tydzien

ja kiedys zalalem bialko wrzatkiem i mialem zatrucie przez caly tydzien.

blogi i pamietniki bedą dostepne na tym forum za okolo tydzien jako strona kazdego usera do pelnej edycji jesli czas az tak bardzo ni enagli to poczekaj bedziesz pod stałym nadzorem doradcow i znawcow tematu własnie jak Ellis oraz wielu innych Ja tez w wazdej chwili postaram sie pomoc Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-11-08 10:58:48

no ale nie co tydzien...

wylliam- to bez sensu za tydzien czt 2 znowu bede musiał zmieniac @ !! mi przyszła dzis jedna hahaha

Pabianice 95-200 ul. Ossowskeigo 605 736 966 jak będziesz pewien to dzwoń, wtedy czekasz tydzień i wpadasz po krążki

zdarza się i co tydzień

DaroNigga kurde za tydzien bede konczyl cykl i lipa jak sam skurczysyn :// chce stac sie wiekszy i silniejszy a tu takie slabe przyrosty eh... masz moze gg ? odezwij sie do mnie jesli to nie problem chetnie bym z Toba pogadal bo widze ze jestes osoba obeznana ... pzdr :)

zwiekszyl bym ilosc npp koszten propa a tyle tyg na oralach to nieporozumienie .winstrol tydzien dluzej od propa moze byc ale nie dluzej

Rospisuje taki cykl bo widze po kumplu z siłowni co robi z niego takie połączenie. Moja propozycja jest tylko zwiekszenie dawki npp i skrucenie cyklu o tydzien (chodzi o propa) i skrucenie stosowania wina o 2 tyg. a co do dawek to chyba to sa tylko sugerwane dawki. DAWKA to sprawa indywidualna. Ten kto sie łapie za saa powienien wiedziec na ile se [...]

No moze. Przeciez bierzesz dopiero tydzien jeszcze powinno sie rozkrecic! Zmieniony przez - EvulOne1 w dniu 2006-11-08 19:51:39

mysle ze spokojne mozesz tak robic poniewaz trening niemieckich ciezarowcow robi sie raz na tydzien rob inne partie ale rob to tak zeby klata byla robiona po conajmniej 1 lub 2 dniach odpoczynku

Czesc chcialem dodac kilka słów na temat maltodekstryny. Zacznijmy od podstaw jakiejkolwiek dietetyki zakładam ze chcesz robic masę zatem potrzebujesz odpowiedniej ilosci bialka i węgli. Obiałkach nie będe tu pisal zajmę sie węglami. Skoro ważysz ok 70 kg to przy robieniu masy potrzebujesz 5-6g węgli na 1kg masy ciała, weżmy tą większą wartośc [...]

Ja tam nie wiem o co wam wszystkim chodzi, ja pije srednio 5 browarow na dzień i jakoś nie moge nażekać na siłe ani mase, jak ćwicze to rosne. Jedyne co, to to ze mam predyspozycje do brzuszka... ale mam wielu kumpli ktorzy moga pić tyle samo i wiecej a brzuch dalej płaski. Nie wierze ze ktoryś z was wlewa w siebie takie ilości, ani nawet [...]

ja myslalem zeby opuscic teraz jeden strzal,za tydzien wbic polowe mniejsza dawke,a jak wyzdrowieje kontynuowac na takich dawkach jak przed chorobą i dorzucic antek + tren... ale zupelnie nie wiem czy to bedzie mialo rece i nogi....

ja jak brałem teraz mietka to hepatil jadłem już na tydzień przed cyklem, i jade z nim dalej że mietka już skończyłem i myśle pociągnąc jeszcze z kilka tygodni po kuracji , więc śmiało możesz zaczynać, na pewno Ci nie zaszkodzi

jak jeszcze zyje to napewno trafił w miesien. ja kiedyś miałem taką ome ze mnie po strzale miesien napierdzielał przez tydzien ze niemogłem siedziec. jazda samochodem sprawiała mi troodność, potem waliłem w trice to prawie rekami niemogłem rooszac, ale to było kilka lat temu i wtedy podobno była taka partia anty dopingowa zeby sie nie koksowac tym [...]

Rob jak polecilem autorowi a bedzie dobrze, jak sie zatrzymales to nawet zwykly tydzien przerwy bedzie owocowal przez jakies 3 tygodnie. Jak chcesz wyniku to nie rob wiecej jak 5 powt w zadnej serii, chyba ze na dopompowanie w ost serii max 10 p...! Dluuuuga progresja na malo powt... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-09 00:00:16

silowo DUZO lepiej niz ostatnio(15kg w niecaly tydzien-gratulacje!), technicznie tylko troszke lepiej. pracuj nad technika bo mozliwosci masz ogromne. czekam na filmik z siadow. pozdro

[...] TO NIE WSZYSTKO: SCIAGAJ ZAWSZE LOPATKI, NA SKOSIE TEZ! sciagam sciagam :) staram sie ciezko na pcozatku ale pozniej "wychodzi" dzieki i chyba kolejna relacja za tydzien :) Dzis zrobilem nastepne 15 i wszystko poszlo do przodu moze nie az tak duzo jak poprzednio ale poszlo :) przedwcznoraj mnialem niefajna sytuacje i mam rozcieta [...]

to zajrzyj do dzialu trening - minimum 4x najlepiej 5x na tydzien. 3 to se mozesz lydki cwiczyc na fitnessie.