tyka

[...] a weź nam powiedz jak to jest z tym Polskim pkb??}:-( Wracając do tematu w naszym pięknym kraju jak sie zostanie napadniętym przez psa dostaje sie wyrok skazujący oraz ma sie wpłacać psu kase%-) każdy z nas wie ze gówna sie nie tyka a teraz przed gównem trzeba też uciekać:-)) ps.JA ŻĄDAM ODPOWIEDZI KTO JEST OJCEM DZIECKA ANETY KRAWCZYK!!!!!\-)

Drogi Tyka, to własnie lekarz zalecil mi jazde na rowerze dla poprawy krazenia, próby wysiłkowe też mam dobre, jedyne co sie dowiedziałam to wypadanie płatka sercowego ale lekarz przekonywał mnie, że to żadna choroba i można z tym normalnie funkcjonować(prawie tego nie odczuwam). Wyjaśnij mi prosze o jaką diete Ci chodzi. Przyznam sie, ze wylałeś [...]

uuu kipsko, za malo tlooszczu w diecie !!!, jest on niezbędny do prawidlowego funkcjonowania gospodarki hormonalnej, jego ilosc powinna oscylowac mniej wiecej 1g na kg masy ciala ! masz stanowczo za malo podaj wage a obliczymy Ci zapotrzebowanie na skladniki odzywcze. W diecie masz za malo posilkoow, zdecydowanie trzeba zwiekszyc ich ilosc ! jak [...]

Kpoljan - sprawdź to http://katalog.wp.pl/www/Medycyna_i_Zdrowie/Lekarze_i_Gabinety_Lekarskie/Gabinety_Lekarskie_wg_Specjalnosci/Dermatolodzy/ oraz tu : http://www.panoramafirm.com.pl/serwis/lokalne/gooru.php?search_words=dermatolog&show=search_gooru&id_city=16 Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-07-21 09:00:29

8< Hm. A czy w tej sytuacji nie powinieneś też pousuwać wcześniejszych postów z linkami? No bo skoro teraz są nowe zasady, a tu linki wylądowały nagle na wierzchu... Tak teoretycznie pytam, nothing personal. Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-02-19 18:59:28

Fajny z Ciebie gość, łap sogacza za fotki i podpisy w tym i innych postach ! Pozdrawiam, Tyka

Dawniej romatycy pisali ballady i romanse, teraz piszą blogi Dokąd ten świat zmierza ? Czy blog to nowa forma duchowego ekshibicjonizmu ? Ciekawi mnie jedno zagadnienie ... skoro dawny romantyk zawiedziony w uczuciach w drastyczny sposób popełniał samobójstwo, to co pozostaje współczesnym dzieciom cyber-pop-kultury ? Chyba tylko świadome [...]

a moi bardziej doświadczeni koledzy, którzy łykają wiele rzeczy, w tym SAA uważają DAA za shit i żaden tego nie tyka-co ciekawe każdy wskazuje na ten sam powód -zmiany w mózgu to tak w ramach ciekawostki Co za hipokryzja Ja nie pije bo szkodzi, ale 3 paczki czerwonych L&M-ów to wypalam

wiecie wszystko zakończone na "a" kojaży się z płcią żeńską Betaa , kasia , natalia , basia , ania , Tyka Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-11-04 15:51:34

przydatne posty: http://www.sfd.pl/DIETA_%2D_Zr%C3%B3b_To_Sam_a_-t89657.html http://www.sfd.pl/10_Przykaza%C5%84_%C5%BBywieniowych-t209117.html http://www.sfd.pl/Utrata_t%C5%82uszczu_%2D_demitologizujemy_aeroby-t230835.html ogółem: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=Tyka oraz: [...]

Tyka Zakochany w Shelly ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

1. Czy dobrze będzie zastosować Thermo Fat Burnera, aby "dopalić" tłuszcz? Jezeli masz pieniadze i chcesz je wydac na suplement - L-karnityna obojetnie jakich firm,Olimp Thermospeed,Trec Thermo fat burner,Trec Clenburexin,Dymatize DymaBurn,Universal Fat burner,Universal(najlepszy i najdrozszy) Animal Cuts.Dorzucilabym jakies suplementy [...]

Kiedy pisałem nie było jeszcze twoje wiadomości. Więc BACHA odpada, gdyż jest do 100 kilogramów. A czemu nie na siłowni? Ja najwięcej kilometrów zrobiłem właśnie na niej. Czas 2 godziny, średnia prędkość 35 km/h, odległość około 70 km/h. A to wszystko za pierwszym razem. Tam jest motywacja. W domu na orbicie kręciłem góra 40 minut, a obecnie w [...]

Tyka a ta zasada z spożyciem różnych ilości kalori to też się tyczy diety CKD?? czy na CKD niema takiej potrzeby?

[...] tego sportu.. jak mam gdzies wyjśc na dłużej,albo wyjechac na weekend to sama myśl o tym jak wszystko zgrac w czasoprzestrzeni doprowadza mnie do }:- Pudełka..,supełki..butelki itd.itp.Zegarek tyka jak bomba zegarowa.. Ludzie patrza jak na kosmitę.. Same stresy.. więc unikam takich sytuacji.. jak ja to mówie "coś za coś" Pozdrawiam

zgadzam się z tobą TYKA ale myśle że też i Nivix powinien na sobie sam wypróbować co mu najlepiej pasuje i na czym ma najlepsze efekty , POWODZENIA NIVIX do TYKI: do ilu planujesz dojechać KG ?? i jak tam forma ?? :)

Tykuś Tykuś ... wiem że wróciłes edit i nic mi nie piszesz diete poprawiłem i wygląda tak sałatka warzywna o której mówiłem dzisiaj wyglądała tak --> pekińska kapusta 214 gr , sałata zielona 30 gr , rzodkiewka 77 gr ogórek świeży 157 gr taka sałatka ma ok 5 gr białka 1 gr tłuszczy i 15 gr węglowodanów , rozłożyłem ją na 3 posiłki. i [...]

2 dni treningu na siłowni rozkąłd grup jak napsiał Tyka 30-5 sekund przerwy w sumie treningi sie zmieniały 2 razy ostatni 1 przysiad sztanga z przodu / martwy ciag super seria 5x6 30 s przerwy delikatna progresja wyciskanie hantli na skoie / wiosłwoanie 5x6 super ser. uginanie ze sztangą / wyciskanie francuskie 5x6 jw trening 50 minut 2 [...]

Pare uwag: sniadanie za male i niemal bezbialkowe, w posilkach 3 i 4 za duzo weglowodanów (obciąłbym ten ryż do maksimum 70 gram), to co obcinamy dodajemy do sniadania (no moze nie całosc ). Produkty mleczne są okay, ale do południa, poźniej radze unikać. Dodałbym ostatni, czysto białkowy posiłek tuż przed pójsciem spać. Owoce - ciężko z nich [...]

ja miałem z matką problem, wywaliła mi nawet kilo białka i kreatyne do kosza, ale jak się na nią w****iłem to od tej pory nie tyka moich odżywek mówi, że jej to nie pasuje, ale myśle że już wie że to nie szkodzi chociaż jak lekarz jej to powiedział to go opieprzyła, uważa, że jest najmądrzejsza na świecie itp