SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tyłek

  • Kupno sprzętu do domu, pomoc dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z tego https://www.k-sport.com.pl/pl/shop/product/158,drazek-rozporowy-do-drzwi-stalowy-62-100cm-hms, ale jak ktoś umie, to można drążek zrobić samemu. Miałem taki parę lat temu jeszcze jak planowałem powrót do piłki. Skończyło sie na tym, że poleciałem i z impetem obiłem sobie tyłek. A dodam, że był mocowany dodatkowo śrubami z zestawu.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9431 Data: 2017-08-09 12:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lordoza Lędźwiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Czy możliwe jest że mocny przykurcz łydek i tylniej części uda powoduje powiekszona lordoze ledzwiowy? Zaczalem chodzić do fizjoterapeuty ( w Niemczech) po tym jak nasilil się mi bol ledzwi, zwłaszcza podczas siedzenia i po przebudzeniu rano . Moja postawa również uległa zmianie ... brzuch wypiety, tylek wypiety .. ogólnie strasznie to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-25 17:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Igla to sa rozne praktyki ja wbijam w udo 0.6 a tylek 0.7 choc mysle ze na pierwszy raz latwiej Ci bedzie w udo,do nabierania daje wieksza tzn 0.8...co do badan to min test calkowity,prolaktyna,estradiol,progesteronale poszukaj sa takie pakiety morfologia+ob czyli takie ogolne badanie krwi i takie tez dobrze raz na jakis czas wykonac zobaczyc jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2017-09-11 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Stimerex Hardcore jakie są wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rację co do T-5, faktycznie loteria; nawet w jednym opakowaniu tabsy różnią się chyba składem co daje się odczuć, czekając na Stimerexa zużywam resztę T-5 i pierwszy dzień tyłek urywało z to drugi i trzeci dzień jakoś bez szału-musiałam się wspomóc, za to dzisiaj od 6.00 na pełnych obrotach po kolejnym tabsie. w przeciwieństwie do różnego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14224 Data: 2017-10-20 08:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    To albo jestem ślepy albo nie mogę nic znaleźć na tych stronkach:D. Szukam czegoś dół x góra x dół tak chyba będzie najlepiej a krążą same cwiczenia na uda i tyłek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2018-01-05 19:20:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] - facepulls - cofanie łopatki z gumą (na środkowy kaptur?) - wypychanie łopatek do przodu i w górę w podporze (czyli jakby pompki, ale bez uginania rąk w łokciach a potem tyłek do góry) albo też z gumami (na serratus anterior) - ćwiczenia na rotatory - Y raise na dolny kaptur albo podciąganie łopatki w zwisie - rozciąganie przedniego aktonu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2018-04-22 21:09:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] - facepulls - cofanie łopatki z gumą (na środkowy kaptur?) - wypychanie łopatek do przodu i w górę w podporze (czyli jakby pompki, ale bez uginania rąk w łokciach a potem tyłek do góry) albo też z gumami (na serratus anterior) - ćwiczenia na rotatory - Y raise na dolny kaptur albo podciąganie łopatki w zwisie - rozciąganie przedniego aktonu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2018-04-22 21:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Podskórnie wbijam raczej ok. Igła w końcu do tego dostosowana. Skórę w fałdę zbieram i sru... Ale boli i koniec. Jaka igła w tyłek walić hcg. Jak teścia.? Hcg pójdzie w dużo cieńszej niż oleisty teść.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2018-07-18 18:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja tez po kilku latach bicia w pośladki spróbowałem iniekcji w udo bo tyłek miałem niemal cały w zrostach i już pierwszy strzał skończył się ropniem ze stanem zapalnym, obolałym całym udem i 39 stopniami gorączki to już drugi raz nie próbowałem :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2018-08-24 18:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ok dzieki wczoraj przybilem w tylek i jakos poszlo, mala dawke bo ok. 0.3mg dla sprawdzenia tolerancji to cisnienie odczuwalne i uczucie goraca w głowie, troche w brzuchu pojezdzilo i ze snem klopoty ale do zniesienia. Dzisiaj pojdzie w brzuch. Filmik widzialem. Kwestia tylko taka czy dobrze zrozumialem rozrobienie tych 20mg ale zyje to chyba [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2018-10-16 06:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] oświadczyła, że złożyła wniosek o zakaz zbliżania się w dwa dni po tym, jak Penn groził jej i jej matce: „Podszedł do samochodu grożąc mojej matce, że wykopie jej głupi tyłek z jej domu, napastował słownie mnie i moją matkę, wyzywając nas od manipulatorów i złodziei. Próbowałam wydostać się z podjazdu, a on utrudniał to, jakby chciał [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2019-04-11 22:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] pierwsza okazja, jaką dostanę po tej walce z Gustafssonem. Nie ma znaczenia, co się stanie. Będę walczył z Luke’em Rockholdem na jednej nodze. Skopię mu jego pie***ony tyłek.” https://twitter.com/MMAjunkie/status/1116805122779156486 Nie trzeba dodawać, że Anthony Smith nie jest fanem Luke’a Rockholda. Ta niechęć Smitha dla byłego mistrza [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2019-04-13 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena ciała

