tyłek

dlatego ja preferuje tylek

Przecież Van damme nie musi prosić zeby Fedor dal se skopac tyłek...poprostu go skopie

Było już sporo na ten temat w dziale. Van Damme osobiście poprosił Fedora żeby dał sobie skopać tyłek w filmie heheh, potem nawet odbyli wspólny trening.

TO nie dla mnie tylko dla qmpla więc strzał to zastrzyk, a cel to troche masy jest to jesgo podajrze 2cykl na 1 wzioł 150metki. Więc ile potrzeba clomidu? I jescze 1pytanko, podobno lepiej wbijać w barki niż w tyłek. Co sądzicie?

Pytałem i mam wąskie ;) Problemem jest tutaj odstający tyłek:P

jesli chodzi o katabolizm: zalożmy ze przyjmujesz ostatni posilek ok godziny 22 a najpozniej o 23 kladziesz sie spać, wstajesz o 9 rano i masz 11h bez posiłku!!! a organizm musi z jakiegoś źródla czerpać energię, teraz pomysl ze ostatni posilek jest o 18 a nie o 22 i sam wyciagnij wnioski. to oczywiscie dosc spore uproszczenie z mojej strony ale [...]

Mianowicie chodziłoby mi o jakieś ćwiczenia ta poślady (:P) któreby je odchudziły. Jeżdże na rowerku ()stacjonarnym bo zima;)) bo wycztałem że to pomaga alę jakoś specjalnych efektów nie zauważyłem po za oczywiście wyrzeźbieniem nóg o co też mi chdoziło. Więc co polecacie na odchudzenie tej - wiem że nei da się odchudzać z jednego miejsca, ale co [...]

[...] :P sam nie jem po 20 kategorycznie nic oprócz wody. ale nikt mi nie powie ze brak jedzenia o 18 zaszkodzi. a najwazniejsze to brak coli, chipsów i innego syfu. cwiczenia miesni posladków tez sporo dają. oplacają sie wszystkie skłony w formie jedna noga np. na krzesle ( łydka i udo pod kątem prostym). sam tak robiłem i tyłek spadł ;) pozdro

w skrócie - żeby Ci się tyłek nie obtłuścił.

Wiem że tematy podobne do tego już były, ale przeszukałem ich bardzo dużo i nie znalazłem tego co by mnie interesowało. Mianowicie chodziłoby mi o jakieś ćwiczenia ta poślady (:P) któreby je odchudziły. Jeżdże na rowerku ()stacjonarnym bo zima;)) bo wycztałem że to pomaga alę jakoś specjalnych efektów nie zauważyłem po za oczywiście wyrzeźbieniem [...]

[...] równomiernie na całym ciele, lecz gromadzi się głównie wokół pasa, co nieraz doprowadza mnie do rozpaczy (gdzie moja talia! ). Mam bardzo szczupłe nogi i ręce, raczej płaski tyłek, a oczywiście wystający brzuch. Zwykle stosuję się do zasad diety south beach, gdyż bardzo mi odpowiada. Zauważyłam u siebie tendencję w kierunku insulinoodporności, [...]

[...] complex oslonki wątrobowe mg b6 complex b tran t3 san tym postem chce dowiedzieć czy eap to shit czy cos dobrego jestem po pierwszym strzale cykl zaczołem 27 lutego! Nie mam gorączki ani innych objawów 1 przejścia mam za to bolący straszliwie tyłek, ale to naprawdę bolący 2 x mocniej niż omnaderen ale słyszałem ze specyfiki tej firmy bolą!

no mniej więcej... pierwszy ruch jest jak normalny klasyczny ciąg. ale dopiero z tąd zaczynasz ruch wypinając maksymalnie daleko tylek w tył i nieco uginająć tylko nogi w kolanach a gryf opuszczany jest niemalże ślizgając sie po udach. Grzbiet naprężony, wklęsly, klatka "otwarta". A następnie pchasz biodra w przód do wyprostu 3-4 x 8 a [...]

adek foty fajne ale teraz sie nie obraz bo ta pierwsza fotka przypomina mi troche tylek

a mozesz mi kolego powiedziec co robiles ,ze masz taki tylek??, bo ja natomiast marze zeby miec wieksza i wypukla pupe,cwicze juz pare tygodni ale efekty prawie rzadne....:( pozdrawiam

Mam taki problem ze wydaje mi sie ze mam za gruby tylek ale w tym sęk ze ja mam poprostu duze miesnie tylka tj.ja mam bardzo twardy i umiesniony tylek ale taki odstajacy...i nie wiem co zrobic,czy da sie jakos zrobic zeby tylek byl maly?A moze tak jest dobrze?(do pań :p)

Przyszedł czas by Coleman skopał tyłek silvi- i tej walki oczekuje od decydentów pride.

nie no masakra co jak cos ale zeby z Mallorca udupic to juz trzeba miec talent naprawde... zal tylek sciskal jak dzis patrzylem na chlopakow... deszcz nie deszcz tacy zawodnicy powinni wymiatac w kazdych warunkach...

siema plusze trzeba by tylek zabierac do jutra czyli za 20 minut

Jak w temacie. Bennet mówi że w chuteboxe skopali mu tylek. Gdy sie obudzil zobaczyl wanda przed sobą i znokautowal go. Wiekszej sciemy nie slyszalem w życiu. http://mmaweekly.com temat o tym jest na sherdogu Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-02-17 15:25:03