tydzien

http://www.fight24.pl/wp-content/Brian-Ortega-7.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Brian Ortega odpowiedział na propozycję Alexandra Volkanovskiego dotyczącą pojedynku na UFC Fight Island Brian Ortega jest zainteresowany walką z mistrzem wagi piórkowej, Alexandrem Volkanovskim, którzy rzucił wyzwanie jemu i trzem innym [...]

Dziękuję :) No właśnie ale zastanawiam się czy bezpieczniej dodać co tydzień po 100 kcal żeby wejsc na zero, czy od razu mogę dać te 300/400 kcal? Boję się że jak z dnia na dzień zwiększę to mogę przytyć hah(nawet jeśli mam być na tym podstawowym zapotrzebowaniu)

Dziękuję :) No właśnie ale zastanawiam się czy bezpieczniej dodać co tydzień po 100 kcal żeby wejsc na zero, czy od razu mogę dać te 300/400 kcal? Boję się że jak z dnia na dzień zwiększę to mogę przytyć hah(nawet jeśli mam być na tym podstawowym zapotrzebowaniu) dodawanie po 100kcal może być ciężkie do utrzymania, bo rozkręca apetyt i metablizm i [...]

Na to wychodzi ze arimidex fake brany przez tydzień 1/2ed esto 131

Trening jest z forum, FBW 3x w tygodniu, dieta z potreningu dopięta na max. To póki co się nie przejmuję, zobaczymy za tydzień :)

Zwracam się z prośba do Was w kolejnej sprawie, po roztrenowaniu tak za tydzień, może dwa chce wprowadzić K, BA i AAKG przed treningiem. Cel jak na początku tematu - powolna beztłuszczowa masa, dieta high fat z powolnym przejściem na LC. Zakupiłem właśnie KREATYNE CM3 POWDER, BETAALANINE i AAKG z SFD i usiadłem do rozpisania tego, czy możecie na [...]

Teść enan do 1000mg/tydzien, deka 500 mg prop 300mg/week oraz oxa do 50 mg/ week.

Gdybym miał basen xD ale mam buty haha. Za tydzień redukcja, mam pytanie zawsze robiłem czystą michę i pod koniec rzucałem się na jedzenie ale zauważyłem że jadłem tylko te niezdrowe produkty, dodam że miałem niezbyt różnorodną dietę, czy jak wlece na iffym bo to planuje ogarnę roznoradna dietę to zwiększy się prawdopodobienstwo że zredukuje?

Super dzięki bardzo , liczyłem według wzoru na forum mam nadzieje że będzie ok , będę obserwował co ok. 2 tyg. obwody co się dzieje ale domyślam się że na początku ten spadek będzie większy , ile powinno spadać co tydzień , dwa żebym mógł ewentualnie dorzucić lub uciąć kcal. ?

http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman2.jpg Jason Silva – USA TODAY Sports „Nadszedł czas, aby świnia zaczęła kwiczeć” – reakcja Kamaru Usmana na planowany pojedynek z Jorge Masvidalem na UFC 251 Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman pozostał na karcie walk gali UFC 251 po wycofaniu się z pojedynku Gilberta Burnsa i najprawdopodobniej [...]

GGTP, fosfataza zasadowa, bilirubina w normie. Biorę hepa merz 3000 razem z clom+nolva od poniedziałku, za tydzień w czwartek mam ponowne badanie prób wątrobowych+na obecność zapalenia wirusowego. Ogólnie apetyt spadł ale nie odczuwam żadnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego nie wiem czy sermy nie zamuliły poprostu.

Siemka jestem 2 tydzień na clomidzie i novlie czy padnięte libido to norma podczas brania sermów (poczas dłużej stymulacji uzyskuję erekcję)? Na hcg libido ok a po 4-5 dniach od wejścia na sermy libido leży i kwiczy powinienem już teraz zrobić badania czy poczekać jeszcze z dwa tygodnie? Provironu nie chce dodawać Zmieniony przez - diego1060 w [...]

Ostatnie badania robiłem 3 tygodnie temu gdy kończyłem hcg i test był w ponad połowie normy, estro było trochę ponad normę i delikatnie prolaktyna ale wziąłem jedną tabletkę exe dzieloną na pół co 3 dni i ćwiartkę cabaseru. Od 3 tygodni jestem na clomidzie+nolva i za tydzień planuje badania jak to wszystko wygląda czy w ogóle lh i fsh coś drgneło [...]

Taka sperma to nic dziwnego. Masz mało plemników po prostu i jeszcze jakiś czas to potrwa zanim wróci do niemy a ile to nikt Ci nie powie, ale napewno nie miesiąc i raczej nie dwa ;) nastawiaj się na 6 mies. Jak będzie szybciej to najwyżej się miło zaskoczysz. Oczywiście ogromny wpływ ma tu stosowanie cały czas w tle HCG I CLOMIDU. Ale to zrób [...]

Trening z rana zrobiony. Czuje że siła idzie ładnie do przodu. Pompa po treningowa zadziwia, dopiero 2 tydzień a ja się już czuję nieźle nabity :-)) /SFD/2020/8/6/f662435c984f485092b64ac7e2388a3d.jpg /SFD/2020/8/6/06df8341a0b14836826db9b68515034a.jpg /SFD/2020/8/6/c3d6606d82444877a1df36ebb79dd1e3.jpg

A jak wskoczyłem na zero i chce zrobić dieat break to ille powinien trwać? 1 tydzień jest ok jestem po 5 tygodniu redukcji miałem cel do 15 bf i myślę że już okolice

Cześć wszystkim, dziś odebrałem wyniki hormonów, wyglądają następująco: LH - 6,16 norma 1,7-8,6 FSH - 4,45 norma 1,5 - 12,4 Estradiol - 34,10 norma 11,3-43,2 Prolaktyna - 10,70 norma 4,04-15,2 Testosteron - 463 norma 280-800 Hormony przed cyklem: Fsh- 3,2 norma- 1,5-12,4 Lh- 5,9 norma- 1,7-8,6 Estradiol- 34 norma- 11-43 Progesteron- 0,31 [...]

Jestem cały czas na sermach teraz 5 tydzień poleci od kolejnego tygodnia. Zmieniony przez - diego1060 w dniu 2020-08-07 15:45:21

To pociągnij jeszcze 1 tydzień

1 tydzień clom+nolva po tygodniu odstawiam i po miesiącu idę na badania tak?