SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • DT misworld

    Post
    Ladies SFD

    Viki, Ev., Night,, haha, dzieciaki i ich teksty dobre na wszystko %-) Jednak ta ich beztroska jest z perspektywy dorosłego czymś godnym pozazdroszczenia. U nich jest myśl - jest akcja. Ja pewnie nie zaangażowałabym się tak bardzo w ganianie się z nimi, gdyby nie ich przytłaczająco narzekający rodzice \-) TYDZIEŃ 7 Klata + ręce, 3x15 1. Wycisk [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 00:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Cykl prop + provi

    Post
    Doping

    Widzę że co chwila nowe pomysły co do cyklu. Ja bym zrobił tak 1-12 prop 125mg pon śr pt Kup sobie 3 paczki(15000j) hcg i zacznij wbijać: 2-12 250j dwa razy w tygodniu 13- do końca tych 15000j- 1000j e2d Od 13 tygodnia nolva pół tabsa dziennie aż do końca clomidu A potem cwiartka przez ok tydzień. 3 dni po hcg zaczynasz clomid 50 mg na noc. Na [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9719 Data: 2018-03-27 21:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Cykl prop + provi

    Post
    Doping

    Mzoesz pociagnac nolve dluzej o 1 tydzien, caly czas 10 mg

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9719 Data: 2018-06-07 10:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • LepszY Tyłek lepsza Ja :)

    Post
    Ladies SFD

    Ja np zastępuję w tym momencie przysiadami bułgarskimi i sobie chwalę. Polecam po przysiadach coś nadwyrężę w pachnie i potem dochodzę do siebie prze tydzień . to bulgary będę robiła na każdym treningu

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-19 10:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Ciekawe o ile siła ci się poprawi w boju. Ja mam jeszcze 2 treningi barków do końca testu, więc jutro będę atakował 82,5kg na 8, a za tydzień 85kg x 8. Nie ma to jak poprawiać swoje życiówki na koniec redu. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-01-17 16:11:41 Myślę, że już więcej siły przy WL nie wyciągnę z AD. Z innymi ćwiczeniami się [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8074 Data: 2019-01-17 16:41:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)
  • Generalnie to w PL jak masz tescia ponizej normy to mozesz liczyc na 100mg prolki raz na tydzien (i to ok na HTZ), a sa tez propozycje omka 250mg raz w miesiacu, lub jeszcze mniej (i to juz z dupy pomysly). To co Ci zapisal to juz taka regularna boomba dla poczatkujacego. Na pohamowanie e2 masz ten aromek. Proviron (to dehydrotostesteron - DHT) to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2019-07-11 21:36:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 24)
  • izotek na cyklu

    Post
    Doping

    Jak ćwiczyliście na izoteku? Lece teraz rozpiska WSB, tam maksowanie na 1-3powt co tydzien. nie za mocny trening przy izo? Jakieś probiotyki, coś na watrobe, suplementy profilaktycze polecacie?

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-14 14:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • coś o bieganiu w miejscu!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    siema ja jakiś tydzien temu zrobiłem sobie trening - godzina biegu w miejscu, efekt - taki ból łydek że przez 5 dni nie umiałem chodzić ale najgorsze było schodzenie po schodach . Moim zdaniem to dobra forma aerobów ale chyba bardziej obciąża łydki niż normalny bieg. pozdrowienia JuUzEf - mod w działach :zoofile ,nekrofile i seks oralny

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-04 17:54:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)
  • CLOMID vs NOLVADEX (art)

    Post
    Doping
    PRO

    a jaka rozpiske nolvy bys proponowal po 1-13 testenat 10% 200mg tescia na tydzien (czyli 2 razy w tyg po 1cm) 3-7 meta polska 15mg ed 7-13 winstrol 50mg eod

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 20:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • CLOMID vs NOLVADEX (art)

    Post
    Doping
    PRO

    planuje nastepujacy cykl 1-4tyg po 15mg mietka odblok clomidem pierwszego dnia 2tabsy i potem 8 dni po 1 tabsie. co do nolvy czy mozna ciagnac ja w trakcie cyklu po jednym tabsie ?? ew rozwazam mozliwosc zaczecia stosowania nolvy od 2 tygodnia cyklu tak by skonczyc brac ja tydzien po koncu cyklu! zgory wielkie dzieki za pomoc!! pzdr

