SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • 1-8 susta 250mg ew 1-4/5 meta 15-20mg ed 6-9 wino 30mg ed hcg co 4-5dni tak zeby skonczyc tydzien przed odblokiem clomidu imo ze 24tabsy by sie przydały no i ew. nolva. Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2006-03-28 08:46:06

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2006-03-28 08:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE STRONG MAN 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dlaczego się warka wycofuje? czy tam pracują wariaci? sport widowiskowy jak mało co, od paru lat co tydzień w telewizji, ogladalność niesamowita, wielkie sukcesy naszych sportowców, zaiteresowanie wśród młodych porównywalne z czsami kiedy PAPA SZTAM prowadził swój magiczny team!!!. ech.. a nasza talewizja? Zero informacji w mediach....a jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2006-03-28 10:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI i WIADOMOŚCI o NAS ŚLĄZAKACH

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Wszystko schodzi na psy .stary dziennik sie nosilo, sami usprawiedliwialismy sobie.Wiadomo poziom byl dosc wysoki ale pooza tym nie bylo zadnych glupich przekretow!!NIe traktowano nas jak gowniarzy tylko doroslych- smiac mi sie chcialo z innych kumpli np z budowlany ze rodzice musieli co tydzien do budy biegac.w kazdym razie pozdro

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 18455 Data: 2006-03-28 10:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi lekarz tak pzrepisal dawkowanie: Cykl trwa 5 tygodni Tydzien 1 po 1 tabletce Tydzien 2 po 2 tabletki Tydzien 3 po 3 tabletki Tydzien 4 po 2 tabletki Tydzien 5 po 1 tabletce Efekty : 7 kg w ciagu 35 dni, bez zadnej diety ;] Moglo byc wiecej ale wtedy totalnie amatorsko podszedlem do tego Dawno bylo i minelo . Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2006-03-28 10:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    bardzo fajny cykl sam nad takim mysle tylko ze propa chcem zrobić 50mg c2d i chce pociągnąc tydzień dłużej cały cykl

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5825 Data: 2006-03-28 11:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót

    Post
    Doping

    Tak po krótce o mnie Wiek : 29 lat Staż na siłowni : 10 lat Przebyte cykle : 5 (1 metka, 2 metka + prolo , 3 Deca + prop, 4 Deca + Susta + Stan, 5 Prop) Oczywiście wszystkie cykle z odblokiem (skutecznym). Waga : 82 kg rano – 84 wieczorem Moja obecna dieta : B 3 g , W 4-5 g , T 1 g (razem około 3200 kcal) Źródła białka : cyce [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2006-03-28 14:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie. Będą efekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dlatego tez wybralem stopniowy tryb dojscia do formy (w podanym przeze mnie linku), w ktorej biegal bede po 30 minut. Jesli juz dojde to takowej, to wykorzystam ja 3x/tydzien przez pelny miesiac i na tym zakoncze dzialalnosc w tym kierunku, zeby nie przeholowac. Co do silowni - pewne cwiczenia wykonywac moge, ale jako, ze nie stac mnie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2006-03-28 14:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako że zaczęło się robić ciepło trzeba zacząć biegać NIe biegam w zime, bo szybko łapie przeziębienia (mam bardzo wrażliwe zatoki ) Sprawa ma się tak: Obecnie jesterm na pierwszym cyklu kreatynowym. W czwartek zaczynam 4 tydzień z 7-8, zobaczymy jak mi się uda. Trening: CZW - klatka + triceps PT - plecy + biceps SOB - wolne ND - barki PON - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2006-03-28 14:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Za tydzien rozpoczynam nowy cykl na krecie i nie wiem co wybrac... Mam nadzieje ze mi pomozecie wybrac tak aby byly jak najwieksze przyrosty. Celem oczywiscie jest masa. 1. 2*Nitrobolon 2. Nitrobolon + Mono 3. Nitrobolon + CP 4. A moze zupelnie inne polaczenie? Do togo dochodzi gajner Mass XXL ktorym uzupelniam braki w diecie oraz ZMA. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2006-03-28 15:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol!!!

