SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • Miałem z serwachem podobną sytuację. Zamówiłem w poniedziałek przed świętami typiara powiedziała że jeszcze tego samego dnia wyślą i przed wigilią dotrze, nie doszło. Dzwonie wtorek po świętach, a ona mi mówi że nie w poniedziałek a dopiero w piątek wysłali. Czekam tydzień. Dzwonie a typiara mówi ze musiała zajść pomyłka bo oni nie mają tego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10347 Data: 2006-01-17 07:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A jak dawkować jedna z teorii mówi że na przy efce należy brać 200 mg cofii. Myślałem żeby rozpocząć od 1 cabsa przed treningiem (tak na wprowadzenie, 1 tydzień) Póżniej 1x2 cpasy, tylko kiedy trenuję zazwyczaj ok 13-14, a wstaje ok 9.00. Biorąc po przebudzeniu a potem przed treningiem czy nie będzie dawka zbyt skumulowana.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2006-01-17 13:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy aikido można potraktować jako odpowiedź na karate i judo? Ja tego tak nie odbieram. Wszystkie te sztuki walki zyskały swój obecny kształt mniej więcej na przełomie XIX i XX i w początkach XX w. Aikido ćwiczono(za dawnych lat) jako zbiór technik obronnych przed realistycznymi atakami-a judo i karate(czyli najbliższe "geograficznie") [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 16:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Stretching - ćwiczenia rozciągające Stretching nie tylko poprawia wygląd, rozciąga mięśnie, ale także dobrze wpływa na kondycję i zdrowie. Jest doskonałą rozgrzewką i równie dobrym sposobem na zakończenie treningu i wyciszenie organizmu. Stretching jest dobry dla każdego. Powinien być uwzględniony w każdym programie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 70* HMB 1.Co to jest HMB? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów). 2. Jak działa HMB? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wytrzymałość na dietach ketogennych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiracha proponuje ci wejsc na ckd , nie stosowac ładowań a zobaczysz jak bedziesz funkcjonował ( poczujesz sam co to znaczy głód wegli !!!) oczywiscie nie czytałem wielu ksiazek, ale Ty z pewnoscia tez nie czytałes wielu. łatwo jest pisac teorie , ale zobaczysz sam ze mocno sie to rozmija z praktyką. Oczywiscie mozesz tez stosowac pewne sterydy, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9740 Data: 2006-01-21 20:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hejo! Ja zamawiałem od Serwacha 3 pasy już. Wszystkie z haftem "Judo" po japońsku. Najpierw na biały czekałem 1,5 miesiąca. Kiedy w końcu doszedł okazało się że paczka kosztuje prawie 70 pln - choć miała kosztować 33 pln. . Nie odebrałem - zadzwoniłem - okazało siępo krótkim boksowaniu że się pomylili i policzyli jak za haft nazwiska. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10347 Data: 2006-01-25 12:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie laski wolicie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    spice sio mi stad... bo wysle kanarowi takie wynalazki ze tydzien nie usiadziesz... no nioonia powiedz nie badz taka...

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 17:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • system DZIESIĘĆ razy 10

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DOkładnie Onkel, od pon ostatni tydzien 5 powt, później 5 negatywne. Zrobie sobie przerwe i zaczne. napisze relacje z HST. pzdr/

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13305 Data: 2006-01-27 21:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • system DZIESIĘĆ razy 10

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja wlasnie jestem na tym treningu , i robie wszystkie grupy , mam 3 tydzien za soba i nieczuje rzetremowania, a na kazdym daje mx z siebie, jest to takze moj pierwszy cykl na mono,

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13305 Data: 2006-01-28 11:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ogólny rozwój

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jeśli chodzi o gotowe treningi to ten mi się wydaje ciekawy http://www.sfd.pl/temat243209/ poleć sobie obwodami np. 1 i 2 tydzień 2 obwody no a później już po 3 obwody i będzie spoko jak dla mnie, teraz jak skończe cykl to mam zamiar to właśnie robić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2006-01-28 22:24:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Denaturat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja miałem wujka który pił przez miesiac non stop a potem robił przerwe na tydzien i znowu miesiac on. Pił róźne rzeczy denaturat, perfumy itp, wino wódke tez. Najlepsze jest to ze pił od 20lat ostatnie 5 lat denaturaty i tanie szczochy, i umarł ale nie z powodu alkoholu lecz poprostu upadł i uderzył sie w głowe i dostał wylewu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 10:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomocy:( środek klatki dokladniej mostek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat192967/ - czy to nie to . zamieszcze pare zdjec mojej klatki moze jeszcze cos mi poradzicie, przy tym moim cyklu ktory zaczne za tydzien.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15431 Data: 2006-01-31 16:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    NO ja mowie wlasnie o wodzie bo poszlo mi na cyklu z mono 1,5cm w lapie jeszcze zostalo mi z tydzien suplementacji i koniec bedzie jak spadnie mi tylko 0,5cm to bede zadowolony jak wiecej to juz raczje sie zdoluje

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sie kompleksow, lepsze relacje ze srodowiskiem, samozadowolenie pozwalajace sie cieszyc zyciem ps: jestem po kilkunasto tygodniowym cyklu(dluzszym niz popularne na forum) tydzien temu skonczylem odblok i ciagle nie moge sie doczekac przyjazdu przyjaciolki na "ferie" wg Twojej teorii majac tylko zekome 10% przedcyklowej ochoty [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 10:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Glukozamina - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 20 ci rpzestaje strzelać to moze rozgrzewke masz ujową ja bym brał bo mi pomaga aktualnie teraz biore drugi raz wcześnej brąłem rok temu samą glukozamine i witmaine C z apteki po 200mg i pomogło teraz sobie zkaupilem glukozamine i msm olimpa i witmaina C (800mg) + Cynk (15mg) i jade z tym 2 tydzień i już czuje poprawe ale jest masa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2006-02-03 19:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • THERMO SPEED EXTREME news

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Już tydzień się zakończył i cisza..

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 12:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • THERMO SPEED EXTREME news

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Fajnie by bylo jakbym za tydzien mogl kupic go w sklepie na miescie albo w jakiejs aptece.

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-06 19:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odblok sam nolvadex ?

    Post
    Doping

    g**** prawda !!! 2-3 dni po ostatniej iniekcji propianatu. Warto dołożyc proviron w drugiej części PCT i brac go z tydzien dłużej od clomidu. 24 tab clo powinny starczyć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2006-02-11 20:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ig kontra kalorie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak raz na tydzien pozwole sobie na serniczek ze sklepu;)? Jak pomysle o cukrze i wszystkich swinstwach, ktore sa w srodku...? To juz chyba mi zostanie, ze we wszystkich gotowych produktach bede sie doszukiwala 'zlego':(. Dobra, robie tygodniową próbę:D. Dzięki za wszystkie wasze rady:*!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8097 Data: 2006-02-15 17:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)