SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • cyfrzak, nasz mial 2lata jak poszedl do smieci (cos sie w niego wdalo), jak umiesz juz robic zakwas to nowy bedzie smigal w tydzien. To sa zywe drozdze wiec podgrzewanie moze im nie przysluzyc... sprobowalabym raz zrobic chlebek i jak sie nie uda to rob nowy. Jak sie uda to daj znac, dobrze wiedziec co taki zakwas moze zniesc :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 10:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Clenbuterol FOX labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    Panowie i dziala ten fox? obecnie szamam tydzien, brak temperatury, lekko lataja lapy nic wiecej. I Straszny moczopęd, jakby woda schodzila ostro. Ale brak innych dzialan, ladowal ktos ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 20:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Z butelki potrafi - nauczyłam go bo za tydzień wracam do pracy i będzie jadł ściągany pokarm albo mleko modyfikowane. To może jednak spróbuje w nocy z butelką a potem mleko zamienie na wodę. To jest w ogóle bez sensu bo on się potem rano taki najedzony budzi że do 10tej mało co w ogóle zje i wszystko jest pomylone a kurcze nie potrafie z tego [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 12:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Hej, przyszłam zdać relację - no więc od 3 nocy nie karmiłam piersią, syn budzi się o 2giej i wypija mleko z butelki, potem już drugi raz budzi się koło 5:30 i wtedy daje pierś nr 1 a o 7:30 jak wychodze do pracy pierś nr 2, dzieki temu nie muszę w nocy ani rano ściągać mleka laktatorem bo przyznaje że to na to nie miałabym siły a też on ma 6,5 [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 16:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=n98LOFQwUGA#at=400 Fragment z translatora Testosteron zawsze wstrzykuje się bezpośrednio do mięśni terapii zastępczej testosteronu. Ponieważ musi być wstrzyknięte w odstępach nie większych niż raz na tydzień, jest to równoznaczne z tysięcy zdjęć - i dziury w mięśniach - przez całe życie. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18968 Data: 2013-06-20 14:24:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    02.07.2013 Obecna forma... jeszcze trochę brakuje do poziomu BF z tamtego roku, ale nie chce mi się tyle aerobów robić jak w tamtym roku. Diete trzymam, odżywki są. Myślę, ze z tygodnia na tydzień będzie to jeszcze lepiej wyglądało. Co do odżywek to tylko na ten moment: - Białko - Optimum 100% WHEY Gold Standard 2270g - spalacz - MAN Scorch [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19041 Data: 2013-07-03 00:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] ng/ml ja 15, 10 Testosteron całkowita norma 142, 39-923, 14 ng/dl ja > 1009, 40 I teraz pytanko prola gorna granica ale bez lipy jakos chyba?? Czy zbijac ?? Estro, ostatni tydzien jechalem 1/4 tab ari eod, teraz dalem znowu 1/2 i za tydzin powtorze badanie. Najbardziej wk***il mnie test, bo nie wiem czy im sie skala skonczyla bo jest znak [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 15:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Troche odświeże PODSUMOWANIE REDU 2013 Dobra to skrobne jeszcze co nieco bo redu zakończyłem. Redukcja trwała od 6 maja do 12 lipca. Do 22 czerwca było cały czas na 100%, a potem dwa weekendy pod rząd troche zakrapiane, co nie zmiena faktu ze i tak i tak było na 100%. jeśli chodzi o diete to low FAT, na koniec zszedłem do 40g fatu w DT czasem [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 12:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Nie ważyłem się z tydzień, a waga spadła mi z 92,5 na 89,5 :-(

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 18:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ile razy w tygodniu i jak kręciłeś? 2x tydzień interwały? Czy może codziennie rano na czczo, bo z takimi też się spotkałem.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 19:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • W Amoku jedyne co jest fajne to chyba tylko opakowanie, bo składowo marnie się prezentuje. Za tydzień się przyzwyczaisz już i nic nie będziesz czuł zapewne.

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 01:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • warto wybielić zęby?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja polecam Crest 3DWhite , użyłem tylko 7 opakowań ( na 14 ) czyli jedna dziennie przez tydzień i zęby mają biały naturalny kolor . reszty użyje jak zobaczę ,że efekty słabną w co wątpię przy regularnym używaniu past wybielających .

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 09:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Mieszam, to zwykły whey,Mass też ma wheya i nie ma za dużo fatu więc czas nie jest wydłużony. Przed treningiem daje bcaa więc one w połowie treningu już powinny być transportowane. Jak mi się skończą bcaa to będę pił przed razem z insa i Carbo (tego już nie będę mieszał) whey i wtedy po treningu około 1,5-2h aminokwasy już powinny być wstępnie [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 00:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Od września może tydzień wczesniej zmieniam saa. Poleci test e 1000mg we - 145mg ed Tren ace 700mg we - 100mg ed Przez 8 tyg z czego 4 na off od slinu, od października wejdę znów na slin tym razem poleci długa i krótka razem, gdy zejde z trena polecić jeszcze npp z jakimś oralem do połowy stycznia a potem się zobaczy

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 21:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • zawsze jak czytam takie posty to mam ochotę konkretnie podbić dawki, nie wiem czy to dobrze :-D chyba od września też pojadę konkretnie z tematem... najgorzej że strasznie mnie denerwuje prolaktyna na dwóch super środkach - dece i trenie tydzień temu zacząłem cabaser żeby ogarnąć wyj**aną prolaktynę jeszcze z czerwca, ale na razie bez zmian na [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 21:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • zawsze jak czytam takie posty to mam ochotę konkretnie podbić dawki, nie wiem czy to dobrze :-D chyba od września też pojadę konkretnie z tematem... najgorzej że strasznie mnie denerwuje prolaktyna na dwóch super środkach - dece i trenie tydzień temu zacząłem cabaser żeby ogarnąć wyj**aną prolaktynę jeszcze z czerwca, ale na razie bez zmian na [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 22:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • zawsze jak czytam takie posty to mam ochotę konkretnie podbić dawki, nie wiem czy to dobrze :-D chyba od września też pojadę konkretnie z tematem... najgorzej że strasznie mnie denerwuje prolaktyna na dwóch super środkach - dece i trenie tydzień temu zacząłem cabaser żeby ogarnąć wyj**aną prolaktynę jeszcze z czerwca, ale na razie bez zmian na [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 23:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] siłowy fbw z dużą ilością serii łączonych i raz crossfit w który wplatam ćwiczenia oparte o ciężar własnego ciała, plyometrię oraz kompleksy sztangowe do tego 3-4 razy na tydzien treningi mma: stójka, parter i przekrój, można komentować /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26861c3a89934619a3e55acd27f11c48.jpg [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 20:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ja zobacze co ten Bold wart, narazie leci 4 tydzien Alphy, dawka jak narazie 1,5ml e2d, to wychodzi jakies 1300mg tygodniowo, kazdy chwali to jestem ciekaw, jak sie rozkreci Bold. Ogolnie u mnie bardzo chwala polaczenie Bolda i Trenu, zobaczymy.

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 04:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Hi-Tec Nutrition - Creatine Powder

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Właśnie biorę tą kreatynę już drugi tydzień ,działa super dobrze pompuje mięśnie,jest moc na treningu i co najważniejsze zwiększa się masa POLECAM

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 20:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)