tydzien

TE B12 to srogi Choj! Zrem w tabletkach go od 2 tygodnia, ludzie sila po tym idzie, ale na ciele robia sie mendy ktore bola jak****, odstawilem do gowno bo jeszcze tydzien i u dermatologa bym wylondowal, czemu to tak syfi? ****a no -------===!POLISH+POWER!===------ http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

Bierze metanabol w systemie 4 4 3 3 I prolo 200/tydzień. Jest w 3 tygodniu cyklu. Nolvy bierze od 2 tygodnia po 20 mg dziennie.

Piłkarska LM - wyniki i tabele po 5. kolejce PAP 23:05 Na ten temat » 5. kolejka Ligi Mistrzów Galatasaray Stambuł pokonał w Dortmundzie Juventus Turyn 2:0 (0:0) w meczu grupy D piłkarskiej Ligi Mistrzów. Mecz miał się odbyć tydzień wcześniej w Stambule, ale z powodu niepewnej sytuacji w Turcji został przeniesiony do Niemiec. [...]

[...] zatrzymalem sie na okreslonym obciazeniu i od tamtej pory sila zamiast wzrastac, to maleje, moge zrobic coraz mniej ruchow w serii wzgledem poprzednich tygodni. Na dodatek 3 tydzien jem kreatyne, l-glutamine, carbo i bialko serwatkowe, diete tez mam, wiec powinno byc dobrze, a tu lipa. Co o tym myslisz? Moze za tydzien zwiekszyc ciezary mimo [...]

aha,dodam ze mało mnie interesuje efekt testosteronowy alc-moje treningi to siłka raz na tydzień+3xtyg kompleks sztangowy (15min)+2xtyg jj+worek,więc nie potrzebuję tak bardzo antykatabolików anabolików itp. Czy acl bierze się cyklicznie?

wszyscy mi podskakują szczególnie w sobote i niedziele co tydzień na jedynce Pozdro - Tomek

Cześc wszsytkim!!! Mam pytanko jak najlepiej pogodzic kickboxing z siłownią. Ucze sie zaocznie wiec w sumie mam caly tydzien wolny. Na razie chodze tylko na kikcboxing 4 razy w tygodniu(od dwoch lat,wczesniej 8 lat gralem w pilke reczna )ale chce zaczac rano chodzic na silownie bo kicka mam wieczorem. na silowni cwiczylem wczesniej dwa lata (teraz [...]

bialka dostarczam tak z 180g wegli 350-400 deiet trzymam juz tydzien i nawet kg nie wskoczył!:( w kazdym razie beede czekał dzieki!

Z tym że deca + enan + meta to jest już dość mocny cykl - lepiej pomyśl dobrze. Powiem Ci coś....ja jestem w tym momencie w trakcie pierwszego cyklu w życiu sama deca 200mg/tydzień oczywiście stosuję dietę itp. Jestem w 3 tygodniu a siła mi skoczyła o prawie 30% (tak 30% - wierz lub nie) i przytyłem 3 kg. Oczywiście suple i trening zapięte na [...]

deca -1-10 400mg, susta 1-10 250mg, prima 1-10 200mg na tydzień - a może innaczej pozdrawiam...

Po naglej zmianie wag na prawie tydzien przed zawodami we Wloclawku, schudlem z 76 na 72 w 6 dni, ale stracila na tym bardzo sila. ______________________ Moderator dzialu Grappling

przy dawce 200-300mg bez piramidy przy 400mg i robisz fronta 600mg a ostatni tydzien mozesz zrobic zejscie do 200mg wieksze dawki analogicznie z frontem i minimalnym zejsciem j.w.

Myślę, że na temat który rozpocząłeś można bardzo dużo powiedzieć, może ja rozpocznę i powiem to co mi się nasuwa w pierwszej kolejności, dzięki czemu można uniknąć kontuzji. Po pierwsze: prawidłowo ułożony trening podzielony na makrocykle i mikrocykle treningowe. Mówiąc makrocykl mam tutaj na myśli czas między jednym a drugim ważnym startem w [...]

[...] calkiem nie zle nandrolon zahamowal uklad ppj jak na taki niewinny koksik! Z zrodel Swiatowej organizacji zdrowia wynika ze stosowane dawki były rzedu 100-nandrolonu na tydzien 200mg/tydz. Można zaten swobodnie wyciagnac wniosek ze deca(nandrolon) blokuje p-p-j a przez to produkcje wlasnego testosteronu w dosc znacznym stopniu, na pewno [...]

a więc mnie też nie ominął jakiś jubileusz ale fajnie, dez, po prostu na wp wejdź w komentarze do wiadomości dnia - tam jest kopalnia smiechu. A...przypomniało mi się coś. Lecąc po przekątnej zauważyłem Twoją dyskusję z Tyką na temat intensywności. I spradziłem na sobie pewną rzecz - rzeczywiście trenując długo i bardzo intensywnie, trochę [...]

ehh qrwa tydzien czasu a rekawiczek nie ma !!! dzwonilem to sie tlumaczy ze na cle leza juz tydzien czasu ?!?!?! wryyy znacie jakis inny sklep z fajnymi rekawicami treningowymi ? Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

Od poniedziałku do środy, (8.XII.-10.XII.) w/w stacja wyemituje serie dokumentów poświeconych sztuką walki; i tak: w poniedziałek 8.XII. godz. 23.00-0.00 Tajski Boks - smak walki Muay Thai. wtorek 9.XII. godz. 23.00-0.00 Najemnicy Legii Cudzoziemskiej. środa 10.XII. 23.00-0.00 Kung-Fu - smoki z WUDANG. prawdopodobnie ma być cały tydzień emisjii [...]

Od poniedziałku do środy, (8.XII.-10.XII.) w/w stacja wyemituje serie dokumentów poświeconych sztuką walki; i tak: w poniedziałek 8.XII. godz. 23.00-0.00 Tajski Boks - smak walki Muay Thai. wtorek 9.XII. godz. 23.00-0.00 Najemnicy Legii Cudzoziemskiej. środa 10.XII. 23.00-0.00 Kung-Fu - smoki z WUDANG. prawdopodobnie ma być cały tydzień emisjii [...]

ja łykam trib 60 Olimpa po trzy kaps dziennie, rano na czczo wrzucam trzy kapsuły i popijam zazwyczaj mała kawą. Pierwszy posiłem spożywam po około godzinie. Rozpocząłem zażywanie buzdyganka dokładnie 14 dni temu, razem z kreatyną. Z tym, że kreatynę zarzucam w małych dawkach, płaską łyżeczkę do herbaty dziennie (około 3 gram), bez fazy ładowania, [...]

[...] fullcontact? czy na treningach u was w sekcji tez ćwiczenia sa wykonywane z taką siłą?nie byliście zaskoczeni na extremie tym,że tam tak mocno uderzali was? drugie pytanko- tydzien temu u nas w sekcji odbyla sie zabawa w VIPa, po raz pierwszy. bylo bardzo fajnie i podobalo mi sie to totalne zamieszanie i przepychanki.ale VIP...taki zwykły [...]