SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • POMÓŻCIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    -za młody -therma i trening masowy?-znajac życie nastawiasz sie na 5 kg miecha w tydzien i tylesamo tłuszu mniej-powodzenia NIE ZREALIZUJESZ ANI JEDEGO ANI DRUGIEGO -chodzi o mase /rzezbe-a nie kg -bo to czywiste jednym słowem daje głowe że NIE BEDZIESZ ZADOWOLONY a wtedy pomyslisz 'byłem taki głupi!' iie ma złotego srodka: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2003-11-09 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i postępy w treningu!(??)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedz jest następująca: na tzw kacu wzrasta wydzielanie testosteronu,trwa jeden do dwóch dni a drugi powód- na kacu jest podniesiony próg bólu,czyli jesteście na lekkim znieczuleniu,stąd często na kacu zawodnicy osiągają lepsze wyniki. Na liście dopingowej jest dlatego,gdyż działa znieczulająco i pobudzjąco. Ale poprawa wyników występuje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2003-11-09 22:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    PROPONUJE CI KUPIC TESCIA PROLONGATUM-JEST TANI I DO TEGO PRIMOBOLAN . TESCIA WEZ PRZEZ 6 TYG-JEDN ZASTRZ NA TYDZIEN, A PRIME W 1 TYG 1, W 2GIM 2, W 3CIM-3, W 4 -3, W 5-2 I W 6-1. JEST TO CYKL DLA POCZATKUJACYCH. ojciec

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2003-11-10 09:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    No i zaczęłam brać Thermal Pro -biorę już tydzień i... nic :( Po pierwszej kaps rzeczywiście czułam się pobudzina i troche jak po wzięciu kreski ;) ale było tak TYLKO po pierwszym kapsie. Wogóle nie miałam efektów ubocznych ani nic w tym stylu. Dzisiaj po śniadaniu wzięłam 3 na raz i też jakoś specjalnie tego nie odczuwam :( Praktycznie wogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 10:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja moge ominac przerwe ?? bo tydzien mam w plecy przez angina :_d (pewnie nie moge hehehe)

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 15:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj ludzie, bedziecie sie klucic o takie rzeczy? Sprawa jest prosta: Wieksza czesc forumowiczow,negatywnie ocenia sylwetke Mistera X, nie trudno sie dziwic, iż nie da się w tydzien upiekszyc ciała...(mam na myśli, kulturystyke). Jeśli się ćwiczy na czysto i nie trenuje się brzucha to on bedzie grubszy ale nie opadnięty. Lecz jak cwiczysz z koksem [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11261 Data: 2003-11-10 15:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Belfort vs Couture - UFC 46

    Post
    Scena MMA i K-1

    zgadzam się z Nefilim'em, Vitor nie był w pełni dojrzałym fighterem, a do tego sam przyznał po pierwszej walce z Kapitanem Ameryka ;D ze nie przygotował się do niej w pełni. na tydzień czy dwa przed walką nie trenował nic, bo "sparował" wyłącznie ze swoja dziewczyną :D a duma i pewność siebie go zgubila. nie chcę zapeszać, ale mam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2003-11-10 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Nie, nie :) Aż tak mnie nie pogięło ;) Gdzieś na forum wyczytałam, że Thermal najlepiej działa na czczo i potem aeroby. Przez pierwszych pięć dni brałam tylko jedną kapsułkę Thermala jakieś 30-40 minut przed treningiem, ale po śniadaniu. Dopiero potem był albo basen, albo rowerek. Potem właśnie doczytałam, że najlepsze efekty dają aeroby i [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 16:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twardość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    teraz zrobie tydzien odpoczynku ale pozniej bede znowu jechal treningi na mase. co tu gadać?? do dzieła!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2003-11-10 17:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko vitalmax

    Post
    ATLETA

    Białko oczywiście będzie, ale wystartowaliśmy tydzień temu i na razie zarówno w Polsce, jak i przedstawiciel w Czechach mamy dużo pracy związanej z wejściem na rynek, promocją itp. Myślę że jak się trochę uspokoi to wprowadzimy następne pozycje. Chciałbym żeby to było jeszcze w tym roku a czy wyjdzie, zobaczymy. SONBATY http://www.atleta.pl [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2003-11-10 18:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twardość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK mam jeszcze caly tydzien to sie z tym cyklem zapoznam. Dzięki za pomoc co tu gadać?? do dzieła!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2003-11-10 18:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkie przedstawicielki grupy B i oczywiscie naszego Specjaliste Jak narazie mam za soba pierwszy tydzien cwiczen i w zwiazku z tym nasunelo mi sie male pytanie..Czy ten zapas 2,3 powtorzen jest bardzo wazny?? Jako domatorce trudno jest mi manewrowac obciazeniem i przez to czesc proponowanych cwiczen wykonuje z duzo wiekszym zapasem.. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Mass XXL + L-glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co rozumisz przez dobre efekty? 5kg w tydzien czy kalorywer w miesiac? gajner to 'typowa' odrzywka na mase glutamina to antykatabolik Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2003-11-10 21:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bolii mnie tak od jakiś 8 miechów. Ale nie zawsze. Boli powiedzmy cały dzień a potem tydzień przerwy. Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2003-11-10 21:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big Arnie: zrozumiale , wkoncu najwieksze byki chodza na hades Sam czasami tam jestem raz na tydzien np w sobote jak mam czas to sobie ide pociwczyc tak rekreacyjnie na tych przyzadach co nie ma u mnie na silowni a cwicze na silowni u studetow w akademiku nestor , nie jest to hades ale narazie mi to wystarcza ------------------- Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11261 Data: 2003-11-10 22:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian - Moje biby

    Post
    Galeria Zdjęć

    mnie w sumie to foty nie draznia, sam teraz niestety nie pije tak duzo jak kiedys... jedna porzadne chlanie to dla mnie gdzies tydzien w plecy wiec sie ograniczam. ale jak sa wakacje to nie ma zmiluj sie i przywalic w czajnik trzeba

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 01:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka dobra na zime??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaje.... rzezby! Tak wiec rozpisujac mi cos W OGOLE (powatrzam w ogole) nie kierujcie sie tluszczem, tak jakby on nie istniaj, moge ladowac 100g wegla na noc i przesz tydzien, zlapie kilka gram tluszczyku i wysarczy ze przez 2 dni juz nie bede na noc ladowal i jestem taki sam! A teraz pytanie dlaczego tak dziwnie dawkojecie gainera? JA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2003-11-11 11:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    No prosze ja mam za tydzien i urodziny tyz heh Najlepszego Willhelm !!!!!

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10063 Data: 2003-11-11 12:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac?

    Post
    Doping

    Masz zdecydowanie za malo towaru, skuteczna tygodniowa dawka to 200 mg, a biorac 2 strzaly "piecdziesiatek" na tydzien bedziesz mial 100 mg tygodniowo, szkoda dupy kluc. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2003-11-11 18:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac?

    Post
    Doping

    hmm dokup jeszcze 1 ampulke + troche winka/propka lub czegos innego to bedziesz mial towaru na dwie kuracje 1zrob z samej deki - 8 amp co tydzien jedna 2zrob po jaknajdluzszej przerwie ale co do konkretnego ckladu cyklu to sie pomysli jak skonczys zpierwszy pozdro .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2003-11-11 18:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)