tydzien

6 x to zdecydowanie za wiele na tym etapie POLECAM: GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej [...]

Cześć Jestem zapaśnikiem trenuje już ten sport okolo 11 lat za tydzień mam Mistrzostwa polski juniorów w których startuje na 60 kg moja normalna waga to 65kg.Po tych mistrzostwach chcem zmienic wage na 66 i chce dojsc z wagą do 71 kg. Nigdy nie brałem żadnych odżywek na mase i siłe wiec chciałbym sie dowiedzieć co najlepiej by mi pasowało kupić i [...]

pierwsza porcja rzeczywiscie jest na usty zoladek.a apetyt wlasnie teraz jakos troche szwankuje moze przez duzy wysilek na silowni i na boisku do kosza bo ten tydzien od poniedzialku caly czas gram. a druga sprawa to zatrucie na poprzednim cyklu bylo dobre 2 miesiace temu. a moze to jest tez spowodowane ze nie ma odstepu 8 godzinnego pomiedzy [...]

no ja trochę jestem z tym, ze szybko łapię opalenizę a na solarium zima wchodze raz na tydzień na max 12 min., o tej porze ( maj -czerwiec), raz na dwa tyg na 10 min, lipiec i sierpien słoneczko na działeczce i na plaży w kołobrzegu a we wrzesniu urlop od opalania i ot wszystko

Cześć Jestem zapaśnikiem trenuje już ten sport okolo 11 lat za tydzień mam Mistrzostwa polski juniorów w których startuje na 60 kg moja normalna waga to 65kg.Po tych mistrzostwach chcem zmienic wage na 66 i chce dojsc z wagą do 71 kg. Nigdy nie brałem żadnych odżywek na mase i siłe wiec chciałbym sie dowiedzieć co najlepiej by mi pasowało kupić i [...]

ja kiedyś przez równy tydzień budziłem się równo o 3:33 aż potem zacząłem myśleć że ktoś z rodziny mnie budzi i sie chowa pod łóżko i też brałem wtedy zma ale nawet mi przez myśl nie przeszło że to od tego

GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 - [...]

ja kiedyś przez równy tydzień budziłem się równo o 3:33 aż potem zacząłem myśleć że ktoś z rodziny mnie budzi i sie chowa pod łóżko zabrzmiało jak z horroru byłeś u czarnowidza ? może to coś znaczy co do ZMA aptecznego to rzeczywiście przez pierwszych pare dni ,jakoś mi się lepiej zasypiało ,a i wstawałem bardziej wypoczęty, ale w miare czasu [...]

GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 [...]

bedzie, panowie mam taki zajob że się nie da, ale bede systematycznie dopisywał, aczkolwiek narazie nic się nie ruszyło :( trzymajcie kciuki za luźniejszy przyszły tydzien

Nowy under na rynku w UK.Ruszaja podobno za tydzien w raz ze srodkami: Rohm Masteron 100 Rohm Multi-Ester Tren Rohm NPP 200 Rohm Test Cypionate 200 Rohm Trenbolone Acetate Rohm Trenbolone Enenthate Rohm Tri-Test 300 Rohm Viro-Prop 100

Bierzesz drugi tydzien i nie odczuwasz np zwiekszonego apetytu? Jaka masz mete? Mozesz zwiekszyc teraz do 20mg ed I patrzy co sie dzieje

Heh, ta moja rozpiska to czysty przypadek, akurat mi wyszło 13 tygodni Plan, który podałeś dosyć ciekawy jest. Jedna rzecz mi się nie podoba. Wchodzenie na 101%w czwartym tygodniu i na 104% w ósmym. Ja bym proponował czwarty tydzień jako przed ostatni zrobić, a 8 jako ostatni. Wtedy będziesz stopniowo zwiększał obciążenie bez zbędnych [...]

nie ma co trzeba być optymistą tydzień się nie skończył póki co dwa single B UCD Dublin - St.Patrick 2 stawka: 10 zł wygrana: 19 zł Groclin - Korona X stawka: 10 zł wygrana: 27 zł Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-11 11:30:32

[...] , wiadomo jest tez wiele ktore poza swietna reklama niewiele daja Jezeli ktos ma siano , ktos sie tym fascynuje , i woli wydac kase na cykl niz na za***anie sie w trupa co tydzien z kumplami , to czemu nie? Idac tym tokiem rozumowania , moge stwierdzic iz kazda kasa przeznaczona na swoje hobby zostaje wyrzucona w bloto Oczywiscie masz racje w [...]

ja jak nie pujde na trening to jestem na siebie wściekły cały tydzień jest dokładnie jak napisał Ronowicz na początku przynajmniej w moim przypadku no może z pewnmi poprawkami

z tym gainerem oprócz porcji potreningowej to uważaj. Zalać się łatwo można. no i generalnie można się bez tego obyć. Staka2 i M-staka proponuję po tym cyklu. Po co wszystko naraz? po cyklu tydzień przerwy i jazda dalej. pozdro

ja bym przerwał , tydzień to wystarczająco krótko żeby przerwać...

Tydzień 10 Sobota 12.05.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Olympique Marsylia - Sochaux (neutr.) 2. Real Madryt - Espanyol 3. Aachen - Wolfsburg 4. Bochum - Stuttgart 5. Borussia Dortmund - Schalke 6. Cottbus - Bayern 7. Hertha - Leverkusen 8. Górnik Zabrze - Lech 9. ŁKS Łódź - Arka 10. Polonia Bytom - Jagiellonia Niedziela 13.05.2007 [...]

Tydzień 10 Sobota 12.05.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Olympique Marsylia - Sochaux (neutr.) 1 2. Real Madryt - Espanyol 1 3. Aachen - Wolfsburg 2 4. Bochum - Stuttgart 2 5. Borussia Dortmund - Schalke 2 6. Cottbus - Bayern 2 7. Hertha - Leverkusen 2 8. Górnik Zabrze - Lech 2 9. ŁKS Łódź - Arka x 10. Polonia Bytom - Jagiellonia 2 [...]