SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • alergia po witaminach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zaznczam że takie coś na miejsce pierwszy raz. Jakiś tydzień stosuje dzienne dawki witaminy b6 - 600 mg i 900 mg witaminy c. Na początku po 2 dniach bolało mnie gardło a teraz nam objawy alergii czyli potężny katar i swedzenie nosa. Co jest?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2011-10-28 19:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo czy vitargo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem 9 tydzień na redukcji. Co będzie lepsze Carbo czy vitargo?. No i jaki produkt najlepiej się sprawdzi skladowo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2015-11-27 21:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urolog onine

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od tygodnia piecze mnie mocno cewka moczowa przy oddawaniu moczu i czasem również gdy nie sikam, dotego mam białe upaławy z penisa, mam 29 lat teraz mija jakoś tydzien pieczenie zostało nie tak mocne juz a uplawy sie zmniejszyły mocno ale są, niebyłem jeszcze u lekarza, co mi jest??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2011-04-09 11:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 500mg e7d

    Temat
    Doping

    witam. jak sobie rozplanowac strzaly zeby wyszlo 500mg co tydzien ? mam enan 250mg/ml. czy robiac strzaly w pon i czwartek bedzie ok ? czy zrobic regularne odstepy czyli szot e3d lub e4d ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-09-15 22:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba

    Temat
    Doping

    Witam aktualnie jestem na bombce wchodze dopiero w 2 tydzien i cos mnie złapało, jakies choróbsko. nie wiem czy odstawic, czy dalej cisnąć z tematem?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2014-12-09 12:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie obciążenie co 3 tyg?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka, w tym tygodniu robię 3 tyg FBW. Zauważyłem, że np. ciężar który robiłem tydzień temu ledwo na 8 powtórzeń dziś mogłem bez problemu zrobić na 12. Czy to normalne, że mięśnie tak szybko się przystosowały? To znak, aby od nowego tygodnia dołożyć parę krążków więcej? :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2012-11-29 18:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Obecnie jestem tydzien po zabiegu rekonstrukcji wiazadla krzyzowego przedniego ACL, w zwiazku z tym mam pytanie, czy samymi hanklami moge na siedzaco wykonywac cwiczenia(czy jest to wskazane) ????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2008-08-30 09:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki

    Temat
    Doping

    Witam mam szybkie pytanie bije propa alchemi 100mg co 2 dzien przez tydzien czasu i zrobilem sobie badanie testa dzien po iniekcji i wynik jest nastepujacy: 117,58 pg/ml wedlug was wynik ok czy prop fake? Z gory dzieki za odpowiedzi:-) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-02-05 22:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam za tydzien koncze cykl kreatynowy i mam pytanie czy po cyklu powino sie zrobic przerwe w treningach albo troche zmniejszyc intesywnosc i czy moge wziasc po tym cyklu jakiegos gainera albo cos innego co polecacie za odpowiedzi z góry dziekuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2005-04-01 21:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam siłki - Krk

    Temat
    Informator MAŁOPOLSKI

    Siemka! w sumie nie wiem gdzie tego posta wpisać wiec pisze tu. Tydzień temu przeprowadziłem się do karkowa - i chciałbym zacząć chodzić na siłownie. Może ktoś ma jakaś siłkę w domu / piwnicy - chętnie bym pośmigał. Kontakt również pod: GG 1373041 Pozdro!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-01-08 10:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Sprzedam] Nowa NOKIA X2

    Temat
    Targowisko

    Witam Sprzedam NOWA, NIE UZYWANA Nokie na Gwarancji z pudełkiem. Telefon ma tydzien czasu. Cena:380zł foty dla zainteresowanych kontakt gg:25046903 http://aukcjewp.wp.pl/show_item.php?item=1271040563 Zmieniony przez - cavallo w dniu 2010-10-11 20:30:45

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2010-10-11 18:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja węglami, masa jakościowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszukuje artykułu, jakiś czas temu czytałem i nie mogę odnaleźć. chodziło o budowę czystej masy (jakościowej) ale nie typową rotacją węglami w cyklu trzydniowym tylko dodatni bilans przez około 3-4 tygodnie a potem powrót na tydzień do zerowego bilansu..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2013-10-02 17:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Robilem cykl na mase 6 tygodniowy i nie zrobilem po nim regeneracji, teraz jestem w trakcie drugiego cyklu, czuje sie przetrenowany, czy moge odpoczac tydzien od silowni a pozniej spowrotem dokonczyc drugi cykl??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2006-07-31 12:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol niski hdl

    Temat
    Doping

    siema , Niedlugo wbijam 4 tydzien winko i zrobilem sobie wczoraj podst. badania . Morfologia i proby watrobowe wyszly ok , natomiast HDL 0,44 czy mmol/l przy normie 1,04-1,55 LDL 3,21 Codziennie jem 4-5tabsów o3 , Jakis pomysl zeby zwiekszyc hdl ? pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2013-06-21 09:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy po cyklu w czasie regeneracji musze stosowac taką samą dietę co w czasie cyklu? Czy mogę odpuścić sobie z półtora tygodnia na silowni i nie ćwiczyć wogóle? Czy gdy zacznę nowy cykl z kreatyną mam ją brać odrazu na początku czy poćwiczyć z tydzien dwa po regeneracji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2010-12-13 17:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba a metabolizm i zachowanie mięśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich , Mam pytanie ile optymalnie powinna trwać rzeźba aby jak najmniej spowolnić metabolizm i zachować najwięcej mięśni z założeniem że trening i dieta są ok i chudniemy jakieś 0,5-0,8 kg na tydzień. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2010-07-27 17:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem początkujący kupiłem białko+olimp masakre+hydroxycut firmy muscletech mieszałem to razem z mlekiem i piłem rano i przed treningiem robiłem tak tydzień aż zauważyłem wysypkę na rękach i klatce piersiowej jak mam te produkty stosować żebym nie miał takich proglemów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2011-02-25 18:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecę na (100mg tren + test 400mg) /tydzień. Co byście do tego dodali? Myślałem o DHT. Cel: rekompozycja (z naciskiem na redukcje) Długość cyklu: 20tyg jeżeli wszystkie skutki uboczne będą pod kontrolą. Jeżeli nie - 10tyg. Pozdrawiam i dziękuję za wasz czas :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2021-05-03 20:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocy jestem zielony.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam potrzebuje pomocy w ulozeniu diety na caly tydzien kolega z forom pomogl mi juz w ulozeniu cwiczen i zapotrzebowania kcal. Mam 17 lat ok 185 cm i 96kg B-2.0=192 T-1.5g=144 WW-4.0g=384 dieta + witaminy i minerale vital i omega3. Mam nadzieje ze ktos mi pomoze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2009-10-08 20:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma to sens?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czy trenowanie wyłącznie ćwiczeń trójboju,bez pomocniczych,przyniesie jakieś wymierne korzyści? Np: -Wyciskanie 6x4 -Siady 3x4 -Martwy 3x4 dwa razy na tydzień,startując z 70%.Widziałem taką rozpiskę w jakiejś książce...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2009-11-10 11:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)