Witam! Ostatnio jakoś nie miałem czasu zbyt wiele na kontakt z SFD i Kletonem, a tu taki piękny konkurs. Swoje zaległości nadrabiam zgłoszeniem się do konkursu i jak to już wcześniej bywało mam więcej niż jeden slogan - tak to u mnie jest - ciąg myśli...Oczywiście proszę potraktować to jak jedno zgłoszenie :) Oto moje pomysły: 1. Kelton - Twoja [...]
ROUGH BEANIE - CZAPKA * Gładka bawełniana czapka z kontrastującymi przeszyciami i oryginalnym plastikowym logo. Do codziennego noszenia. Stanie się Twoją czapką numer 1! * 3087 - 099 Czarny * CENA PROMOCYJNA - 37,00PLN * CENA PO PROMOCJI - 43,00PLN
Witam, Mam problem i liczę na Twoją pomoc. Właśnie mam do zrobienia raport na temat suplementów diety. Mam sporą wiedzę na temat suplementów, jednak chciałbym w raporcie zawrzeć informacje, które są najbardziej istotne dla Ciebie. Jak już mi pomożesz, to wyślę go Tobie za darmo, gdy skończę. W zamian za wypełnienie krótkiej ankiety proponuję Tobie [...]
[...] niestety większość z nich ma w składzie albo L-karnitynę lub L-tyrozynę. Mój lekarz endokrynolog odradza branie tych skladników ze względy na "nie wiadomo jak zareaguje twoja tarczyca". Ale wiadomo jak to lekarze, dla nich wszystkie suplementy są be. Może ktoś ma podobną "dolegliwość" a jednak brał coś z tymi składnikami. Byłbym wdzięczny za [...]
[...] siły tak jakbyś wiedział że następnego treningu może już nie być" "Nie pamiętam jak to jest byc przy kobiecie ale wiem jakie to piękne uczucie gdy czujesz jak ciężar rozrywa twoja mięśnie" "Moja kobieta powiedziała mi: wybieraj... siłownia albo ja... troche tesknie za moja dziewczyna..." "nie pamietam jak to jest byc z kobieta ale wiem jakie to [...]
Witamy wszystkich aktywnych! Po rozmowach zdecydowalismy sie z Koptem, ze w tym miesiacu nagrode w postaci pieknie zaprojektowanej i swietnie wygladajacej koszulki http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=565&oldp=8 dostanie... Thai-mati Gratulacje! Jest to nagroda za "caloksztalt tworczosc". Podoba nam sie Twoja postawa na forum, mozmaby [...]
Darku chcialem sie zapytac o twoja szkole Czy moglbys mi powiedziec jakie przedmioty sa na tym kierunku ktory studiowales (slyszalem ze to byla nauka o zywieniu czlowieka) Czy jest moze jakas uczelnia tego typu w Lodzi ? JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata
Witam serdecznie! Sprzedaję srebrny łańcuszek (srebro próby 0,925) zakupiony w salonie jubileskim YES o długości 45 cm i szerokości ok. 2mm. Piękny, niespotykany, wężowy splot. Twoja Pani będzie zachwycona. :) Sprzedaję tylko ze względów osobistych. Poniżej zdjęcia łańcuszka: http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/z92/920952/big/7.jpg?screen [...]
[...] wynikami. Teraz nie musisz robić sobie żadnych wymówek, bo zestaw Spartan kosztuje jedyne osiem stówek. Wyciąg, prasa, stojaki, modlitewnik i ławeczka od dziś będzie to twoja ulubiona zabaweczka. Lecz byś źle o firmie KELTON nie pomyślał ani trochę, to dostaniesz super rękawice za zupełną darmochę! Zmieniony przez - grabek777 w dniu [...]
Gdy Twoja waga dochodzi do 100 kg, a masz 168 cm wzrostu i ubieranie butów to wyzwanie... mówisz sobie koniec z tym chce mieć 6pak. Pierwsze zdjęcie po 13 latach bycia na "masie" z początku redukcji jakieś 96 kg drugie obecnie przy wadze 71 kg i w sumie 16 latach naturalnego treningu. /SFD/2021/5/4/ecefed8eddbb4ff7877d85a004817f28.jpg [...]