    Post
    Ladies SFD

    Wydaje mi się , ze jest oddzielny dział / temat do którego użytkownicy wrzucają zdjęcia formy. Sylwetka na zdjęciach prezentuje się świetnie ;-) jestem ciekawa jak całość wygląda, plecy, tyłek, dwójki. Barki w przypince jak kule armatnie :-P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2019-05-04 11:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prawda jest taka, że wszystko będzie zależeć od TDD Rose. Ludzie stawiają Rose w roli underdoga, bo po prostu pamiętają jak ją Esparza sadzała na tyłek, a do tej pory z żadną mocną zapaśniczką nie walczyła

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2019-05-11 16:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] źle skończyć i to już wkrótce: "Po prostu nie rozumiem, na czym polega jego problem, a on po prostu kontynuuje wciąż to samo mówiąc: „Och, Alexander Gustafsson skopie mu tyłek". A może nie. Zastanawiałeś się kiedyś nad tym? Może powinieneś skupić się na walce i martwić się o to, bo będziesz wyglądać naprawdę głupio, jeśli pokonam Alexa i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2019-05-25 13:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jedno jadro a SAA

    Post
    Doping

    colin2000 dzieki za info, generalnie i tak po 30. mialem wejsc na TRT nawet z dwoma jajkami, mieszkam w Niemczech i tu omki nie ma, jest Sustanon (ale wlasciwie bardzo podobny srodek) i hit w TRT - Nebido. Jeden strzal na 16 tygodni ale bardzo duzo oleju trzeba w tylek wpompowac i ponoc pare dni siedziec nie mozna, tak posladek boli. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2019-06-24 14:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ok dzieki, ja tezbtak kiedys z innym labem mialem, bilismy z tej samej butli mnie tylek urwalo prawie a kolezka sie smieje bo u niego nic. Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2019-10-08 07:33:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Wbijanie propa

    Post
    Doping

    ja 8 w w tyłek a 6 w barki i nigdy nie miałem problemu:) tylko po co... ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2019-10-30 05:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Owocem nie nakręcę 360 kalorii tak jak porcja odżywki, mając kilka minut na taki pseudo posiłek. Stąd też pytanie, która zastosować, a nie czym zastąpić. Zwłaszcza jak dobija się do ponad 5000kcal to jest już co jeść i taki jeden szejk z kaloriami ratuje czasem tyłek.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2019-12-08 22:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie ćwiczenia na pośladki?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Mięśnie pośladkowe są zbudowane z trzech mięśni, gdzie pośladkowy większy tworzy i kształtuje tyłek, czyli odpowiada za to, co widzimy gołym okiem. Jednak istnieją jeszcze dwa mięśnie, jak pośladkowy średni czy mniejszy, które posiadają bardziej znaczenie funkcjonalne. Poszczególne mięśnie przyczepiają się następująco: mięsień pośladkowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2020-05-04 13:17:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)