tyłek

mój powiedział , ze mam ćwiczyć sam tyłek %-) taa babski zestaw ćwiczeń czyli BPU :P

Pójście na trening było dobra decyzją. Uwielbiam to uczucie jak ledwo daję radę upchnąć zdrętwiały tyłek w spodnie :D

ja mam do pracy 5 min rowerem :D jur ja mam tylek luzno bo jak napne to mi cell wylazi za bardzo i maja jakis dziwny ksztalt :D

U mnie jest odwrotnie, jak się wyprostuję, tyłek wygląda gorzej

Ja mam gore od bikini i nie mogre sobie dobrac gaci ,przymierzalam kilka par i mi splaszczaly tylek albo sie w niego wbijaly

a się pochwalę - mój facet ma MEGA tyłek. normalnie jak z inspiracji. Nic nie ćwiczy na nogi i dół, a bije mnie na głowę jędrnością tych rejonów :((

Mój ma fajny duży i jędrny tyłek, nożki piękne i ogólnie ma mega potencjał. Teraz wziął się trochę za trening i "masę" ale mnie strasznie drażni jak wylicza na głos ile to on białka jeszcze musi zjeść... @@-)

Mój ma fajny duży i jędrny tyłek, nożki piękne i ogólnie ma mega potencjał. Teraz wziął się trochę za trening i "masę" ale mnie strasznie drażni jak wylicza na głos ile to on białka jeszcze musi zjeść... @@-) Mój też robi masę, ale za to on w przeciwną stronę i o liczeniu nie chce słyszeć. Był szczupły z dość rozbudowanymi nogami, więc teraz już [...]

Mój ma fajny duży i jędrny tyłek, nożki piękne i ogólnie ma mega potencjał. Teraz wziął się trochę za trening i "masę" ale mnie strasznie drażni jak wylicza na głos ile to on białka jeszcze musi zjeść... @@-) Mój też robi masę, ale za to on w przeciwną stronę i o liczeniu nie chce słyszeć. Był szczupły z dość rozbudowanymi nogami, więc teraz już [...]

Mój ma fajny duży i jędrny tyłek, nożki piękne i ogólnie ma mega potencjał. Teraz wziął się trochę za trening i "masę" ale mnie strasznie drażni jak wylicza na głos ile to on białka jeszcze musi zjeść... @@-) Mój też robi masę, ale za to on w przeciwną stronę i o liczeniu nie chce słyszeć. Był szczupły z dość rozbudowanymi nogami, więc teraz już [...]

Duck walk to mnie w sumie bardziej męczył ogólnie niż na tyłek... Odwodzenia na wyciągu też dobre

[...] to jedna rodzina to ilu mam kuzynów na forum ? dlaczego Tołdi był najmniejszy z ogrów ? być jak John Malkovich czy jak Marion Cobretti ? dedpilacje , operacje , piercing ... ale w tyłek to nie bo je boli !?! chleb z dżemem czy pączek ? Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2014-04-29 13:50:34 Odstaw. Cokolwiek bierzesz lub pijesz - odstaw }:-(

prosto. in dłuższy i głębszy tym bardziej pracuje tyłek i tył uda. co do hantli - twój wybór, to niewielka różnica więc jeżeli 5tkami kończysz serie bez problemu to weź 15tki.

Czy przy wzroście 188cm i ćwiczeniu na ławeczce od Marbo mianowicie MS-L002, tyłek nie będzie mi wpadał w tą szparę. Chodzi o to czy nie jestem zbyt wysoki i czy dobrze mi się będzie ćwiczyło we wszystkich możliwych kątach. Rozważam kupno tej ławeczki...

Siadasz tak by tyłek był na oparciu i tyle.

rekinek to byl pedal i podrywal miczelxa chcial go zapiac w tylek

ładna to ona była jak była młoda teraz jest stara i mi sie nie podoba i ma hooyowy tyłek%-)

Dokładnie izi tak przestałeś być prawiczkiem.. wypiales dvpe i ktos wlozył ci gałąź w tyłek po czym krzyknąłeś " YAAAA I'm not virgin right now "

[...] ją jeszcze krąglejszą ale nie mniejszą i właśnie tak jest OK. Podnosi temperaturę wokół mnie na mojej połowie łóżka, to moja ambasador dla tych co idą za mną, to pies pasterski który odgania stada chudzielców od najlepszych kąsków na wyprzedażach. Mój tyłek jest duży i tak właśnie ma być a Ci którzy chcieliby krytykować mogą go pocałować. %-)

Niee:-P Znaczy same szpile chyba mogę Wam zarzucić. Bo dzisiaj rano oglądałam sobie tyłek w lustrze i mnie się bardzo nie podoba to, co widzę@-) więc na widok publiczny się wystawię później dopiero;-)