tyłek

lepiej miec wiekszy tyłek niż "boczki" tak jak u dziewczyny.Macie jakies cwiczenia aby sie ich pozbyc? Jak nie pozbędę się boczków to zrobię redukcję i będę metrus.Jak Boga kocham zrobię redukcję!Wtedy to dopiero będzie!

Sorki ale jest tylko jedna osoba wyliz mi tylek Toy Toy

[...] różne przedmioty w dłoń znów bezpośrednio odzywa się przedramię- wykręcając zamoczony ręcznik, niosąc reklamówkę z zakupami lub szczypiąc koleżankę z pracy...znów w tyłek Jak widać praca przedramion jest wszechobecna w naszej mechanice codziennego ruchu. A masywne i silne przedramię czyni naszą pracę efektywniejszą. Tak więc przydaje [...]

[...] nogi, ogólnie jestem cała bardzo szczupła, ale najbardziej dobijają mnie te patykowate nogi. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać, aby pogrubić nogi i pupę??? Słyszałam, że dobre są przysiady, ale ile tego wykonywać, jak często aby było widać efekty?? I co jeszcze oprócz przysiadów mogę robić, aby nogi i tyłek były grubsze??? :(:(:( Pomóżcie proszę

[...] ktoś może ta serrie winka ? Lote Z007 Cad. 05/2011 Osad w amp oddziela sie idealnie,ale jedna rzecz mnie zastanawia. Zawsze jak brałem wino w strzałach *****sko bolał mnie tyłek tym razem ten bol jest znosny wale te winko cd. Czy mozliwe ze juz jestem taki zachartowany ? czy raczej cos z tym winem jest nie tak? Jeszcze jedna sprawa poprzednie [...]

i chcialam powiedziec ze bede miec taki tylek

tez tak kiedys mialem nie przejmuj sie wszystkiego idzie sie nauczyc :) ja np nie robie czysto pionowego ruchu tylko taki jakby luk i za***iscie wchodzi. Opierasz sie o jakies krzeslo, stol, drabinke na wysokosci pasa jak Ci wygodnie trzymajac sie tego z przodu. plecy w stosunku do podloza nie wiecej niz 45stopni nie mniej jak rownolegle. W [...]

hmm? co to full ?:P nie iwem czy z marketu czy nie... planuje zakup rowera i chcialbym zeby mial amortyzatory, bo jak jezdza codziennie po tych dziurach to se tylek obijam;/

Masz*****owe oko. Przepisow nie znasz a futbolem sie zajmujesz/ Tak punkt przewagi to w tylek sobie Manchester moze wsadzic. Pozostala im tylko modlitwa. Ha ha

Marcin szkoda ze sie nie spotkalismy. za pozno sie kapnalem i nie mialem juz jak skontaktowac. Szkoda!!!! Jak dla mnie to te targi to jedna wielka lipa. pare firm z suplami. naprawde mizerka. w tamtym roku ponoc bylo wiele wiele lepiej. ponoc teraz impreza przenosi sie rozmchem do paryza. w maju ponoc jest jej termin.moze tam sie wybiore. ogolnie [...]

Pokaz jutro tylek, bo pit mowi ze jest co ogladac

Teraz napisze co mi sie nie podoba w mojim ciele i sie tego wstydze :/ tylek - strasznie gruby, przez to nie moge nosic chudszych spodni tylko same grube. brzuch - tak jak juz wspomnialem, boczki - kolo brzucha na bokach od miednicy az do ramion.. piersi - nie takie duze, lecz zaokraglone, nie plaskie Chcialbym sie poradzic danutha i innych, co [...]

hmm, dzieki za pocieszajace info. czasem strzaly mi wypadaja w dzien treningu przysiadow/martwych. i wtedy d_u_p_a - musze bic gdzie indziej niz udo (w tylek bardzo ciezko mi siegnac, poza tym zad pracuje przy martwych i przysiadach BARDZO, w bark nie mam przekonania jakos). dzieki raz jeszcze, nie wiem czy moge dac soga, cos tam kliknalem przy [...]

co masz przyjemnosc jak cie stare pedaly beda zapiminac w tylek albojakbedziez bzykal 120kg 60 latke? bo raczej mlode i ladne nie korzystajaz takich uslug

A ja się nie zgodzę co do twarzy. Oczywiście twarz musi być do zaakceptowania, ale najważniejszy jest tyłek.

Wydaje mi se, że łapki jak na dziewczyne zaczynaja robić sie zaduże. Tyłek fajny.

'lolipop' żal ci tyłek ściska, że nic nie wygrałeś, a ja akurat rozmawiałem z jednym ze zwycięzców i powiedział, że na MP w wyciskaniu nie było lepszych nagród, pomijam fakt,że impreza miała raczej charakter zabawowy

[...] chcę, żeby je było cokolwiek widać. Muszę to zrobić do wakacji, czyli mam 2 miechy :) No i tu jest pierwszy problem. Nie dość, że mam szerokie biodra, to mam wielki tyłek i grube uda i łydki ;D Można powiedzieć, że od pasa w górę dość ładnie mnie wyszczupla, gorzej z dołem właśnie. Jeśli chodzi o mięśnie, to jest dosyć podobnie - nogi [...]

[...] (spokojnie podciągam się w "poziomce" tzn. nogami wyprostowanymi przed siebie), ale mam problem z zaprezentowanym tu ćwiczeniem czyli podciąganiem nóg do drążka bo tyłek mi ciągle lata. Do drabinek mam niestety ograniczony dostęp (a na nich ćwiczenie z nogami robię bez problemu), wie ktoś jak ustabilizować pozycję na drążku? Jakieś [...]

kop w tyłek na szczęście pio Pzdr