SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tyłek

  • Kształt pośladków..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale w pol przysiadach prawie wogole sie tylek nie angazuje.. a jak ja mam troche spasiony to urosnie mi on jeszcze wiekszy? z pozatym skad wiadomo ze od przysiadow dupa rosnie? czyli im wiecej przysiadow, tym dupa wieksza? cos mi sie nie chce w to wierzyc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2005-03-29 20:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie treningu :-)

    Post
    Trening w domu

    PePo sorry ze Ci tak tylek zawracam tymi ciaglymi pytaniami ale chce zeby wszystko bylo "dopiete na ostatni guzik" Znowu mi sie ubzduralo cos zmienic bo ciagle nad tym wszystkim mysle i ciagle mam inne pomysly ale chyba ten plan ktory tutaj wklejam jest ostateczny... dalem jednak 2 serie na trica i bica poniewaz mimo iz w klasycznym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2005-03-31 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na zdjęciach z sylwestra całuje koleżanke w tyłek, na innym zlizuje jej bitą śmietanę z piersi, a na jeszcze innym dwie dziewczyny depilują mi klatkę - przy tych fotkach, to co zapodaje Aga to niewinne zdjątka - więc wrzućcie na luz

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-06 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozrabia.... tylko mu tylek przetrzepac

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 09:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Fotki - brat DD

    Post
    Galeria Zdjęć

    barrrrdzo fajnie ...mnie sie tylek podoba Pozdr.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16301 Data: 2005-04-10 19:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podobno patrzysz na jaja i inteligencje a tu chcesz moj tylek. Wiec sie musz epowaznie zastanowic nad tym. Jeszcze teraz, po tym jak mnie obrazasz...!!!!!

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 20:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Fotki - brat DD

    Post
    Galeria Zdjęć

    o moj tyłek juz kiedys byla dyskusja, ale nie tu. Moze bedziecie mieli okazje zobaczyc jak lato nadejdzie. Pozdr. edit: od emni etez dostales soga, a czuje sie 100% kobietą Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-04-10 21:44:45

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16301 Data: 2005-04-10 21:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sory ale błachostkami zawracasz forumowiczom tylek jesli cwiczysz TO LOGICZNE ze chce Ci sie jesc wiecej i wogole nie ten dzial

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2005-04-10 22:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O aminkach ja nic nie pisalem tylko Damix. Ale to nadal nie bedzie to samo. :) Tylko tyle napisalem. Sklad jest inny. Mieso to mieso i nic go nie zastapi. Ja wiem, ze czarami mozna zblizyc sklady do siebie. Niestety tylek mam tylko jeden i nie mam zamiaru wysadzac go fasola. A poza tym mieso jest smaczniejsze :) fasole tez lubie, ale z miesem. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2005-04-12 07:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic zeby przybyło cm w pasie??;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U ektomorfików ( sam nim jestem ) najbardziej idzie w brzuch i tyłek, kiedy reszta dalej chuda :/. Ale przyznaję że strasznie ciężko jest nabić mase, nawet jedząć po 3-4 tys. kcal dziennie :(

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2005-04-12 12:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co ty znasz tak gusta soba?? O niego chodzi? ja tam na biust nie patrze, najmniej mnie obchodzi ale nogi, brzuszek, ramiona, tylek pozazdroscic

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz naturalni eczy od koksow? bo wiesz ja to mam takie twrde po dsutkami guzki al eraczek nie stercza jak cyce a nigdy ni ebralem koksu, a co ten twoj kumpoel z tym robi? bo wiesz ja z tym walcze ale mimo usilnych staran to z hormonami si eni ewygra i tez mam tluszc na tylku i posldkach udach, od 5 lat ni ecodze n abasen ani plaze bo mam lustro i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2005-04-15 00:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie się

    Post
    Inne dyscypliny

    Heh ja nie jestem jakiś heros ani paker Mam 14 lat a najwięcej podciągam sie 10razy ale po tym jestem wykończony i zlatuje na tyłek Pozdro!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2005-04-15 19:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady z Kevinem i Quintonem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zgadzam się, że Randleman jest groźny dla każdego i zupełnie nieobliczalny. Nie sądzę żeby starczyło mu konsekwencji, by wygrać całość, a nawet dojść do finału, ale tyłek może skopać każdemu w tej stawce. Ja osobiście marzę o jego walce z Wanderlei'em Silvą. To by było obłędne! Ale przede wszystkim chciałbym, żeby nie sprawdziły się prognozy co po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2005-04-16 17:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bół kregoslupa pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heh wielkie dzieki Gluchy no wlasnie najbardziej te plecy mnie bolaly po wczorajszym cwiczeniu klatki na plaskiej dokladniej jak wyciskam przy ostatnich ruchach odrywam tyłek ;) Oki nie bede robil dzien dobry. Wielkie dzieki za wszystko po Sogu dla Gluchego i Muzyka :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2005-04-16 23:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedziecie im nap*****lac na mejla truc tylek pojedynczymi zamowieniami i doczekacie sie za tydzień lub dwa ceny zaporowej dla detalistow pozbierajcie sie w klka osob i startujcie do wlasciwych hurtowni w waszym rejonie a dajcie se spokój z atakami na mleczarnie czy hurtownie z zapytaniami 1-5kg bo to sie zle skonczy

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-17 18:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO O MNIE SADZICIE? MOJE FOTKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajowe stringi Jak wypełnisz profil albo pokaz normalne fotki to może dam Ci SOG'a. Przyznam że budowa świetna. Napisz od jak dawna ćwiczysz i jak ćwiczysz? A to, ze pokazujesz tyłek napalonym laskom mnie nie interesuje...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2005-04-17 21:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 banalne Pytania!

    Post
    Doping

    Ejj no ale przyznajcie ,ze ma dupny ten tylek :D :D.Czym ona go faszerowala:P ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2005-04-18 00:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z posladkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pecha, mi za to wszystko w bęben wchodzi Popracuj z dietą, może trzeba coś skorygować skoro się za bardzo otłuszczasz. Ewentualnie dodaj jakieś aeroby, to może pomoże na tyłek. A jak nie, to trudno, poczekaj na redukcję. Kolega PLŚ napisał: Skoro nie mozesz sobie pozwolic na diete redukcyjna to L - karnityna powinna pomoc. Bzdura. Raz, że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2005-04-21 23:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby przed treningiem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Problem z tym, że basen jeszcze jakoś zniosę, bieganie z "mocy ustawy" odpada - awaria miednicy. Rower - boli tyłek i odparza po godzinnej jeździe. Ale nie w tym rzecz. Generalnie czy można tak to ustawić jak opisałem czy jest to poważny błąd?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2005-04-25 14:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)