tydzien

MLODY SZYKUJ KONDYCJE - ZAWODY PRZESUNIETE PRAWDOPODOBNIE NA III TYDZIEN MAJA

A wiec tak bije enan e4d i deke 200 mg e5d na kicka dałem 100 mety z razaka.Razak spoko siłą podskoczyła itp.ale za to nie czuje ani deki ani teściaa idzie juz w sumie 5 tydzień ogólnie zawsze mi póżniej idzie ale troche się martwie,wczoraj jeszcze maiłęm gorczake i od jakeigoś tygodnia codziennie w nocy budziłem się mokry,tak jakby organizm [...]

Tyle węgli, co Ty w siebie wrzucasz dziennie to mi w tydzień jeść nie wolno . I tłuszczy mam tyle, że po jajkach na śniadanie muszę się pilnować do końca dnia . Tylko kura, kura, kura, kura, kura, kura, kura, kura, kura, kura, kura... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-04-24 13:04:10

no areli rzeczywiście nie ciekawie ,jest kilka wyjśc idziesz do lekarza i masz na bank przepisany metanabol (mój kumpel miał podobnie ale to było b.dawno) dawki pewnie 10-15 mg.dzień ,inne wyjście to dużo ruchu np. pobiegaj sobie wieczór lub pokop w piłę i zobaczysz jak się zmęczysz jaki apetyt będziesz miał i sam się zdziwisz ile będziesz mógł [...]

dwa miesiacę temu skonczyłem z boldem 400mg tyg propek 500mgtydz i winko na koniec 50-40-30-20-10 mg na tydzien odblok 2 paczki clomu i obwody i siła nie spadły trochę jakosc miesnia:)obecnie amino4500 10sztuk dziennie Zmieniony przez - Yoobey w dniu 2009-04-24 13:17:10

O tym ewentualnie pomyślimy za tydzień -------------------------------------------------------------------- Sobota Trening klata/plecy 4 OBWODY! A1. Wycisk hantlami na skosie (45 stopni) 3x6 30/27/25/23 kg odpoczynek 10 s A2. Wycisk sztangi na skosie (45 stopni) 3x12 60/50/40/30 kg odpoczynek 10 s A3. Wycisk hantli na skosie ujemnym 3x25 [...]

spokojnie się wchłonie tyle iniekcji co Ty będziesz robił to niektórzy w tydzień robią

Ja już mam w planie po skończonej szóstce jakieś 2 tygodnie przerwy. Potem przez tydzień jakieś lekkie spięcia i ABS2 by poprawić dolne i skośne... Chyba wystarczy taka regeneracja by zacząć następny plan? Ogólnie dzisiaj dzień odpoczynku. Jedyne co dzisiaj zrobiłem (Właśnie skończyłem) to 19 dzień 6 weidera. Zajęło mi to niecałe 18 minut. Teraz [...]

ja tam koncze z tym prolo za tydzien jakos i zaczynam cypio, co to za gadanie ze na drugi cykl ? Cale zycie to jeden wielki cykl

W "o mnie" było. Od września 2007 trening domatora, przez 8 miesięcy. Potem 3 miechy siłki, następnie ręka złamana <8 miechów przerwy>. Od 21 marca 2009 powracam. Dzisiaj już kończyłem split. Suwnica była zajęta, postanowiłem - przysiad! ... Ja tak dobrego w sensie wykończającego ćwiczenia jeszcze nie robiłem! Niby nogi, a część [...]

bedziesz, spokojnie zobaczymy co sie dzieje, zawsze mozna po 100kcla jeszcze zdjac ze wszytskich dni, Czas na manewry jest, ale wole nie walczyc z woda bo to zaprowadzi donikąd wode zawsze mozna w tydzien zrzucic bez laski a ciebie interesuje tluszcz i na niego sie patrzymy. A co do porownania fotek to IMO nie jest tak zle jak uwazasz.

