tydzien

nieumiejetne stosowanie, czyli przedawkowywanie tak? nigdy nie przedawkowywalem i zawsze bralem pierwszy tydzien pol porcji. i potem dochodzilem do zalecanej. dyma burn stosuje juz 8 dni w tym 7dni po 1 kaps, a dzis 2, przez 5 dni czulem na oczach jakby lzy, szklanki tzw. - odrazu po wzieciu, ale juz mi to minelo nawet dzis przy podwojnej dawce [...]

cwiczysz codziennie??to jakies nieporozumienie,ogranicz trening 3-4razy na tydzien,jesz krete i bialo a nie masz pojecia o odzywianu,kreatyne odstaw narazie(krete sie je na cczo rano przed sniadaniem i po/przed treningiem) liczyles zapotrzebowanie kcal??jakie BTW czy jesz na oko?? Rano: 10:00 jajecznica x3jaja kanapka x4 z wedliną/białym serem [...]

Avasso - tak jak piszesz, tylko nie za wysoko. Masz gena klatki jak Głuchy o czym przekonasz się jak jeszcze troszeczkę masy nabierzesz. Helssing - no bałem się o kolano i nie chciałem przesadzać. Tylko w opadzie zanotowałem spadek siły ale miałem jeszcze tydzień przerwy Polaco - mam nadzieję, że nie przyniosę Wam wstydu na zawodach Wręcz nie [...]

Tydzień 13 Poniedziałek 04.05.2009 (typujemy do poniedziałku do godz. 20.00) 1. Aston Villa - Hull 1 2. Sedan - Lens x 3. Duisburg - Furth 1 4. Trofense - Belenenses 1 5. Elfsborg - IFK Goeteborg 2 Wtorek 05.05.2009 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Molde - Valerenga X 2. Start - Lillestroem 1 3. Polonia Warszawa - Lech 2 4. Arsenal - [...]

witam, jestem w trakcie cyklu metanabolem, zaczyna sie wlasnie ostatni tydzien gdzie biore po 5mg dziennie + od jutra zaczynam xp + shock, jednak zlamalem sobie kostke, mam ja obecnie w gipsie. Moj problem dotyczy tego ze przepisano mi zastrzyki na mozliwosc wystapienie skrzepu - Clexane 40mg ktore ma mbrac przez 20 dni, 1 dawke dziennnie, czy [...]

ostatni tydzien teraz zaczynam, bralem wg piramidy 2-3-3-2-2-1

koksik123 Ta moja wersja akurat jest dla niektórych mało zdrowa z racji keczupu, którym to doprawiam ale tak to: Najpierw kroję cyca (ile chcesz tyle dajesz, ja używam piersi 100-200g, zależy kiedy jem. Kroję w małą kosteczkę, paseczki, dupeczki, czy co tam lubisz, panieruję zazwyczaj w przyprawie do gyrosa z Kamisa, ale to też wedle uznania. [...]

[...] węglowodanów: nie zwracam uwagi Ilość spożywanych tłuszczów: nie zwracam uwagi Opis przebytych cykli sterydowych: tesc,omka metka w roznych ilosciach ok. 2 do 6 ml. na tydzien Trening: roznie,staralem sie mieszac wszystko. Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 lat Poziom BF%: ------ Tendencja do tycia/chudnięcia [...]

Witam wszystkich.postanowiłem opisać swój przypadek związany z kontuzją barku, ponieważ widzę bardzo dużo osób w podobnej sytuacji w której byłem ja ponad rok temu. W 2007 roku we wrześniu podczas rozgrzewki meczowej(gram w piłkę nożną i jestem bramkarzem) upadajać na lewą stronę wyskoczył mi bark ze stawu, dzięki temu że byłem już mocno rozgrzany [...]

[...] realizuje zgodnie z własnymi wyobrażeniami Ty najlepiej znasz siebie, a co by nie mówić nie można z odchudzania apteki robic bo to niezdrowo Ciekawe jak teraz będziesz sie czuła. Jak nie masz treningu to w dni średnie i niskie wegle lokuj tylko w posiłkach wcześniejszych. Pomiary masz, wiec zobaczymy co bedzie za tydzien. To dosc ostra dieta.

ok, powiedz mi jeszcze jaki towar kupić żeby było dobrze ? tą deke moge walić 250 mg na tydzien żebym już nie motał z odmierzaniem ? jak z odblokiem zrobić?

chyba lepiej bic raz w tygodniu niz dwa wiec metoda dwa razy bedzie wiecej dziur niz standardowa wszystko na raz co tydzien

[...] spadlo do okolo 18-20%. Chcialbym dobic do okolo 16-18 i mam spalacz Nutrex Research Lipo 6x, ktorego mi starcczy na miesiac. Wydaje mi sie ze zaczne daawkowac za jakis tydzien. I teraz pytanie czy moge do tego dorzucic jakis stack, np cell pump, zeby przy jednoczesnym wzroscie sily spadal mi jednoczesnie stopniowo poziom bf? Zainspirowal [...]

Hehe no kurde sam nei mogę uwierzyć ale już od bardzo długiego czasu wygrywam co 2 tydzień Przedwczoraj gdyby Real wygrał to bym odbietrał ponad 1080zł ale dobre i 567

to kiedy przyjdzie czas na sally? mam za sobą już 3 spalacze i jade końcówke czwartego ... na początku mówisz szybko szło, później wolno a teraz w ogóle ... ćwiczę ciężko na siłowni Z GŁOWĄ, po 60 minut biegam w dni bez siłowni, diete prowadze i to już tak obciąłem węgle że niektórzy są przerażeni że zdechne z głodu ... i NIC nie idzie to co mam [...]

poszukaj innych tematów co ludzie sadza o splicie 1x partia/tydzien na taki staż :)

[...] o abs2 jest taka ze po cholere wymyślać jakieś specjalne gówna, tylko dla brzucha, zwykły trening najlepszy. Taki jak dla reszty partii. Jak ćwiczymy treningiem partia 2x a tydzien to brzuch tez 2 razy, ale jak każda inna partie w tym systemie, treningi są mniej objętościowe, bo dwa. Wiecej mi sie nie chce pisać bo nie mam zamiaru znowu czytać i [...]

Gruby__69 - na zawodach się nie eksperymentuje poza tym pytałem raczej z ciekawości lub ewentualnie jako urozmaicenie do treingów Hells - postaram się ale Giczana będzie ciężko przeskoczyć choć nie ukrywam, że teraz będę miał koło 8 miesięcy by solidnie przygotować się do MPJ i jeszcze trochę do AMP i dam z siebie wszystko, żeby dorzucić ze 100kg [...]

no no, ladne widoki E! to teraz wypoczeta wracasz do nas, poza tym wymiary spadly, bardzo ladnie! postaraj sie wrzucic jeszcze jakies filmiki to poszukamy kilku bledow . Za tydzien ja sie wymierze.. molder dokladnie nie wiem o ktore foto ci chodzi, ale jesli chodzi o grilnika, to przetre recznikiem papierowym, na ktorym jest kropla oleju(nie chce [...]

w jakich sterzeniach dziala najlepiej to chyba nie pierwszy cykl więc powinienes sam dobrać odpowiednia dla siebie dawkę,no chyba ze jednak 1 cykl to iniekcja/tydzien będzie wystarczajaca i do pol metra w ramieniu dojedziesz