twoja

1993r?? o qrcze... hmm... kończyłem wtedy z tego co pamiętam technikum... a wiec masz 13 lat... i pytasz o suplementy... i jeszcze na dokładkę jesteś pyskaty... niedobrze to wróży... prawda jest taka, ze lepiej pobiegaj... pograj w piłkę... popływaj... zapisz się na jakiś fajny sport walki... i jedz dużo... i rośnij... niech fajnie ukształtuje się [...]

Dj_Smalec cieszy mnie twoja odpowiedz. Czyli mowisz ze można smiało wbijać

Tutaj oblicz zapotrzebowanie : https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i daj tu wynik A dietę twoją rozpisz tu : http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie i wrzuć tutaj

Znam zasady zdrowego odżywiania. Będę jadła dużo węglowodanów jak zawsze. Dużo białka, ale żeby nie przesadzać I tłuszcze też iczywiście. Chyba w sumie tak jak zawsze, tylko więcej kcal.Plan treningowy mam już ułożony, więc luz. To jest Twoja znajomość zasad zdrowego odżywiania? trochę słabo. Nie wiem jakiej odpowiedzi oczekujesz, sprawdź to się [...]

jaka Twoja waga?

a ja myśle ze 20mg by starczyło.. widziałem Twoją rozpiske, wątroba chyba sie na Ciebie w.k.u.r.w.i

Clarity, na podstawie czego mówisz że razi mnie Twoja osoba? Sam parę razy się Ciebie radziłem, widzę że masz dużą wiedzę, a że reklamujesz Cybera? - nie mój interes. Ty też z nami zostań i nie obrażaj się tak łatwo SONBATY

po 1 edytuj swoje wypowiedzi (ta lupa obok słoneczka gg nad Twoja wypowiedzia) kolega kazal sie zapytac : czy lepiej jablczan + tauryna + carbo czy lepiej mono + tauryna + carbo ? zalezy na ktory cykl, jesli na pierwszy to opcja nr.2 a jesli 2 czy ktorys z kolei to pierwsza opcja ps : co to cp ? CP = Cell Pump = Jabłczan kreatyny Zmieniony przez [...]

Nigdy w życiu - moderator nie poprawił jeszcze nazwy działu którą pomylił - stąd Twoja pomyłka!

Kerio skomentuj proszę to co napisał supe_usa... Tu chodiz o twoja wiarygodność!

Proponowała jak już, blue hope jest kobietą :-) Dlaczego nikt nie doradza? Domer gdzie jesteś? Od dawna masz IBS? Jak się o tym dowiedziałeś? Może najpierw pasowałoby podleczyć trochę Twoją dolegliwość?

Wystarczy Aga ;-) Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-03-21 20:47:25 Piotr jestem :-) nie przedstawilem sie. Na glupkowaty nick prosze nie zwazac. Watpie jednak aby w dopingu cos pomogli. Od razu ktos napisze zeby sprobowac podbic kalorie, a 4 tys kcal to je jego kobieta albo pies %-) Widzisz, ze w tym dziale blue hope pomaga najbardziej a [...]

p-ar-ker jak zwykle na twoją pomoc można liczyć. Dzięki -------------------------------------------------------------------------------- Ręce opadają: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95660 Co raz więcej młodych ludzi sięga po koxy, to nie wruży dobrze dla tego sportu.

to czy clomid wystarczy bedziesz musial sam stwierdzic. Moze trzeba bedzie sie zaopatrzyc jeszcze w pregnyl ale tylko w przypadku skurczenia sie jader. To juz ocenisz sam czy tak sie stalo czy nie. No moze jeszcze Twoja dziewczyna Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-12 13:00:17

[...] jakieś dziwne wnioski... Aż boję się myśleć co piszesz w innych tematach. Dodatkowo uważam, że zachowujesz się w sposób cwaniacki względem kolegi który napisał ci, że twoja ortografia pozostawia wiele do życzenia. Jeśli masz z tym problemy możesz się przyłożyć bardziej do nauki albo jeśli kompletnie nie chce ci się zainstalować mozillę [...]

Dzieki Ronin za info Czy możesz wyjaśnic moje problemy zawarte w I arcie ? Bo ja w dalszym ciagu LIczę na Twoja ( innych osób również) dobrą wolę i odpowiedż. Z górki dzieki, Donio faka maka

Twoja decyzja. Powiedz coś więcej o sobie wiek/waga/bf itp... Jeśli masz duży bf to możesz spalić troche a potem dalej walić mase. Jeśli twój bf nie jest aż tak duży to wal mase :)

Obecnie trenujesz siłowo ? Jak wyglada Twoja dieta , bo pominales ten pkt ankiety ?

[...] z ciekawości włączyłęm twój inny temat i tam napisałeś w pewnym momencie ze masz 16 lat... Internetowe cwaniactwo uwierz nie jest tu mile widziane i szybko się może skończyć twoja przygoda z forum Ps a wynik dobry, można pomyśleć coś więcej o tójboju lub samym wyciskaniu(co tam wolisz) Na razie ćwicz na twoim miescu siłowo zaczalbym ćwiczyć [...]

A jak wygląda Twoja dieta aktualnie ? Trzymasz czy jak się uda?