Witaj Tomek :D Wiem, że mogę liczyć na Twoją wiedze o suplementacji wiec mam kilka pytań. 1. Zamowiłem już Shocka + Storma / 4x SFD Protein / 1 x Carbonoxa olimpowskiego a mono vitalmaxa mam na stanie :D Teraz pytanko, nie wiem ile shock ma w sobie kreatyny i nie wiem ktore rozwiązanie przyjąć: DT: 5g mono rano / shock przed treningiem / porcja [...]
tak to znowu ja obliczylem swoje zapotrzebowanie energetyczne przedstawia sie ono nastepujaco Wiek: 18 Wzrost: 187 Waga: 92 Aktywnosc: srednia Ilosc dni treningowych: 3 Intensywnosc treningu : niska Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 4 Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 60 minut Intensywnosc wysilku aerobowego: srednia Body Mass Index: [...]
Dzień dobry, W lutym zabrałem się za treningi i postanowiłem w końcu kupić łąweczkę. Pieniądze uzbierałem, problem mam jednak, ze znalezieniem odpowiedniego gryfu - nie wiem, czy to jest przez aktualne problemy na rynku, czy może mało jest takich gryfów produkowanych? Zamierzam kupić tą ławeczkę. Szukałem gryfu 180cm fi 30 oraz 114-115cm część [...]
Witam, chciałbym zgłosić problem z szanownym użytkownikiem Wuchta34, który usuwa moje posty bez powodu, a dokładniej "Twoja wypowiedź naruszyła Pkt3 regulaminu i została usunięta." W mojej ocenie sytuacji żaden z moich postów nie obrażał innych użytkowników, oraz nie naruszał żadnego punktu regulaminu. Link do tematu, którym zawładnął Wuchta34, [...]
Potrzebuje twojej rady, od 1,5 roku tańcze disco dance jest to moja pasja, a wręcz życie.Mam niestety problem ponieważ ostatnio na zajeciach naciagnełam sobie mięsień z grupy kulszowo goleniowej przy rozciąganiu. Chciałabym szybko go wyleczyc,gdyż za miesiąc mam zawody i chce na nie pojechać. Jestem tancerka Disco Dance,a jak dla kazdej tancerki [...]
No więc 19 lipca mam urodzinki i spodziewam się dość znacznego przypływu kasy Gdzieś z 300 zł się zbierze No i mam pytanko co mógłbym za to dostac na masę bo dopiero teraz w wakacje zaczynam treningi na poważnie ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!
[...] się spytać czy ta prasa: http://allegro.pl/marbo-home-prasa-przyrzad-do-cwiczenia-nog-i1366913653.html wejdzie do ławki: http://allegro.pl/lawka-masiv-65-super-mocna-twoja-silownia-i1359156032.html#gallery czy muszę kupić specjalną prasę do nóg do tej ławki? [...]
Mam 16 lat 183cm 85kg cel: rzeźba Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 2083 kcal Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 3296 kcal Najodpowiedniejsza dieta dla Ciebie: 3200 kcal lub 3500 kcal o to amatorska dieta ktora dzisiaj napisalem :D I sniadanie 7:00 (chleb razowy)kanapki z chudą [...]
Post ten ma jedynie charakter informacyjny, nie jest to żaden rodzaj reklamy. Moim zamiarem jest tylko i wyłącznie uświadomienie zainteresowanych osób, bo prawdopodobnie nie zdają sobie sprawy, że prowadzona jest taka akcja. Otóż firma Bioderma od jakiegoś czasu prowadzi akcję, pt. "Twoja skóra bez tajemnic". W związku z tym, istnieje możliwość [...]
Witam wszystkich czytelników sfd.pl Czy mógł by ktoś rzucić swoim doświadczonym Okiem na Dietę redukcyjną którą ułożyłem i wypowiedzieć się czy dobrze podobierałem składniki ? Wcześniej Dietę ułożył mi mój kolega, była to dieta zbilansowana 6 posiłków dziennie. Teraz chce wrócić do 3ch posiłków i układać swój jadłospis w oparciu o wiedzę i [...]
Darku , Darku ;p
