tydzien

witam zrobiłem dwa strzały omki tydzień temu i chce zrezygnowac z dalszego cyklu czy musze brac cos na odblok pozdro

A i jeszce tydzien wczesniej dwadziescia decanabolu

Dece brałem przez miesiac.Pierwsze 2-tyg po 1ml potem następne 2-tyg po 2ml.I aktualnie teraz biore omke zrobiłem do tej pory 2 strzały na tydzień(2ml)i chciałem dołączyć do tego anabol.Czkam na odp.

Słuchaj to był decanabol byl po 10ml strzały wygladały tak. Pierwsze dwa tygodnie wbijałem po 1ml nastepne dwa wbijalem po 2ml i jestem teraz po 2ml omki wbiłem ja tydzien temu i chcialem wbijac omke dalej z metkom i jaki odblok po tym był by dobry a słyszalem ze clomid jest za słaby na omke

ban na tydzien

plan ok mozesz cwiczyc ciwzary nie musisz dokladac co serie i robic na stelej liczbie powt wazne zebys dodawal co tydzien

Ok. Czyli trening może wyglądać np. tak Poniedziałek I seria: 80kg 15 powtórzeń II seria: 80kg 15 powtórzeń III seria: 80kg 15 powtórzeń Wtorek I seria: 80kg 10 powtórzeń II seria: 80kg 10 powtórzeń III seria: 80kg 10 powtórzeń itd za tydzień zwiększenie ciężaru

[...] znasz sie na znakach matematycznych zrozumisz) przy 10 powt logiczne ze ma byc wiecej ale np Poniedziałek I seria: 80kg 15 powtórzeń II seria: 80kg 15 powtórzeń III seria: 80kg 15 powtórzeń to na nastepny tydzien Poniedziałek I seria: 82kg 15 powtórzeń II seria: 82kg 15 powtórzeń III seria: 82kg 15 powtórzeń i tak dokaldasz do kazdego cwiczenia

Dzięki za szybką odpowiedź. Powiedz mi jeszcze ile powtorzen w każdej serii powinienem robić ? No i jak to wygląda z zwiększanie ciężaru. Np. Klatkę mam na 3 serie: to ma być np. 20kg każda seria, czy 1 seria 16 kg, druga seria 18kg, 3 seria: 20 kg i zwiększać np o 1kg co tydzień ? Proszę o wyjaśnienie jeszcze tego ;) PS. Co mam dać w planie na [...]

na dwójki np uginanie ezac, lub zuraw progresja co tydzień

Dobra, podsumowując: Pn,śr,pt - bieg na czas 20 minut, później co tydzień 2,5 minuty + skakanka z 10 minut po bieganiu; wt, czw,sb - siłowy: przysiad pełny, wl, mc 5x10, podciąganie 5x max; Odżywianie: Co 3h -zaraz po przebudzeniu szklanka wody -30 min później Omlet z płatkami owsianymi + owoc + orzechy włoskie -Ryż + kurczak + warzywa + oliwa [...]

fajny cykl tylko po cyklu Ci nie zazdroszczę -prolaktyna będzie buzować wino bym pociągnął z dwa tygodnie dłużej,możesz przesunąć hcg 9-10 tydzień 1000j eod no i w zależności- dwa ostatnie tygodnie cyklu to samo

[...] masy - ale nie do konca wycietej ( bo nie da sie tego i tego zrobic dobrze jednym ). Stad pomysl - by po cyklu nie odblokowywac, pociagnac hrt w postaci 100 mg prolki / tydzien, a pozniej dedykowany cyklik na wycinke. Dla wygody pytanie ktore chce zadac podziele na czesci: 1. ile tygodni powinien potrwac taki mostek przed wejsciem na [...]

Traktor71 zazwyczaj byłem przyzwyczajony tylko i wyłącznie na tego typu rozwiązania (x serii na 10-12 powtórzeń). Przez brak przekonania nie eksperymentowałem nigdy z atakowaniem mięśnia właśnie w taki sposób. Nawiązuje do tego bo właśnie przeczytałem ''hasła'' metod które podałeś innemu użytkownikowi :). Zajmie mi to jednak troszkę czasu zanim [...]

[...] szczyt hormonalny mozesz miec ok 6:00) a zaczynasz ok 9:30,to po 10:00 mozesz już wpadac w dołek testosteronowy i stad ten brak energii.Warto sprawdzic przez tydzien dwa taka godine,by przed 10:00 skonczyc trening. Czyli praktycznie obudzic sie pól godziny prędzej i trening rozpocac ok 40-60 minut po obudzeniu-tak tanim kosztem [...]

kiedys brałem jeszcze sam testosteron ale to było chyba 10shotów nie więcej jakieś pff 3-3.5 roku temu czyli to jest Twój pierwszy cykl (bo po takiej przerwie się nie liczy co było kiedyś), więc 2 środki to MAX co Ci trzeba. 1-14 cypio 9-16 wino w 7 tygodniu 2x2500 hcg e4d tydzień po cypio 6x2500 hcg e4d, dwa dni po ostatnim hcg 25 dni clomid i [...]

Badania rób teraz tak żeby wejść z wynikami w widelkach do odbloku,wino tydzień dłużej od testami i 8-10 dni po ostatniej test zaczynasz hcg i wino nie ma nic do rzeczy...3dni po ostatniej ich clom plus nolva

Cześć po przerwie. Więc tak, dzisiaj zaczyna się 2 tydzień redukcji, leci test+ masteron po 100mg/3x w tyg (pon śr pt). Dzisiaj zrobiłem sobie kontrolnie badanie estrogenu oraz prolaktyny, bo z nią miałem na dece problemy - wywalało ponad normę, jechało po libido. Z libido zaczał się podobny temat. Jakoś ostatnio 2-3tyg czuje, że mogło byćlepiej. [...]

E2 w normie Prolaktyna do zbicia daj pol tabsa cabaseru i drugie pol za tydzien i bedzie w normie

Postanowiłem, że nie będę robił nowego tematu, tylko z tego zrobię taki mini dziennik. Ogólnie temat był o planowaniu redukcji. Teraz jest redukcja. Admina proszę ewentualnie o modyfikację tematu. leci 250mg enan e5d oraz T3 w dawce 50mcg od ok. 1,5tyg. Na początek wrzuciłem tamoxifen 10mg codziennie rano. w tle leci co tydzień 0,25mg dostinex na [...]