tydzien

jak na pierwszy cykl w zupełności ci starczy 200mg deci na tydzień zapewnieam cię ( odpisuje bo wiem ze i tak zrobisz cykl wiec zrób go z glowa) ...... ale za to kolego podstawy deca-durabolin chcesz przerwac jego dawkowanie wlasnie w momencie kiedy on naprawde zaczyna dzialac????? bez sensu z taką ilościa możesz spokojnie cykl przełużyć do 12-14 [...]

od jednego z trenerów a po za tym logicznie myśląc krótki intensywny trening testosteron=anabolizm, długi trening kortyzol=katabolizm "od jednego z trenerów" - super, że wrzucasz poważne, obiektywnie dostępne źródła. Kortyzol= zło, zło=Hitler, Kortyzol= Hitler - ponownie super, że sprowadza się całą sieć wpływów biochemicznych do haseł typu [...]

Kiedyś też tak mialem ale to dawno jak zaczynałem ćwiczyć. Zacząłeś ćwiczyć dopiero tydzień temu ??? To sie nie dziwie że jeszcze cie zakwasy łapią. Poprostu twój organizm nie przyzwyczaił sie do wysiłku no i zakwasy są.

a musi być ten prop? Bo może propa na kiedy indziej a teraz tak: 1-12 turek 60ed 1-14 cypio ile tam masz tak podziel iniekcje hcg w 7tygodniu 2x2500 e4d do pct 15.ooo hcg i 24cloma 30nolwy coś na estradiol gdyby cycuszki rosły i przed startem badania i tydzień przed ostatnim cypkiem do orali ten temat byś poczytał: [...]

[...] przykladowa rozpiska ( 2 warianty) (1) ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening (2) grupa 1x tydzien ZAŁOŻENIA: Klatka-2 postawowe (PŁASKO+SKOS) grzbiet góra- postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe bicepsy-1 [...]

szkoda że już nie mam opcji żeby rozciągnąc do bo zaczynam za tydzień :/ więc jak wg. Ciebie było by lepiej?? mam 2 opcje 1) 1-10 omka e6d 1-4 meta ed 6-10 wino ed 2) 1-4 meta eod 1-8 omka e5d 6-10 wino eod dla tej drugiej opcji dobił bym propa lub agoviryn przed zawodami a wątroba to się zregeneruje po cyklu

To pierwszy cykl ale przesun winko chociaz o jeden tydzien abys podczas zawodow byl na nim. 1-10 omka e6d 1-4 meta ed 7-11 wino ed

Hej, ty się nie nastawiaj tak na trening dzielony - jedziesz którymś z gotowych planów FBW tak długo jak daje efekty - później zmieniasz na trudniejszy wariant (FBW 5x5), albo split 2x tydzień /partia -> na tradycyjny split decydujesz się dopiero kiedy nie wyrabiasz się z regeneracja (potrzebujesz tygodnia - czyli tyle ile zakłada tradycyjny [...]

wycisk hantlami nic nie izoluje, to raz dwa ze troche dużo dublujących się ćwiczeń, jak choćby dwie formy podciągania, czy dwa te same praktycznie wyciski na klatke. split raz na tydzień daje ogrom możliwości jeśli idzie o wybór ćwiczeń,więc nie ma sensu dublować tam czegokolwiek....

Od września robie FBW na dwóch zestawach. Ćwiczyłem 3x w tygodniu. Robiłem ćwiczenia złożone + na koniec izolowane(brzuch, barki, ramiona). Bez tych ćwiczeń nie szło. Przy wyciskaniu maksa na klate ramiona nie dawały rady. Dlatego uważam, że na koniec poćwiczyć mniejsze parie też warto. Przedstawię moje plany, na których ćwiczyłem. Pierwszy: A: [...]

no faktycznie pomylilem sie.jutro juz bedzie sie zaczynal drugi tydzien a tu nic nawt mnie nie ruszylo przezucam sie na ruski po tym rosna kolesie u mnie jak na drozdzach

[...] Ja na Twoim miejscu wskoczylbym na jakis modelowy trening typu FBW. Zaczalbym od diety - 10% zapotrzebowania kalorycznego, po obserwacjach tygodniowych moglbys wtedy ucinac co tydzien jak waga stoi w miejscu o 100-150kcal. Majac taki tryb zywieniowy jak obecnie (wnioskuje po zalaczonych wpiskach) to bedzie walka z wiatrakami. Zycze powodzonka.

tydzień ciszy w eterze, ale trenuje dalej. Dużo zajęć w straży i brak czasu na pisanie. Zapotrzebowanie kaloryczne obniżyłem do 2800kcal. Trening niezmiennie FBW. Wrzucam dietę i treningi z tego tygodnia. /SFD/Images/2015/10/2/2f837d1a0e0c42888a4d48696c3227d4.jpg /SFD/Images/2015/10/2/37add4f56c434196915176570104e3e7.jpg [...]

[...] robilem jak szlo 750 week enan+bold , teraz 8 tyg sam test 250 week . Dzisiaj zrobilem badania i jutro wrzuce wyniki . Ogarnac exe bede mogl dopiero w nastepny weekend bo bede w kraju na niedziele,wiec ten tydzien jeszcze wbije strzal tescia . Exe pelna nazwa leku ? bo moze kupie w aptece Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2016-06-26 11:23:21

na mostku hcg dalej co 6-7 tyg ? wypada mi za tydzien

8 dni po ost enanie hcg 2500e3d i tak wybierz calosc,3dni po tym wjezdza clom 3tyg i tamox tydzien dluzej po tabsie obydwadzięki a co z tą kulka?? Poczekam na wypowiedź Aleksa jeszcze

dodaje tez podsumowanie dnia. Dieta z zalozenia miala byc low carb ale wegle ustawilem na 2,1 i pytanie czy zmniejszyc czy zmniejszyc ale za jakis czas czy ew zmniejszac co tydzien o jakas wartosc?warzywa w diecie beda ale nie wliczalem ich do bilansu.Co myslicie?Dodatkowo bedzie lecial scorch jako spalacz i horse power bo lubie cwiczyc na jakims [...]

na tydzień, tak

no i fajnie dziękuje Czyli wszystko działa jak powinno, micha, trening i rośniemy Za tydzień ide na estrogen i prolaktyne Nie wiem czy armidex mnie może odwadniac ale pije mniej a sikam wiecej czasami w nocy 2-3 razy wstaje, bromergon w pierwsze dni powodował zatkany nos lekko i tak jak by na wymioty brało ale już ok jest

8mg co 2-3dni zwiększasz o 4-8 mg w zależności od tolerancji aż dochodzisz do dawki np 32mg . Kup trochę więcej po prostu,zawsze kuracje na dawce docelowej 32-40mg możesz przedłużyć o tydzień w zależności od tolerancji leku.