SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • sustanon

    Post
    Doping

    3 x 250 mg w tyg. ? To dużo! Po co takie wielkie dawki? Ja nie potrafie zrozumieć niektórych! 250 mg na tydzień wystarczy(500mg to juz duzo). Juz lepiej wydłużyć cykl, przynajmniej skory tak nie rozpie**y! Ja ćwiczę 6 rok i nie mam rozstępów (jeden malutki pod pachą, ale to i tak trzeba się przypatrzeć, aby go zobaczyć)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2004-05-30 18:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czas?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podobno nie powinno sie biegac 7 x /tydzien (ale wiem tylko ze slyszenia) 5x to dosc sporo po 40-45 min. tak zaleca chyba Shelly ( z fitnessu)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2004-05-30 18:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'ból w palcach przy martwym ciągu'

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aha i jeszcze jedno...wkladam zawsze w kazdy trening jak najwiecej moge, ale naprawde trudno jest zrobic w jednym tygodniu 'martwy ciag' i 'nogi', bo regeneracja kazdego z nich trwa dobry tydzien i sie czuje jednym slowem przemeczony i zmuszam sie do tych cwiczen , moze lepiej robic w jednym tygodniu 'martwy'a w drugim zamiast 'martwego' 'nogi'?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2004-05-30 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabolan cykl

    Post
    Doping

    a jezeli chodzi o odblokowanie to przedewszsytkim taperning ktorego nie uwzgledniles6 tydzien 75mg, czyli po pol cm dwa razy w tygodniu zamiast po 1cm. i 10 dni po ostatnim strzale clomid 1 tab dziennie. 10 tabsow styka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2004-05-30 22:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest wlasnie dzis po 3 tygodniu.Jutro zaczyna 4 tydzien .Kiedy to powinno dzialac???Kiedy zacznie nabierac masy i sily??/ A moze juz powinien???

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2004-05-30 23:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILU Z WAS CHCE KONTYNUOWAĆ CYKLICZNOŚĆ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...przedstawię Ci moją sytuację Michailu ... byłem, jestem w 2 grupie... trening skończyl się na cyklu siły... ja treningów nie przerwałem i trenowałem pod kątem rzeźby... najpierw 2 tyg. ACT z dużą ilośica aerobów potem Fackmaster podsunął mi pewien trening na gęstość opracowany przez Ciebie... trenuję tym planem już 3 tydzień i jestem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8524 Data: 2004-05-31 00:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    Wielkie dzieki Dudek. Jedna mam tylko watpliwosc: przez pierwszy tydzien, drugi, trzeci etc. to co napisales, to mam robic codziennie? Czy w okreslone dni?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2004-05-31 00:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Help!!

    Post
    Doping

    to jakie to musza byc strzały po 200 mg na tydzien??czy jeszcze dokupic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2004-05-31 07:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Help!!

    Post
    Doping

    Sprawdź jaką masz dekę - jeśli 100mg w 1 ml a masz ampułkę o pojemności 2ml to masz razem 200mg I to jest potrzebna Tobie dawka na tydzień.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2004-05-31 08:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myŚsŚŚlicie o tyM planie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] instensywnie pracuje przdnie barki i triceps ( ktorego wlasciwego treningu nie widzę!!!!) sa znowu obicazne w dzien nastepny - podczas treningu barkow w sumei tez obcazasz klate. idąc dalej - robsz biceps a na nastepny dzien po treningu 2glowego ramienia poruszasz go znow nie dajac mu czasu na regenerację :/ polecam trening 3-4 razy na tydzien

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2004-05-31 16:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    Transferowa gorączka Zarząd Barcelony ma zamiar sfinalizować większość transferów jeszcze przed rozpoczęciem EURO 2004. Obecny tydzień stoi pod znakiem negocjacji, czas przedstawicieli, zarządu, oraz agentów katalońskiego klubu będzie w głównej mierze wypełniony negocjacjami w sprawie pozyskania kilku piłkarzy. 12 czerwca rozpoczynają się wyżej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-31 22:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem na identycznym cyklonie, zaczynam teraz 3 tydzien i jestem bardzo zadowolony z efektow, dobre 5kg masy, laweczka +7kg no i sporo na wytrzymalosc poszlo... jak dla mnie bomba

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2004-06-01 00:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zenalean

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie przed 15 minutami go zamówiłem i jak już przyjdzie i pobiorę go tydzień to dam znać o efektach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2004-06-01 11:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    chodzi o to ze trening bez wiedzy czesto konczy sie: kontuzjami ktore sie odczowa bardzo dlugo przetrenowaniem wadami postawy przeprostami "wypaleniem" sie zbyt szybko sam tego doswiadczylem cwiczac klatke 5x tydzien przez rok czasu nic rozowego

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-01 11:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy ???

    Post
    Doping

    3 tydzień to będzie ostra jazda już.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2004-06-01 12:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za czesto Wychodza dwa strzaly prolki na tydzien... a jak powinno być

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2004-06-01 13:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co 5 dni, niektórzy walą co tydzień. po co kłuć się tyle razy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2004-06-01 13:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agovirin

    Post
    Doping

    Dobrze piszesz paciorek.. HCG również w pewnym stopniu blokuje więc jednoczesne używanie clomidu mija sie z celem. HCG - tydzień/dwa przed clomidem i tylko przy dłuższych cyklach.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2004-06-01 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qr&*%*&%* cenniki co tydzien odswiezacie czy co ??? od czego jest WYSZUKIWARKA !! http://www.sfd.pl/temat71699/ http://www.sfd.pl/temat101438/ http://www.sfd.pl/temat106840/ Zmieniony przez - qfel1982 w dniu 2004-06-01 17:24:42

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11703 Data: 2004-06-01 17:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recepta

    Post
    Doping

    Tego Oxa...... jednak nie kupie jednak poczekam tydzien i Stanazolol bede mial z pewnego źródla juz sprawdzony.I mam pytanie pewnie bylo juz zadawane ale....... co radziecie na odbvlokowanie do cyklu test. prol + stanazolol - HCG czy Clomid?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2004-06-01 17:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)