Nie chialo mi sie czytac tej dyskusji do konca bo takich byly juz miliony, wiec przeczytalem tylko pierwsze 2 stro i bylo to samo. Tez sie ned tym zastanawialem kulturysta czy normalnej postury czlowiek. Otorz w te wakacje bardzo poteznie zbudowany mezczyzna postawil mnie przed faktem dokonanym- ja waze 90kg 183 wzrostu i 5 miechow kick boxingu, [...]
brrrr kluc sie w klate!!! ja klulem sie tylko w tylek i milo to wspominam :), a moja szlachecka dupa najlepiej znosila igly 6. no i jak naciagasz to uwazaj zeby nie chaczyc igla po dnie ampulki, moze sie stepic i ciezko wchodzi (auuu) pozdro FilonC
jezu moja babka od polskiego by cie za***ała.tyle błedów i takie bzdury to już łeb tyłek ściska <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
Niestety centymetrem nie mierzylem,ale teraz mam ewidentnie "zwykly" tylek.Po pierwsze nie robilem zadnych cwiczen zlozonych na nogi,rower po 2-3 godziny dziennie + praca fizyczna po 12h/dziennie i przez miesiac tak sie zrobilo.Napewno w udzie tez troche spadlo,ale wole tak jak jest. Pozdrawiam, NoRtOn
dobra,dzieki wielkie norton, jak cos to jeszcze Cie popytam narazie jestem na redukcji i wiem,ze mam tez tam dosc tluszczu,ale to nie moja pierwsza redukcja i wiem,ze jak zbije mase to i tak tylek zostanie jakis dziwnie wiekszy i tak jak mowie jestem na redukcji,biegam z aerobow po treningu tepem sredniem)75-80%cardio max)po 15 min treningi mam 4 [...]
pewnie jechało kilku ubranych w paski mercem i faceta chcieli zepchnąc do rowu albo na krawężnik, a może nawet wysiedli skopać mu "profilaktycznie" tyłek (bo był sam a ich 5ciu, więc akurat zauważyli, że szanse były wyrównane) i ostro się ździwili. Jeśli to oni go napadli, to jestem pewny, że tych 3ech 10 razy pomyśli zanim kogoś będą [...]
dobra,ja jeszcze troche potruje,aby zmaxymalizowac efekty cyklicznych cwiczen Michail piszesz tak: -przerwy pomiędzy seriami: ćwiczenia złożone 90-120 sekund, izolowane 60-90 sekund CZYLI ROZUMIEM TU,ZE NA CIEZKICH PRZERWY ODPOWIEDNIO 90 I 60S,NATOMIAST LEKKO PO 120 I 90S,TAK BEDZIE CHYBA DOBRZE? -progresja tylko w ćwiczeniach [...]
OK a teraz z innej beczki troche a wiec..... U mnie w miescie jest deka 2ml i 1 ml jedynie z zawartoscia 50 mg . Ampulki 2ml - 200mg rowniez wystepuja ale sa na 99.9 % podje.bane i tego se nie wymyslilem bo wiem to z przykladow ludzi ktorzy sie nacielia mianowicie przyklad 1- koles po 2 strzale tekij deki w amuplce z plastikowym korkiem ( u nas [...]
Mam pytanie.Cwiczac na mase chce rozwijac swoja muskulature proporcjonalnie.Lecz mam taki oto problem by przy cwiczeniach na nogi np przysiad nie zaczął rozrastac mi sie tylek -obrastac w miesnie jak i w tluszcz- co wiecej,powinien byc nawet mniejszy.Jak wyeliminowac ten problem i cwiczyc na mase bez obaw o jego rozrost-mile widziane [...]
[...] - niedziela - wolne ad3. Co chcę osiągnąć? Hmm. Jak narazie masę bez tłuszczu, ok 5-7kg. Oczywiście bez straty dotychczasowej żezby. Zresztą na karate też dostaje w tyłek tak że żezba powinna się utrzymać. Wytrzymaość i szybkość wyrabiam sobie na treningach karate. ad4. Tak jak pisałem wolne mam tylko soboty, niedziele i poniedziałki, [...]
[...] Europy (w WEKAF, bo nie ma czegoś takiego jak mistrz Europy w combat kalaki). A może by tak pokory trochę wiecej w stosunku do świata? Bo świat czasami mocno kopnie w tyłek i wtedy jakoś sie głupio człowiekowi robi, niekoniecznie dlatego że komuś w coś uwierzył, ale dlatego, że rozpowiadał o tym z przekonaniem innym. Uczcie się, trenujcie, [...]
Właśnie, poza tym w triceps wstrzykuje się nie tylko synthol, w końcu to mięsień tak samo jak pośladkowy i wielu właśnie tam wstrzykuje SAA. Ja znam gościa, który w łydki walił omkę, bo twierdził, że w tyłek go boli Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA
hm a czemu nie w tylek lub udo? to zastrzyki domiesniowe Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) [...]
Najlepiej brac w tyłek w barki moze sie okazac bardzo bolesne,ale jak sam sobie robisz zastrzyki to lepiej ci bedzie dawac w bark, tylko pamietaj o zmianie ręki co 2gi dzien w która bedziesz brał zastrzyk.
[...] Boże ktoś małemu gruchnął zaraz było-"małego bijesz s...synu???" i hajda cała horda do bitki...)-i nie było tu praktycznie odpowiedzi,jedyne co mogło uratowac tyłek to-znałeś kogoś "znaczącego" z tamtego rewiru,lub szedłeś do laski (wtedy jeszcze mimo wszystko git zasady panowały i jak ktoś szedł do laski to go nie [...]
czlowieku idz lepiej powaznie do lekarza! Z tym stolcem to moze byc powazna sprawa.. teraz jest ok a za 2 dni od nowa. Ta choroba sie nazywa "wrzodziejace zapalenie jelita grubego";. Mozna sie o tym jedynie przekonac idac na specjalistyczne badanie.. tzn na kolonoskopie! wiesz co to jest gastroskopia?- rurka do gardla! a kolonoskopia- to [...]