sorki mój błąd nie czytałem wszystkiego w profilu ;) Jeśli przyda Ci się regeneracja to odczekaj tydzień i zmień na ten trening. a Jeśli nie to od razu go dawaj, zawsze to inne ćwiczenia więc zastój Ci nie grozi. Drążek podchwytem można zastąpić wiosłowaniem sztangą w opadzie tułowie. Poczekaj co Ci powie traktor, to jego trening

Odświeżam. Mam to samo - od pompek na poręczach bardzo bolą mnie mięśnie na mostku,tak jak by się odrywały... już drugi tydzień. Ma ktoś jakiś pomysł dlaczego i jak temu zaradzić?

[...] mam 1500 kcal, dodam do tego moze jeszcze 50 kcal, wieczorem bedzie wodzia i sok grejfrutowy i tance w sb przed sniadankiem pomiary zobaczymy co to natworzylam przez ostatni tydzien edit: przyszedł purple Wraath dzisj wyprobuje przed rowerem jak działa hihi i białko formuła 80 multipowera truskawka - ciekawe jak smakuje nie było wanili musze wam [...]

[...] L8 (ale bolał mnie kregoslup wiec nastepnym razem ide na taki z oparciem) Nareszcie weekend!!! Zmeczona jestem bo nie mam czasu na nic (wstaje o 5 ide spac o 22)ale uwazam tydzien za udany pod wzgledem diety i treningow (jeszcze jeden przede mna) Czuje ze coraz glodniejsza jestem... Chyba jestem przed miesiaczka jakies doly mnie łapią i [...]

[...] diety i wogole.... Uprawiane inne sporty : pilka nozna , rower. Dostęp do sprzętu : lawka wielofunkcyjna,hantle sztanga i w krotkim czasie drazek ale musze troche poczekac tydzien moze dwa =) Dieta : posiadam dobra, niedawno odlozylem gainera zaczolem wiecej jesc =) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : kreatyna vitalmax zielona [...]

Czy mieliscie jakies jazdy z agresja na m-drolu? Nie wiem czy to przez mdrola czy polaczenie go z propem. Jade drug tydzien 1 tabs tylko, ale od kilku dni mam taki nastroj ze najchetniej bym wszystko roz***al. Nie moge sie skupic na niczym, mam wybuchy nerwowe jakies a najchetniej to bym dal kazdemu w ryj zamiast z nim gadac. Nawet mojemu psu sie [...]

Witam wszystkich. Jestem w trakcie tego cyklu 10 tydzien i mam mały problem a mianowicie, brałem dece ale okazala sie lipa i skonczylem na 10 strzałach w 7 tygodniu. skonczyłem testoviron i boldka i dziś pierwszy raz wziołem prop,tren i wino. Mam pytanie co do HCG czy warto wbic po przejsciu z dlugich na krótkie estry w tym momęcie?, jesli tak to [...]

Tydzień 11 Sobota 25.04.2009 (typujemy do soboty do godz. 14.45) 1. Bolton - Aston Villa 2 2. Everton - Manchester City 1 3. West Ham - Chelsea 2 4. Valencia - Barcelona 2 5. Bayern - Schalke 1 6. Dortmund - Hamburger SV X 7. Lechia - Arka 1 8. Ruch - GKS Bełchatów 2 9. Śląsk - Jagiellonia 1 10. Fiorentina - AS Roma 1 Niedziela [...]

Witam jestem własnie w 3 tygodniu a własciwie w sobote skączy sie 3 tydzien i zacznie 4 :) cyklu z Trenu + propka + boldek 1-1 tren 75mg co 2dni + 100mg propka co 2dni 2-4 tren 100mg co 2dni + 200mg propka co 2dni 2-10 Boldabolon 400mg co 3dni 4-10 T.enan 600mg co 3dni I jak narazie po 3 tygodniach przytyłem : 5kg :) bic: 1,5cm z tego 0,5cm to [...]