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-18 22:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • CLOMID vs NOLVADEX (art)

    Post
    Doping
    PRO

    gamon co ty gadasz!! na nolvie wystarczy w zupelnosci przy takiej dawce mety tydzien odbloku po 20 mg ed.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 18:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Czy pompki moge robic codziennie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Zaluzmy ze bede trenowal przez 5 dni w tygodniu 7 serji po 20 pompek i co tydzien bede zwiekszal ilosc pompek np. o 5 oczywiscie zastosuje do tego odpowiedniom diete , to po jakim mniej wiecej czasie bede mogl spodziewac sie jakich kolwiek efektow zwiazanych z przyrostem masy. Czy bedzie to dosyc dlugi okres czau ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 11:15:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 24)
  • 33 lata, laska. ;) Palę od 18tego roku życia i to palę na maksa. Teraz dobijam do dwóch i pół paczek dziennie (pracuję w domu). Rzucałam poprzednio: raz, gdy miałam 25 lat (na dwa lata się udało - Nicorette i smakołyki stanowiły wspomaganie), w grudniu 2006 zaś na trzy miesiące (znowu z tonami Nicorette). Z Nicorette zrezygnowałam, bo przy żuciu [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 15:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • piwko po treningu-czy mozna?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Raczej nie jest to polecane, piwo owszem ale nie częściej niż raz na tydzień po treningu, lepiej wypić piwo niż np. coca - cole. Pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 10:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • piwko po treningu-czy mozna?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    raz na tydzień nie zaszkodzi. ale jedno, po co dwa. ja pije raz w roku na sylwestra przeciętnie. Trzeba pamiętać że piwo jest również alkoholem no i odwadnia organizm. nie rozumiem tu sprzecznosci z kreatyną, bo jezeli tak ona dziala to lepsza byłaby tu sól. Zmieniony przez - mm__ w dniu 2007-09-29 11:54:56

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 11:54:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)
  • [...] w tabletkach ,nicquitin to wszystko to byl shit i wlasnie 6 miesiacy temu powiedzialam sobie nie PAPIEROS MNA ZADZIL NIE BEDZIE.Moj lekarz wypisal mi champix przez pierwszy tydzien kiedy bralam 0,5mg palilam sobie 5 papierosow maxymalnie bo za duzo palilam nie chcialam tak raptownie kiedy wykupilam drugi etap opakowanie 1 mg juz mi sie palic nie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 00:13:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 24)
  • Artroskopia barku co robic....?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] byłem łącznie 5 dni. Rekonwalescencja, wszystko zależy i od lekarza i od Twojego organizmu, ja miałem szczescie trafić na chirurga który zalecił mi rehablitacje już w 1 tydzien po zabiegu!, normalnie z tego co się orientuje ręka jest w unieruchomieniu przez 4-6tygodni. Pełen powrót do zdrowia trwa mniej wiecej 3 miesiące , czasem mniej lub [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 18:37:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 24)
  • Po pierwszym tygodniu... Fajki mają dziwny smak najczęściej gaszę po pierwszysch 2-3 pociągnięciach bo czuję że coś jest z nimi nie tak. Ogólnie przez chwilę po tabsie jest tak że chce się wymiotować. Pierwszy tydzień bierze sie na początku 1x1 in tab 0,5mg przez 3 dni , nastepnie 2x1 in tab 0,5mg przez 4 dni. Później 2x1 in tab 1,0mg. Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • CLOMID vs NOLVADEX (art)

    Post
    Doping
    PRO

    dołki i spadek libido miałeś ponieważ poziom teścia spadał do zero po enanie pct można spokojnie zacząć po 10dniach jak masz kapuche to możesz wycinać ale po wycięciu napewno za tydzień nie wejdziesz na bombe

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 16:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • CLOMID vs NOLVADEX (art)

    Post
    Doping
    PRO

    no dokladnie tak napisalem:) mam ostani tydzien ostanie 3 wbicia i polece 50 mg i tego samego dnia albo nasteopneg hcg i tak przez tydzin nastepnie 2 dni po ostaniom strzale z propa hcg. Tak dobrze oskar?? Lap soagacza:)

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 19:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)