SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Twoja metafora nie ma nic do rzeczywistości. Już piszę dlaczego, umiejętność jeżdżenia autem ma się nijak do rozwoju ciała, bo to tak jakbyś mówił umiem ćwiczyć znaczy się mogę brać hormony. Żeby brać testosteron, powinieneś już mieć zdecydowane doświadczenie w treningu, wiedzieć co jest co. Sam testosteron ani branie go nie "zbuduje Ci mięśni", [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2020-10-20 12:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszlosc..

    Post
    Piłka Nożna

    Hie hie...ciekawe jakbyś się zapatrywał na sytuację piłkarską w Polsce gdybyś był dziewczyną i wiedziałbyś jakie są realia...Tu dopiero trudno o jakikolwiek sukces...Chyba nie doczekam czasów, gdy jakaś piłkarka Polska będzie w supermarkecie robiła zakupy, a dziecko podejdzie do niej prosząc o autograf...A co się dzieje w USA, Szwecji, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2007-07-22 03:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łojotokowe zapalenie skóry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hehe, jeśli raz wystąpi to może wracać do końca życia. Leczy sie objawowo. Ja np. teraz stosuje od roku Sebium DS Creme (taki czerwony), koszt około 60 zł. Dobry jest. Szybko pomaga również jakiś yyy zabieg na twoją dolegliwość, możesz sie wybrać do centrum dermatologii estetycznej, np. jeśli jesteś z wrocławia - derma-puls we Wrocławiu, też z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2008-10-13 12:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drgania nóg po martwym ciągu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak byśmy widzieli twoją technikę to można by było coś powiedzieć, a tak...?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2018-11-04 19:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mega massa 4000 po treningu ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    no białka ma po*****uuuuuuuu..... całe 3%... Z wodą masz lepszą przyswajalnosc w żołądku. Zresztą bierz jak chcesz, twoja kasa...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2007-01-29 11:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fobos91 twoja oferta jest dla mnie zbyt droga niestety...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-09-30 15:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stary, masz conajmniej jakies 6 miesiecy cwiczen w plecy i to tak jeszcze nie wiadomo czy wrocisz do poprzedniej formy, takie 3 piwka dadza Ci tak popalic, ze po pierwsze nastapi blokada miesni - nie beda sie chcialy juz rozwijac, jesli poczuja alkohol we krwi, duzo czasu minie zanim przekonasz je do ponownego wzrostu, jesli bron Boze wypilbys [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2002-04-15 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierzesz go tyle,ile wymaga twoja dieta mozesz brac 1h przed treningiem i od razu po w dni bez treningu miedzy posiłkami

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2005-01-08 14:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to normalnie w pierwszym meczu rundy wiosennej będziesz mógł grać. ta zasada roku przerwy polega na tym, że jeśli nie rozegrałeś przez cały rok kalendarzowy żadnego meczu to twoja karta staje się "nieważna" i możesz przejść do dowolnej drużyny w PL czy tam zagranicą, po jednym roku przysługuje prawo wyrobienia nowej karty zawodniczej. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-11-07 20:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na początek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    %-) prosze Cie, 2 tyg na silowni i duzo Cie nauczył (gdyby tak bylo to wiedział bys co jest najistotniejesze i zeby jeszcze poczekac), chcesz to bierz skoro wiesz lepiej, Twoja sprawa,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2013-11-24 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ładny miesień

    Post
    Doping

    decadeuko;Ciekawie wygląda Twoja rozpiska i może się zdecyduje ale w nastepnym cyklu czyli gdzieś w pażdzierniku,zostane przy starej rospisce,to będzie mój pierwszy kontakt z trenem i myslę,że 3 tygodnie 75mg/eod całkiem wystarczy: Pozdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2005-12-29 11:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna. :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    musisz wyliczyć zapotrzebowanie dla siebie pozniej ewentualnie mozna podgladac w innych dziennikach zestawienia posilków jak brakuje pomysłów jednak podział makroskładników musi byc stricte pod Twoją osobę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2017-05-07 13:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania i Hcg

    Post
    Doping

    miesiąc temu staż miałeś 5 miesięcy http://www.sfd.pl/Porada-t1132534.html a teraz 13 ?? miarki dalej nie masz? a zresztą twoja sprawa i tak po cyklu poleci wszystko z taka wiedza i podejściem oszukujesz siebie , nie nas wracając do pytania hcg już dawno powinieneś podac średnio co 5 tyg max powinno lecieć ja podaję raz w miesiącu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2016-12-05 11:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turkusteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zawracaj sobie głowy takimi wynalazkami, skup się na porządnym treningu i dopilnowaniu diety i to niech bedzie Twoja podstawa, a nie szukanie cudów na kiju, które obiecują nie wiadomo jakie efekty, o mocy sterydów, działając na psychikę tych którzy by sięgneli po doping chętnie, ale się boją. To nabijanie w butelkę i suplementy w kolorowych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2022-04-08 09:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon II

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak długo jak zazywales cm3 tyle powinna wynosic twoja przerwa. Od razu bym nie radził brać . Zmieniony przez - areksz278 w dniu 2016-05-31 01:53:43

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2016-05-31 01:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 180zł - trochę mało, jak nie będzie lepszych ofert to przemyśle Twoją

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2007-05-27 18:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    tamten temat byl stary jak swiat juz wrzuc ankiete, to cos ci dobierzemy wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-04-15 20:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna. Karate

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeździsz na jakieś zawody, że potrzebujesz mieć taką niewielką wagę? Jak na 174cm to 55kg nie za dużo szczególnie jak masz mocne nogi. Ja polecam dietę zbilansowaną + siłownia z 2 - 3 razy w tygodniu. Nie za bardzo wiadomo co więcej Ci doradzić bo nie wiadomo jak wygląda Twoja sylwetka ale coś wydaje mi się, że przy treningach dodatkowa redukcja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-10-05 10:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić gdy ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tu bym się nie zgodził: 1) Mało kto ćwiczy stale na tym samym ciężarze, zawsze stosujesz progre/regres a w miarę wzrostu mięśni dokładasz ciężaru - bo rośnie też twoja siła. 2) Mięśnie przyzwyczajają się do danego ćwiczenia w ciągu 6-8 tygodni. Po tym czasie stymulacja jest tak mała, że nie występuje już hipertrofia. Innymi słowy - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2006-12-19 21:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol co potem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Człowieku koorwa walisz d-bol i się pytasz jaki suplement po tym kupić. Od razu widać że twoja wiedza z jakiejkolwiek dziedziny tego sportu jest zerowa więc po co się bierzesz za takie rzeczy. Takie posty powinny być usuwane natychmiastowo. Powiem krótko, dla mnie to patologia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2012-06-23 22:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)