SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tyłek

  • Walki nie da się określić słowami. Masakra..aż się odechciewa oglądać boxu. Haye g**** zrobił a wygrał. Zadał w całej walce pare celnych ciosów , natomiast Valuev mucił go cały czas celnymi ciosami punktowanymi. Walka przekupiona , ustawiona. Taki box to sobie w tyłek mogą wsadzić za przeproszeniem.

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 00:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam tylko tylek opuchniety ale to mam zawsze po shotach po prostu tak reaguje na kazdym cyklu. Powbijam troche w uda i posladki niech odpoczna. Ale dziwi mnie to ze po aptece ropien skad by sie wzial

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 13:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz ci sie przyśnią jakby to powiedzieć już mi się śnią i teraz nie wiem czy tyłek boli mnie od wczorajszych ciągów czy od tych przysiadów "na sucho"

    Odpowiedzi: 736 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 13:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening, zwłaszcza na klata-bic. Solidna robota. A co do "jak nie porzygaliście się po treningu na nogi to..." to ja mam podobnie z dolną partią pleców... ostatnio tyłek i hammstringi to moje oczko w głowie jak nie wiecie co to znaczy być napompowanym w tych partiach to polecam: -kilka rozgrzewkowych serii do martwego ciągu. 1. MC (do [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11604 Data: 2009-11-09 15:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak,spiorę Ci tyłek Bo w sobotę nie wypadało

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kto powiedział,że się będę bawić w jakieś duszenia czy dźwignie? Ja Ci normalnie spiorę tyłek klapsami

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 18:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyłek klapsami...? Ah Ty brutalu...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 19:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omen

    Post
    Doping

    prowokacja czy nie...mi to lotto... nie mowcie panowie, ze w waszych srodowiskach nie ma takich przypałów jak ten wyżej? u mnie jest cała masa takich agentów, kilka historyjek z mojego otoczenia: - koles 15lat na start 20 omy + 200 mety, zero odbloku, wiedzy, niczego...kolejny cykl 30omy plus meta, kupil 20 na poczatku ale go nie pokopało jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2009-11-09 20:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja asekuranta biorę do ostatniej serii dzisiaj wyjątkowo do 2ostatnich ogólnie to mam takie wrażenie,że jak schodzę to mój tyłek idzie jakby po łuku najpierw do tyłu,a potem jakby w dól

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 22:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    a mnie nie boli tylko czuję zmęczenie po prostu i posladkowy mnie też boli...ogólnie stwierdziłam,że mam nabity tyłek i jak wytopię na nim smalec to będzie za***isty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 23:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale wlasnie Puma zaznaczal ze nie kazdy moze siasc nisko ze wzgledu na budowe i jak sie podwija ogon to wlasnie jest znak ze nizej sie nie da, trzeba schodzic tak nizko na ile pozwala budowa do momnetu kiedy nie podwijamy pupy. Moj maz tez tak ma, w pewnym momnecie zawija tylek pod siebie nie moze siasc ATG

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 09:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak możesz to sprawdź moją DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie problem w tym, ze moja waga bardzo skacze, ze wzgledu na hormony i duza ilosc wody w organizmie. w ogole,cale cialo mi sie zmienilo, wygladam, jak w ciazy, mam zmieniona twarz, brzuch, tylek. jak sie odchudzilam to tez mialam opuchlizne, ale lepiej wtedy wygladalam, dalo sie zaakceptowac, no i waga 53kg z jeszcze spora opuchlizna, a w [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2009-11-11 18:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie nie rosną

    Post
    Trening dla początkujących

    przerwy miedzy cwiczeniamy 3-4 o_O pol minuty co seriami a co cwiczeniami minuta i jedziesz dalej... miesnie Ci nie rosna bo pewnie zle wykonujesz cwiczenia, wykonac to nie problem ale pytanie jak? albo masz jednolity ciezar i miesnie sie przyzwyczaily i dlatego nie rosna albo problem z genetyka albo problem z podswiadomoscia tzn twoj mozg blokuje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2009-11-11 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 40kg przy wadze 72kg i wzroscie 192cm po 3 miechach 90kg potem szybciutko 100kg i tak skakało po 2 latach 130 potem po roku 140 aż doszedłem 155 po 4.5roku ćwiczen(oderwany tyłek i takie tam wiec to sie nie liczy do tego ciagle taki sam trening kazda partia na 4 cwiczenia 4x10 powt.)ale teraz dzieki Wuchcie zrozumiałem co to jest WL mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 08:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci poszlo w przysiadzie i mc sumo.Ja robiąc przysiad wziłłam sobie do serca rady obliques co kiedyś mi napisała ,bo nieraz mnie kolano pobolewało,by wypinać bardziej tyłek i uwazać ,by przy przysiadzie kolano nie wychodzilo poza stope.Jak narazie nie mam zadnych dolegliwości.Obliques dobrze Ci napiszała ,ze ćwiczenia powinny przynosic [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 09:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygrał Wren. Powinni coś zrobić z tym sędziowaniem, bo widać że jakieś *****e to oceniają. Swoją drogą... W następnym odcinku The Ultimate Fighter!!! "Jeden z zawodników poślizgnął się w łazience i stłukł sobie tyłek, czy Kimbo go zastąpi? Oglądajcie rozstrzygnięcie już za tydzień" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-11-12 17:32:53

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 17:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda i tyłek

    Temat
    Trening w domu

    mam strasznie duze uda i tyłek,i to jest tluszcz, łydki ,brzuch, mam w porzadku ale jak moge odchudzic ten tylek i uda, nie mam w poblizu silowni a w domu zadnych sztang ani nic, jakies domowe sposoby?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2009-11-12 20:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spirytus salicylowy w aptece za około 3 zł ;] ale najpierw warto umyć tyłek mydłem.... bo czasami i sam spirytus nie pomoże :]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2009-11-12 22:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z biodrów czyli odstaje Ci tyłek ? Starannie , uwielbiam to określenie , tez szukam dziewczyny starannie przebierajac w dziewczynach piszczących na mój widok . Człowiek nigdy nie wie co sie pod ładną buzią kryje !

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 23:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie tak tu si e ztoba zgodze chodz ja mam inny problem ;p nie bede sobie tu slodzic aaa i ni echodzi o tylek tylko o boczki ;p

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 23:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)