej kawy, a perfumy używam tylko na ubrania. Do włosów nadal używam normalnie szamponu, odżywki i jedwabiu. Depilacja... zwyczajnie się golę i tyle ;) Ale na 2 dni przed, najważniejsze by nie dzień przed, lub w [...]

Noszę czapkę i szalik, nawet rękawiczki, ba, nawet wycieram ręcznikiem pot po treningu i zmieniam ubrania, ale to jest niewytępienie do reszty bakterii, które spowodowały ostatnią chorobę (dlatego choruję na to samo, a nie coś innego) Teraz dostałem 1,5 dawki jaka jest przypisywana na zapalenie płuc, więc myślę, że to powinno załatwić sprawę. Co [...]

[...] boli w dwługłowym uda i powraca ból kolana i to mi podpowiada, że chyba lepiej nie szarżować. Skąd się to wzięło to nie mam pojęcia, ale fizjo poleciła rozciąganie i odradziła ciężary. Waga od 3 tygodni się nie rusza, ale jest 63kg, więc łącznie -8kg, już prawie pozbyłam się nadwagi a ubrania, które kupiłam rok temu są zdecydowanie za duże :D

[...] niż w dawnym okresie,kiedy byłaś na głodówce,a ważyłaś parę kilogramów mniej. Dodajmy do tego, że jeszcze tam w ubraniu to nic, a jaka będzie końcowa różnica bez tego ubrania no cóż, sflaczałe ciałko apetyczne nie jest Przestań więc przejmować się tak tą wagą. I jestem w 100% pewna,ze waga może nie jest dla Ciebie przychylna, ale lustro [...]

[...] - wszystko weszło jak trzeba. Extremall działa i robi robotę, intensywność treningowa mocno podniesiona. Zauważyłem też bardzo mocno zwiększoną potliwość. Po cardio moje ubrania są dosłownie jakby je ktoś z pralki wyjął, a ja wyglądam jakbym wyszedł spod prysznica. Dieta oczywiście utrzymana. Chociaż 24:00 jeszcze nie wybiła i dzień się nie [...]

na redukcji nagle wszystkie ubrania są za duże a na masie się kurczą wniosek prosty, musisz mieć dwie szafy %-)

usnęłam w ubraniu przy zapalonym świetle i obudziłam się rano mi też to się ostatnio zdarzyło, tylko, ze mój połówek obudził mnie przed północą, bym się rozebrała z ubrania

Żadne ubrania, kamery tylko zły stereotyp kościelca z wybiegów. ;-) Może nie powinienem tego mówić, ale mi też ciężko byłoby wepchać po treningu mięso z ryżem, oliwą i truskawkami... };-)

Jedz dziecko. Rozmiar koszulki M to mnie roz***alo Grzechu. Kupuj ubrania na siebie a nie na mlodszego brata. Dziala wkoncu ten NOX????

[...] jezdze w deszczu szosowka raz ze mi jej szkoda bo woda z frakcjami piaszczystymi niszcza wszystko a dwa prozaiczny powod polska i jej polskie drogi czasem strach jechac po suchym a co mowic po mokrym tym bardziej jak sie nie zna kazdej dziurki koleiny itd. Ale jesli chodzi o bieganie to tylko kwestia doboru ubrania odpowiedniego na dana pogode.