tydzien

Witam, Od pewnego czasu postanowiłem wżiąść się za mój wyskok. Znalzłem na necie pare planów treningowych takich jak: "Kangaroohops", "Program na wyskok by Tazoo" i Super Dunks. Na początku robiłem SD ale po około 3 tyg musiałem przestać z powodu kontuzji. Po jakimś czasie wziołem się za Kangaroohops i tam doszedłem do 6 [...]

DZIEN 13 Niski cynk,olej rybi,Vitamina D,Magnez Warzywa w kazdym posilku w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy ------------------------------------------------------------------ SILOWNIA 2 TYDZIEN 1. pompki - sciaganie drazka gornego szeroko do klatki 3x max // 10/8/6 90sek odpoczynku 2.wyciskanie [...]

myslałem własnie propa pociągnąć, wiec polece z propem i zostać przy dawkach 75 mg ? i kiedy mniejwiecej wbić hcg tydzień przed zakończeniem propa ? a dlaczego cykl z dupy ?

ok to 600mg ale przedluze o 1 tydzien wtedy ;) bo nie mam co zrobic z reszta amp

aaaa widze widze... No dobra to sprobujemy raz obciac jeszcze obetnij z kazdego dnia po 10g tluszczu Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-01-18 13:01:38 Zobaczymy za tydzien jak nic nie ruszy to bedziemy dumac nad badaniami, bo tak nei powinno byc, w sumie zaglodzic sie mozna probowac ale co dalej, schudnac jedno ale utrzymac... Zmieniony przez [...]

nie pierwszy, ale nigdy nie złapała Mnie choroba na cyklu. Może na tydzień odłożyć saa i poczekać aż sie poprawi mój stan zdrowia?? czy jechać mimo wszystko tylko zastosować tego przed nocnego miksa ktorego proponujesz??

swiatło mi sie spodobało ale nie wyszło tak fajnie jak na zywo dzieki za sogi nastepne zdjecia dam po cyklu bo dopiero drugi tydzien cwicze

[...] posilku w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy ----------------------------------------------------------------- SILOWNIA (tydzien 2) 10min rozgrzewka na bierzni 1. wyciskanie sztangielek siedzac na barki superseria podciaganie sztangi wzdluz tulowia 12/8/8/6 60sek przerwy 2. uginanie [...]

[...] posilku w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy ------------------------------------------------------------------ SILOWNIA (tydzien 2) 10min rozgrzewka na bierzni 1. przysiad ze sztanga superseria ugiananie nog lezac 3x10 2. prostowanie nog superseria MC na prostych 3x 10 3. przysiad plie [...]

może przetrenowanie ... odpocznij z tydzień albo dwa i powinno być si

Do tego po b12 tak boli dupa, ze nie siadziesz na niej na pewno jeszcze przez tydzien od zakonczenia kuracji :D

biore juz tydzien i wogole nie klepie, nic nie czuje ;/ no ale zobacze pod koniec lutego wtedy ocenie, chociaz watpie w ponowny jego zakup ;/

Krac powiedz mi coś więcej o tej przypadłości bo jakiś tydzień temu z niewiadomych przyczyn zaczął mnie boleć łokieć. Normalnie nie boli, jak dotykam też nie, żadnych spuchnięć ani obrzęków nie odczuwam. Problem jest przy klasycznych ćwiczeniach na triceps tzn nawet przy ciężarach rozgrzewkowych odczuwam przeszywający ból w łokciu. Czy to jest [...]

Pójdzie masa pójdzie i siła.Możesz zrobić tydzień regeneracji i wystartować FBW .

[...] tak jestem wlasnie na cyklu na Hp laczone z cm3 treca, i powiem wam KOSA KOSA i jeszcze raz kosa. Hp chyba bd najlepszym stackiem na rynku jestem na 2 tyg brania i jeszcze 1 tydzien przede mna bo na 3 tyg sie bierze hp i powiem wam ze przez te 2 tyg sila skoczyla w gore...!!!! WL 80-83.4 (mysle ze 85 by poszlo) Pompa niesamowita mrowienie na [...]

"jeszcze 1 tydzien przede mna bo na 3 tyg sie bierze hp" poprzyj ta teze jakims argumentem bo nie slyszalem o regule brania hp 3 tygodnie

Przez ponad rok (silka u kumpla na pietrze ) z tydzien temu raz mi sie tylko przytrafilo zrzucic z gryfu dwie dziesiatki z ponad metra -> kumpel byl na dole i myslal, ze mu okna wyleca xD A na publicznej silce bylem tylko w sumie dwa michy (to jeszcze za granica) i byla pelna kultura, nikt niczym nie swigal, moze dlatego ze to bardziej fitness [...]

Siema. Ja robię już drugi tydzień Super Dunks III, odradzali mi go bo mówili, że po dwóch treningach będę mnie boleć kolana, a mnie w ogóle nie bolą. I mam taką sprawę. Czy moglibyście mi ułożyć ten program tak żeby nie przemęczać nóg? A i jeszcze zaczynam chodzić na siłownie.

też jestem zdania że suplementy są dla ciebie lepszym rozwiązaniem. ale jak masz zrobić coś głupiego to lepiej poleć tym schematem tyko będzie dużo kłucia,z powodu nandrolonu będzie potrzebne też hcg, żeby był mały blok dekę bierz krótko w jak najmniejszej dawce. 1- 10 deka 200ew 1-12prop 100eod 12-13 hcg 1000eod 13-15 clomid 50mg + nolva 20mg [...]

Panowie a tesc solo da mi cos w ogole? Jak mam 10 ampułek 10ml/1000mg? 1-10 Tesc prop czyli 1 ampułka na tydzień przez 10 tyg tak?