    Post
    Doping

    to po ile mam brac na dzien moze byc tak pierszy tydzien po 2 drugi tydzien po 3 trzeci po 4 czwarty po 3 piaty po 2

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2006-03-28 16:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa-jaki trening???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślę że przez pierwsze 6 tyg będę robił cykl I z GRUPY I(bo przecież już kiedyś miałem kontakt z siłownią) wtedy 1 tydzień przerwy i przejdę do GRUPY II cykl I potem II i III(regeneracyjny), a potem wskoczę na GRUPĘ III. Czy tak może być?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2006-03-28 16:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwient po takiej ilosci Termala to bym tydzien nie spal, ale hard core 3x3 serducho ci nie wyskoczylo?? Pij duze ilosci wody nawet jak ci sie nie chce pic,woda oczyszcza organizm z toksyn a przy redukcji bardzo wskazane... Szam I Rosnij

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2006-03-28 17:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze fotki w ataku!!!!!!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    jezeli chodzi o krotka to i jedno i drugie tzn z tym rozgrywajacem gralem wtedy pierwszy tydzien i mialem tendencje to "wchodzenia pod pilke" i zginalem reke przy ataku co skutecznie zmniejszalo faktyczna wysokosc z jakiej byla atakowana a z tym atakujacym to rozumiem ze chodzi o tego co nam w blok pier...:) na oko 183 cm skakal tak [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10959 Data: 2006-03-28 18:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka - dieta starozytynych atletow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie stosowałem, ale -sam HGH nie jest anaboliczny, tylko IGF-1 a to dopiero przy obecności insuliny -rzeczywiście okresowe głodówki, np. co tydzień przez jeden dzień lub ciągłe spożywanie kalorii poniżej domyślnego zapotrzebowania przez całe życie (nawet do 50%) lub schemat jaki ty przedstawiłeś, wydłużają życie, średnio o 15% a nawet o 40%, ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2006-03-28 19:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy czuc propa?

    Post
    Doping

    Hubei niezly towar, ja czulem cos 'powazniejszego' tak jak that mowi, tydzien, a lekkie pykniecie wczesniej (moze wkrecalem sobie ;) )

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2006-03-28 20:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota to na 100% :) Tylko raz na tydzień to troche za mało... no chyba, że liczyć tą 1-1,5h gry w kosza w środe to by stykało.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2006-03-28 20:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel dzisiaj mi nawijał że się troche przestraszył bo ma za sobą pierwszy tydzień cyklu, dosyć mocny cykl(500mg susty/week,300-400 boldka/week), był w trasie za granicą, no i wrócił niedawno. całą droge siedział jako pasażer i coś dziwnego zaczelo mu sie dziać z nogami, tzn zaczęły cierpnąć itd., w sumie normalne będąc tyle czasu w bezruchu w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2006-03-28 21:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razem czy osobno ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W tydzien parzysty zaczynaj od skosu sztanga, pozniej plaska sztangielki i rozpietki a w nieparzysty od plaskiej sztanga, sztangielki skos i rozpietki. Ilosc powtorzen tak jak napisal Piterman Pozdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2006-03-28 21:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki za odp. black.et. pytam bo u mnie juz 65 dzein i dwa tygodnie temu bylo juz super,a tydzien temu pojawilo sie pare syfow:)dzis mam dwa takie "hamy" i sie troche zmartwilem,bo myslalem,ze bedzie juz git do konca... mam nadziej,ze niedlugo juz bedzie calkie spoko... pozdro

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 21:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy nolve ?

    Temat
    Doping

    Witam jestem na trzecim tygodniu metki i mam pytanie kiedy brać nolve i narazie nie mam objawow ginekomastii a kiedy one sie moga pojawic a metke biore takim cyklem 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 4 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2006-03-28 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)