tydzien

Powiem wam ze przez ostatni tydzien nie wypiłem tyle co przez ostatnie pół roku

Dzięki Nie mam problemów z kupkami Uważasz, ze 30g carbo mi zaszkodzi? Twaróg raz na tydzień, taka dieta... Kochany Rothen Zmieniony przez - Amnezja w dniu 2006-07-08 20:31:37

[...] tyg cyklu po pol tabl. Pomimo tego gino wyszlo!! Teraz od tyg szamam juz cala tabletke i gino wcale nie stanelo wrec przeciwnie czuje ze jest minimalnie wieksze. Dzis chyba przerwe bo to nie ma sensu. Jeszcze tydzien na Enathate a potem wchodze na propa. Mama nadzieje ze nie urosnie za duzo Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-07-08 20:32:44

wydaje mi sie ze idzie troche wolniej niz powinien bo jakis czas temu troche glupio zrobilem bo zjechalem na diete 1000kcal byl to tylko tydzien czasu ale niewiem czy do tego czasu to niepozostało teraz moja dieta to ok. 1800kcal - 2100kcal w zaleznosci od dnia przy zapotrzebowaniu 2500kcal - 2700kcal od dwoch tygodni ani kroku 88kg i stoi a ja [...]

zrob tydzien zwiekszajac wegle o 50% i potem znowu zejdz wrzuc wtedy dobry dopalacz, wyboru jest mnostwo, Zmieniony przez - czarnuchok w dniu 2006-07-08 23:43:26

poprostu zle weszlo. czasem zly dotyk boli dluzej niz tydzien

domis uzupełniłem zaległowsi gainera co do picia to powiem wam ze wódka jest dobra... ale nie na pierwszym piciu.... mielismy kiedys z kumplem taki "maraton" ze co tydzień chodzilismy na wóde w pare osób jak doszły ferie to co drugi dzień po 6 tyg przestałem.... co lepsze... pijac wtedy wygladałem lepiej niz teraz 3majac diete... a [...]

ja przed polmetkiem pilismy (czyt trenowalismy)caly tydzien,dzien w dzien.Na wagary do mnie czy do kumpla ze 2-3 flach i picie. Przyszedl polmetek i wszyscy padli. Ale fajnie bylo.

kibicuję Wam dziewczyny i życzę sukcesów u mnie wcinanie lodów i pizzy było zawsze następstwem złej diety, odkąd stosuję dietę n i e m a m o c h o t y na takie przysmaki myślę więc , że coś z Waszą dietą jednak nie tak natomiast doskonale rozumiem różne odstępstwa od diety z założenia (imprezy, urodziny itp) jak Was czytam, to trochę [...]

[...] m in nog i barkow(za wyjatkiem PELNYCH wyciskan). Nigdy nie powiem ze pompa daje na pewniaka przyrost, albo ze zakwasy oznaczaja przyszly postep. Zapisuj/zapamietuj co robiles i jadles caly tydzien, sprawdz sie nast razem i wyciagaj wnioski. Pompa i zakwasy to tylko mala czesc sztuki...mozesz nie doznac ani jednego i miec dobre postepy.

ech... to działa przez pierwszy tydzień ale z każdym kolejnym, słaniając się i widząc ciemność (przed oczamy)- motywacja leci na łeb na szyję.. a przecież treningi mają być radosne & przyjemne również w trakcie (czyli same w sobie) czy nie tak? uściślając: nadal nie mam alternatywy dla Blaze.. pozdro

good shit miałem tego 50 tabsów na to zarzuciłem jeszcze 25 "scanbech'a" (też ruska) i przyrosty są zadowalające za tydzień kończe cykl (pierwszy) :D :)

teraz kazdy lekarz/pseudolekarz szuka kasy 250zł za wizyte to jest smiesze, niektórzy na 250zł musza robic tydzien a on tyle zarabia w kilka minut, poprostu super. Niech ma takich wizyt chociaz 2-3 dziennie to w miesiac zarobi ponad 10tys

Fajnie Ja jednak zostanę przy HIITcie - czas w kieszeni, a i efekty zadowalające. Póki co, poschylam się przez tydzień na grządkach z poziomkami. Spadam na mecz. Co do atmosfery to mam w tym swój niewielki wkład Psiepsiam. Chiba i tak se dam spokój z tym tematem.

Zastanawiam sie tez, czy nie zaczac silowni po 10 tygodniach biegania, wtedy kiedy dam radę przebiec 30 min bez zatrzymania. Ten ostatni tydzien, jest moim celem, ktory sni mi sie po nocach :-p

no szkoda Zinusia, Cukiereczka... Zresztą i tak cała ekipa z jego pokolenia się wykrusza powoli więc.. poza tym raz mogli by,Żabojady,cos sami zrobić a tu Cukierka poniosło i już wszystko się wali..na ryj echhh.. chyba spac pojde przyznam, że trochu mnie taki finał osłabił Jutro sobie kupie na tę okazję pysznych owoców zmroiże z lodem z [...]

1- 150mg clen 2-5 100mg 5-21-50mg clen HCG mogłeś brać w trakcue cyklu , bo teraz to byś musial robić odblok dopiero z 5 ddni po ostatnim strzalwe HCG , walnij teraz tydzień przed zakonczenieniem winka 5000ui i powinnno styknać skoro jadra tylko troszkie zmalały, i odblko zacznij 18godzin po ostatnim winku,

z dzisiaj. Cała sylwetka. Za Tydzień wrzuce nowe i więcej

walek_92 ustaw drużyne na środkowe spotkanie i zaznacz opcje żeby Ci zapamiętało to ustawienie jako standardowe, takim samym byś zagrał za tydzień, moze być?

dzis trening ale zrobie bardzo malymi ciezarami bo tydzien regeneracji musi byc teraz a potem jazda nidlugo chyba znou Cp kupie mam nadzieje ze dobija na nim do 145kg