tyłek

no to zmien te nawyki jedz mniej, a czesciej sporo warzyw, bez slodyczy, bez slodkich napojow, sokow i zacznij sie ruszac!! to wszystko, co tu piszemy jest juz w tematach podwieszonych masz 16 lat, czas sie wziac za siebie poczytaj chwile i ruszaj tylek na boisko Zmieniony przez - wylliam w dniu 2008-06-22 12:39:01

biernol rozkracza nogi na rowie... wsadza palec w animala tylek a on nic nie powie... dobre?

jestem na podobnym cyklu wino i prop z axio. wino dzis skaczylem i jestem zadowolony. ale jakos specialnie nie bolalo raz zdazylo sie wbic 0,9 nie mialem innej igly to potrafilo napierd..c :) walilem w tylek. w lewy posladek wino w prawy prop. najlepsze rozwiazanie

[...] MAJĄ W CH.J CZASU O******L.JĄ SIĘ I NIE ĆWICZĄ ?? a pomyślałeś , że nie każdego kręci kulturystyka? "pytanie typu : czemu faceci nie urzywają wibratorów, przecież mają tyłek?" Albo: JEŚLI NAWET ĆWICZĄ, TO DLACZEGO ROBIĄ TO NA ODPIERD.L SIĘ ?? bo nie dla każdego ćwiczenie jest na pierwszym miejscu? Sprawia mi to przyjemność - ćwiczę, [...]

Mysle, ze czas na cos nowego - moze jednak podniesiesz troche kalorie, zwolni to redukcje (stac cie na to przy twojej figurze), ale tez pozwoli na jakas budowe miesnia? Po prostu wrocisz na zerowy bilans. Nawet proponowalabym króciutkie zmiany ilosci kalorii +/- to pewniej utrzymuje zerowy bilans - do tego ciezki trening (a lubisz takie , no nie [...]

[...] CagePotato.com:Jakieś specjalne przygotowania do walki z Forrestem? Co od niego oczekujesz(czego się spodziewasz)? "Rampage" Jackson:Trenuje by skopać mu tyłek. A reszty nie wiem. Myślę, że on będzie prawdopodobnie próbował uzyć leg kickow i będzie ciągle się ruszał. Jest naprawdę dobry w tych leg kickach. Ale ja jestem pewny [...]

[...] Czy jakoś specjalnie przygotowujesz się do walki z Forrestem? Czego oczekujesz? Czego się spodziewasz po nim? "Rampage" Jackson: Trenuje by skopać mu tyłek. A resztą się nie martwię. Będzie używał dużo leg kicków i dużo się poruszał. Jest naprawdę dobry w tych kopnięciach, ale jak dostanie kilka mocnych strzałów to zapomni [...]

[...] (-1 kg) BF: 16,5% / 15,5% (-1%) pas: 86 cm / 82 cm (-4 cm) udo: 61 cm / 59 cm (-2 cm) łydka: 38 cm / 39 cm (+1 cm) klatka: 99 cm / 101 cm (+2 cm) tylko barki: 120 cm / 120 cm (bez zmian) biceps: 33 cm / 33 cm (bez zmian) przedramię: 28 cm / 28 cm (bez zmian) Udo było mierzone tuż pod pośladkiem, więc może to dlatego, że mi tyłek schudł

Teraz to już kwestia kilku cm, nie jakiegoś przeraźliwego chudnięcia. Tyłek nadal mam tłusty, ale mi to zwisa... Chciałbym jeszcze ciut sadła spalić z boczków, brzucha i tricepsów - w tej kolejności. P.S. To nie chodzi o to, czy się podobają, czy nie .

Zawsze sie znajdzie ktoś, kto Cie kopnie w tyłek. Nie ważne czy jest dobrze czy jest źle, takie życie. W tym wypadku też bym dał bana, a jeśli ktoś jest przeciwnego zdania, to sorry ale jak ktoś Wam ciśnie któryś już raz to nie zwracacie na to uwagi? Jeden chłopak jeszcze mi napisał abym podał gdzie ulubieniec obraził georga, no przestańcie...

Sam gryfik do lusterka i powoli ladnie tylek wypiety i podciagaj gryf. Wejdzie w nawyk i pozniej ciezar dorzucasz a technika pierwsza klasa. pozdrawiam

[...] Dzisiaj całkiem udany beztreningowy dzień, jadłospis według ułożonej wyżej diety. wypocząłem sobie i jestem happy. Miałem kolejne jazdy na prawko, smerfy mi lekko w tyłek wjechały na bemowie Zażyłem pierwszą dawkę tse i nic nie poczułem więc pewnie zwiększę dawkę do 4 kapsułek dziennie Jutro jadę z tym planem fbw i zobaczymy czy [...]

postawilem ampulke na kilka godz i oddzielił się proszek, moze w nieco mniejszej ilosci niz połowa ale oddzielił. Tylek też mnie za***iscie boli wiec myslałem ze towar ok ale na treningach nie widze efektu:(

kurva Pepo sprzedales mnie!! Masz wjazd na chate Program ochrony swiadkow poszedl sie yebac a tak ogolnie to kiedys rowniez czasem jak cos nie tak znalazlem to podsylalem linki Odinowi i tak jakos nikt nawet nie wiedzial bylo ok a jak znajde cos glupiego i podesle do usuniecia czy jak to chyba nic zlego? a w tylek za przeproszeniem nie mam [...]

Elo stary! powiem Ci ze mam podobny problem, tylko ze ja przy wzroscie 176 mam 60kg wagi, wiec nie jest zle, natomiast mimo w miare ładnego brzucha i ramion (pracuje wciaz nad tym) to tylek tez mam calkiem spory. :( Na ta chwile diety specjalnej nie stosuje, poprostu ograniczam weglowodany w miare duzym stopniu i jakos daje rade, no i ofc pic duzo [...]

strzykawki ok igly kup 0,7 mm nie wiem ila masz fatu a taka na peweno starczy. 0,5 w tylek za krotka

jakoś???? no weź mnie nie rozśmieszaj....popatrz ile taki Storm czy Xpand kosztuje w USA!!!! Storm to coś koło 25-30$ czyli po aktualnym kursie dolara ok 60zł!!! Każda kto potrafi choć trochę logicznie myśleć zauważy jak Cię FA rżnie w tyłek na marży jaką narzuca. Nie wspominając o ich śmiesznych ostrzeżeniach przed FAKE'ami.

Marcin - napewno beda szly pamietam jak sie gryzlem w tylek w zeszlym roku ze zwlekalem z kupnem a pozniej na jesien ceny juz wywindowaly sie w gore :/

To cos co wspominasz tez mi dalo dziwny wynik, ja z obwodow zawsze mam kolo 30% taka gruba jestem, bo tylek mam duzy U mnie ten sam wynik co moim kaliperem daje prosty pomiar tylko faldki na brzuchu gdzies jest ten link. Tylko samemu faldke mierzy sie kiepsko recznie, bo kazdy milimetr roznicy daje duze odchylenie

sihaja, no nie podjęłaś tematu, szkoda... Izka, może Ty źle ten obwód mierzysz... w sumie nie wiem jak można tyłek źle zmierzyć, ale sensowniejsze wytłumaczenie mi do głowy nie przychodzi - i proszę nie dawaj zdjęć na poparcie Twojej tezy