tydzien

Hej, spokojnie - jak już mówiłem, ten trening był na forum i Michail, który wypowiadał się w tym poście, choć nie skomentował samego treningu bezpośrednio, nie protestował! Nie wiem, czy jestem aż tak początkujący, by rady Michaila z tamtego postu coś mi dały - do treningu ogólnorozwojowego raczej nie będę wracał. Tym treningiem ćwiczę już tydzień [...]

A oto ciekawostka: Jest to zestawienie emaili otrzymanych od jednego z mich klientow ktory sam zdecydowal sie na zakupy w amerykanskich sklepach internetowych placac karta - zamowil 1 suplement: PS. Zamówiłem właśnie w oryginalnym Netrition PRO-hGh firmy Nutraceutics - dostarczenie przez firmę UPS. Jakie mam szanse, że to przejdzie przez customs [...]

Witaj. Ćwiczysz tak już tydzień i jest OK? Tydzień to NIC. po 3-4 tyg. przetrenujesz organizm. Takiego treningu nie wytrzymałby nawet Mister O. Zmiany: klatka-3 serie zamiast 5 grzbiet- j.w. + wyrzuć przenoszenie ramion, dodaj wiosłowanie sztangą nachwytem nogi-j.w. barki-j.w. wyrzuć ost. ćwiczenie. biceps-j.w.+ 2 i 4 ćwiczenie to praktycznie to [...]

znaczy mozna powiedziec ze od 2 latek chodze na silke ale z przerwami mature problemy zdrowotne (zladek glownie 3 razy stracilem po 5kg) a tak regularnie to od 3 miechow staram sie nie opuszczac zadnego treningu procz wyjazdu na tydzien z moja panna nad morze

B12 bralem ale 2 razy na tydzień w dni w kture nie ćwiczylem. Czy dobrze?? Ne wiem, z drugiej strony nie chce przesadzić. Teraz mam 2 paczkę i chce jeszcze raz sie kłuć.Może jakieś porady?? Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

[...] skierowania do ortpedy i stwierdzil genialnie ze albo stluczone zebra albo to wlasnie te miesznie miedzyzebrowe... i kazal mi nic nie robic. a ja mam zaraz nastepny oboz!!! tydzien nic nie robie ale jak sie uwiesze na drazku i sie podciagam to kluje porzadnie. jak naciskam z boku na jedno z zeber to mnie wlasnie tak zaczyna bolec jak np przy tym [...]

Ja ci radze omki nie brać bo to szmelc.Kolega po trzech strzałach dostał gino, więc jeśli weżmiesz to kup np. nowalex. Omke bierze się jeden strzał co tydzień. Jeśli nie masz zqa wiele funduszy to kup sobie lepiej polską metke. Ale jednak radze ci nic nie brać bo na tym cyklu się niue skończy. Nie będą cie satysfakcjonowały naturalne przyrosty. A [...]

Daj sobie luzu na tydzien. Zrezygnuj nawet z tego podciagania. Lykaj Ibuprom i smaruj jakas mascia przeciwzapalna. pozdrawiam krates

fakt co do zastrzyków mam pozytywne zdanie brałem kiedyc co tydzień jeden i powiem ze siła, regeneracja i chec do treningu sie poprawiała Wojtas

[...] to nie dieta tylko glodowa... zmniejsz po prostu ilosc kCal przyjmowanych dziennie do okolo 1200 przy Twojej wadze i jesli bedziesz jej przestrzegac powinnas tracic 0,5kg na tydzien to chyba nie tak zle 4 kg w miesiac ? jesli dodasz do tego troche cwiczen i silną wole na pewno za pol roku bedziesz taka jak bys chciala... pomysl to Twoje zycie [...]

Ostatnio skończylem brać 5 strzalów B12. Bralem je dwa razy na tydzień w dni w króte nie ćwicze. Czy dobrze???. Czy mogę zwiększyć dawki?? Mam zamiar jesdzcze raz sie kłuć b12. Napiszcie mi jaki cykl jest dobry i czy 5 strzalów wystarczy. O i jeszcze czy omadren mi zaszkodzi na serce?? Bo prawde mówiąc też chce omke brać i sie boje o serce. Nie [...]

[...] Procentowo to lekarz zmierzyl i powiedzial ze jest tak 8% a na tricepsie 3% wiec ogolnie na reszcie ciala mam go bardzo malo... tak mysle. I teraz pytanie. Jesli bede 3razy/tydzien jezdzil na rowerze stacjonartym przez 40min w pempie 20km i potem zrobie okolo 100spiec i 60unoszen nog na ziemi i 24na drazu to ile zajmie mi spalenie tego [...]

IMPREZUJ SMIAŁO ZYCIE JEST TAKIE KRÓTKIE W NASTĘPNY TYDZIEN ODROBISZ Wojtas

zapomnialem dodac ze tydzien temu mialem robiote badania krew,mocz miedzy innymi i wszystko gra... NO LIMIT FOR P000WER !125p! :D

oki dzięki za opinie czekam jescze na innych hehe a co do tych 4 dni chyba marnowanie czasu zbacze jeszcze sprawdze od poniedziałku 1 tydzień czy dam rade hehee a co do 4 dni to chyba w nastęonym cyklu na wzroist cgyba zrobie )))))))))

wiesz ja nie jestem zwlenikiem takich cwiczen stosuje jeden trening prze 3 miechy i puxiej zmieniam tojest moim zdniaem głupota co tydzien inny trening <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

My wszyscy mamy szlachetne zamiary I jak Julio, zdecydowałaś się na Ultra Ripped? Widzę, że wysyłasz posty z prośbą o tą Thermę - a tu taki fajny i szybko dostępny zamiennik. Sam wezmę za jakiś tydzień. A póki co to za godzinkę mykam wyszumieć się przed cyklem ECA, bo potem to już tylko rygor Pozdrawiam Nicolai

Czesc Eclipse! Ja na poszukiwania konkretnych informacji o rozciaganiu zmarnowalem caly tydzien i nic konkretnego nie znalazlem. Wszytskie informacje sa bardzo pobiezne i niedokladne i co najgorsze czesto podawane przez osoby nie majace zbyt wielkiego pojecia o stretchingu. A na pewno wiesz ze nieodpowiednie rozciaganie : 1) nie przynosi efektow [...]

Wszystkie srodki oparte na nandrolonie moga spowodowac ginekomastie i to nawet przy dawkach rzedu 200mg na tydzien(spowodowane aromatyzowaniem w progesteron). Winstrol,Oxandrolon,Primobolan nie sa pochodnymi nandrolonu. LIFTER

Jak ktos nie ma sklonnosci to i 2g testy na tydzien mu nic nie zrobia. Nie ma sprawy, tylko juz nie uzywaj wysokiej czcionki A jesli ktos zadaje pytanie to mu sie na nie odpowiada w sposob jak najbardziej wyczerpujacy, zeby byl przygotowany(powidzmy ze ktos ma predyspozycje do Gino). I nie tylko wysokosc zastosowanej dawki moze byc odpowiedzialna [...]