SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • jestem na cyklu, prop 0.7 g na tydzien i tak sobie pomyslalem co by bylo jak bym oddal krew?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2004-10-27 20:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!!! jestem już po 3 miesięcznym FBW.Teraz mam tydzień przerwy.I zastanawiam się nad zmianą planu na inny . Mógłby mi ktoś poradzić .Ewentualnie ułożyć jakiś plan.Posiadam w domu sztangę sztangielki i ławeczkę. Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2008-05-14 05:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zejść z cyklu?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam lece na cyklu od 15 Października. na poczatku zaczełem na propie potem enan i na końcu dorzuciłem metke a androchema 15mg stezenia. no i zostało mi testosteronu na ostatni tydzień(bije co 3/4 dni) aa metki jakieś ok 50 tabsów. jak zejść z cyklu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2016-01-14 17:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw + 1 ćw przedramie

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam czy do tego fbw z serii ronin10 aib 3 x tydzień mogę dodać jedno ćw na przedramie znaczy zawijanie sznura z obciążeniem wiecie o jakie ćw chodzi jak tak do ile tego serii thx z góry

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2008-08-06 16:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam robić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich tydzien temu zacząłem jeśćkreatyne z derybozą i neistety przed wczoraj zachorowałem z anginę i nie wiem co robić, czy przerwać czy kontynłowąć ( dobre jest to żę nie mam duzej gorączki i ze sie nie poce prawie nic) prosze o pomoc dzieki loko21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2003-10-19 14:06:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co w miejsce kreatyny???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam prośbę o rade-za tydzień kończę cykl (brałem stacka Inkosporu) i zastanawiam się co wstawić w jego miejsce na czas przerwy, żeby siła nie spadała za bardzo...Dziekuję z góry za wszystkie podpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2006-12-18 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba :/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem. Od 2 tygodniu juz biore kreatyne i pech chcial ze wlasnie teraz dopadal mnie choroba. Przez najblizszy tydzien musze zrezygnowac z silowni :( Jak rozwiazac teraz sprawe brania kreatyny bo nie wiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2007-02-22 22:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma+deka

    Temat
    Doping

    witam. to bedzie mój pierwszy cykl, mam 10 strzałów omnadrenu 250 i 10 strzalow decanabolu 200. Znajomi doradzaja mi, zebym wbijal to razem (naciagac po 1 ml z obydwu odrazu do jednej strzykawki) i pierwsze 5 strzalow bil co tydzien, pozniej co 5 dni. czy to prawda?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-04-23 13:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam 15 lat i podejrzewam, że mam ginekomastie. Jest to dopiero początek, bo ból poczułem jakiś tydzień temu, a dzisiaj zauważyłem mały obrzęk czy coś pod sutkiem. Jest on na prawdę mały, lecz wyczuwalny. Czy jest się czym przejmować?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2013-01-03 22:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mózgu??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Możecie mi polecić jakiś środek co wspomaga prace mózgu, bo mam przed sobą cały tydzień wielogodzinnej nauki!! Może coś co można kupić w aptece??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2007-05-06 23:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy.Co mam wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam dylemat. Cwiczę już tydzień i nie widzę efaktów. Znajomy powiedział mi o dwóch dobrych środkach , które bierze podczas treningu. Cheć sprubować ale nie wiem na co się zdecydować : Pepsi czy CocaCola ? :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2004-02-09 00:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika zastrzyku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zastrzyk w pośladek -jak to się robi?nigdy tego nie robiłem ,a chcę.Dokładnie w mięsień ,proszę o pomoc bo nie chcę zrobić tego zle Jaka ilość zastrzyków jest dozwolona na jeden pośladek?Mam omadreen-czy raz na tydzień zastrzyk wystarcza?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-03-15 22:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko schudnąć tabletki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie tabletki zazywac, aby szybciej schudnac. chcialabym w tydzien schudnac conajmniej 2-4 kg. prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2011-04-01 12:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo deca

    Temat
    Doping

    Witam. Moja ankieta jest w innych tematach , chcialem tylko spytac . Mam 9 pudelek enana z apteki i 20ml deki. Myslicie, ze bedzie ok jak bede bral 300mg enana co 4dni i 300deki co tydzien? Czy inaczej jakos to ogarnac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2011-03-28 13:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac??

    Temat
    Doping

    Witam mam Decanabol z Alchemii 10ml i 15amp teścia irana nie wiem jak to najlepiej byłoby wziąść? jest to mój trzeci cykl pierwszy był z metki 100tabs drugi z propka i deki holenderskiej prop co 3 dni po 1ml i 200mg deki na tydzien.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-07-12 17:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    jest jakas roznica czy bede robil serie 8x20/ 8x30/ 8x40/ 8x45 czy 8x37,5/ 8x40/ 8x42,5/ 8x45? bedzie jakas roznica w efektach? dostałem informacje: co tydzień dorzucaj 2.5kg do ostatniej serii, tzn że do 8x45 dorzucam 2.5 kg i mam 8x47.5kg? czy do kazdej serii po 2.5 kg?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2015-03-14 23:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dni poza domem jak z dietą ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    za tydzień jadę na wycieczke 4 dniową do czech i mam w związku z tym pytanie-czy te 4 dni mogę sobię odpuścić i jeść to na co będe miał ochotę, wypić piwo, itp ? takie 4 dni chyba nie zaszkodzą ? co sądzicie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-03-05 16:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTANAT

    Temat
    Doping

    co sadzicie na temat dawkowania testanatu-mam 1 buteleczke i chcialbym brac po jednym strzale na tydzien,przez 10 tygodni.Ostatnia moja kuracja byla 2 lata temu z 6 strzalów testovironu 250,metanabolu ruskiego 100 tabl.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2004-01-08 12:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Planuje cykl meta prop i deka. 1-5 meta 15mg dzienne 3-7 prop szot co 2 dni Deka szot co tydzien CO do tego dobrze było by wziąć z wytaminek ogólnie pomóżcie :) chłopaki i jaki odblok?? /pozdr. 4 all SFD the best !!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2006-05-23 21:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na wyskok

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Mam słabe kolana a zależy mi na dobym wyskoku i chciałbym abyście mi polecili jakieś dobre ćwiczenia nie obciażające )bardzo( kolan :_) Dobrye by było jakby te cwiczenia były do zrobienia w domu bo na siłowi nogi ćwiczę tylko raz na tydzień :) z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-05-11 22:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)