fioletova skąd wzięłaś takie informacje,podaj link do badań bo coś mi sie wydaje że to twoja własna dedukcja cytuje: 'Te leki, psychotropowe. antydepresanty zazwyczaj maja w sobie pochodne testosteronu stad np. przyrosty masy'Jeden wielki pseudointelektualny bełkot w Twoich wypowiedziach.oxox a która osoba która choruje na depresje czy silną [...]
Cześć! Z tego co napisałeś, niektóre wybory rozumiem bo spowodowane są Twoimi nietolerancjami bądź narażeniem na toksyczne składniki, ale nie widzę problemu w spożywaniu jednego posiłku dziennie z mięsem albo podrobami, które są doskonałym źródłem bardzo dobrze przyswajalnych mikroelementów oraz witamin. Dodatkowo do wyboru masz również jajka, [...]
[...] z dyni, slonecznik, orzechy wloskie, migdaly.. (zalezy jak stoisz z kasa migdaly i przechy to przy zjadanych ilosciach spory koszt pestki i slonecznik to tania rzecz.. twoja decyzja) mozesz sobie rownie dobrze kupic bialko WPC smakowe lub naturalne.. to najlepiej przyswajalne bialeczko jakie mozna jesc. pzreanalizuj to wszystko i uloz [...]
to czy on jest mily czy nie, to juz nie twoja sparawa kobieto... przede wszystkim chlopak raczej sie zna na tym duuuuzo lepiej od ciebie i jak w takiej kwesti sie wypowiada to powinnas potulnie potakiwac, a nie sie obrazac zas co do tego co napisal ci margoth... to w tym jest duzo prawdy... tyle ze to takie pozbierane jest troche z tego, troche [...]
Masz 15 lat, teraz może Ci się to wydawać znaczący problem, ale uwierz mi, że bardziej wypukła żyła na skroni, nie jest żadnym znaczącym defektem i nie powinno to wpływać na Twoją samoocenę. Pozdr :-)
[...] tym dokładną formę ruchu. Istnieje bezpośrednia prosta zależność między ilością ciężaru, który możesz użyć dla minimum pięciu dokładnych ruchów, a masą mięśni, która ten ciężar ma dźwigać. Wynika z twego, że im więcej wyciskasz na ławeczce, tym większa jest twoja klata, przednie aktony barków i tricepsy. Baw się, baw, bo żyje się tylko raz!
No ja mam bardzo dobre rezultaty z kinesiotappingiem, no i nie tylko ja poniewaz kazdy profesjonalny klub sportowy zatrudnia fizjoterapeutów stosujacych kinesiotapping. Twoja wypowiedz była chyba tu nie na miejscu pewnie ze wzgledu na to ze w medycynie sportowej jestes laikiem :D
[...] 30g na ostatni posilek czysto bialkowy =- Wiec skoro nieda sie naturalnie zrzucic tego-o to moze wziasc sie za jakies ECA + thyroid booster + jakies smarowidla?? Bo w sumie twoja wypowiedz calkowicie zbuzyla moj malutki swiat i juz sam nie wiem co i jak... heeeeelp me Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko SG'a i następnie [...]
[...] NIEPOSZCZALNYCH W POLSCE SADZE ZE ALBO MUSISZ SIE UZBROIC W CIERPLIWOSC I POMALUTKU WALCZYC, ALBO ZAAKCEPTOWAC TO IZ NIE KAZDY MOZE WYGLADAC JAK FRANK ZANE Bo w sumie twoja wypowiedz calkowicie zbuzyla moj malutki swiat i juz sam nie wiem co i jak... NO COZ LIFE IS BRUTAL AND FULL OF ZASADZKAZ NIE BEDE CIE OKLAMYWAL ZE JEST TO PROSTE, ALE [...]
[...] tak to zaczynalem od kickboxingu i od jakiegos roku silownia.Skrzywienie jest dalej tylko przez prostowniki i inne miesnie teraz tego raczej nie widac co potwierdza tez twoja wypowiedz jak i znajomych.Ostatnio na WKU doktorka tez tego nie zobaczyla.Co do cwiczen odczuwam pewien dyskomfort w martwym ciągu(Szybkie pompowanie prostownikow ktore [...]
[...] ćwiczeń które mocno męczą organizm fizycznie, po prostu dawaj mięśnią bodziec do rośnięcia ale im mniej się przy tym zmęczysz tym (zwłaszcza będąc początkującym) dłużej trwa twoja motywacja do ćwiczeń. Wyciskanie francuskie, wznosy bokiem czy wioslowanie hanlami jest moim zdaniem przykładem dosyc przyjemnego cwiczen i takie polecam, bo wiem z [...]
Mam omke którą sam kupowałem w aptece, 2rozne apteki w tym samym miescie na przelomie miesiąca, w pierwszej dostałem opakowania z datą waznosci: październik 2021- (opakowania jeszcze bez kodu QR) oraz styczen 2022 (już z kodami QR), w drugiej: styczeń 2022 oraz kwiecień 2022 (obie już z kodami QR). Jestem ciekaw czy partie wychodzą z waznosciami [...]
Nie wiadomo jak wygląda ta twoja kalistenika, mi też się nie podoba siłowy. Ogólnie za dużo tego chyba że muai thai traktujesz w formie zabawy to wtedy sobie rób co chcesz dla zajawki
Treningi siłowe są podstawą kształtowania sylwetki. Osoby, które to zrozumiały nie mają problemu z optymalnymi wynikami jej jakości, jak i zdrowia. Dlatego też, jeżeli nie lubisz biegać, to nie biegaj. Bieganie nie jest niezbędne w celu uzyskania dobrych efektów. Wręcz może zaszkodzić, obciążając stawy lub narażając naszą gospodarkę hormonalną na [...]
Znalazłem Twój post dopiero teraz, niestety trochę czasu już minęło. Jak Twoja noga? Wygląda na to, że w Twoim przypadku stłuczeniu uległo pasmo biodrowo-piszczelowe. Uderzenie mogło nastąpić w wyższej części uda, a ból mógł promieniować w zewnętrznej części kolana (początek pasma biodrowo-piszczelowego). Jeśli byłeś u lekarza, daj znać co Ci [...]
U nas w Polsce nie ma obowiazku rehabilitacji pod okiem profesjonalisty chcesz to chodzisz nie chcesz - twoja sprawa... lekarze maja to gdzies jak sam nie zadbasz to nikt za nas tego nie zrobi dla odmiany w Anglii jesli przed zabiegiem pacjent nie podpisze ze zobowiazuje sie po zabiegu chodzic na rehabilitacje to nie przystepuja do zabiegu...Nie [...]
hehe ;) sicilia, nie obrażam sie. zdaje sobie sprawę, ze nie są tak jakoś świetnie umięśnione, ale zapewniam Cie że mięśnia mam dużo i to dość rozrośniętego. Sama a pewno wpłynęłam na ich kształt, bo jakieś 4 lata temu wyglądały trochę inaczej. Zdjęcia nie są zbyt dokładne, ale Twoja opinie wezmę pod uwagę. Jesteś pierwsza osobą, która je tak [...]
[...] go dostac po raz drugi wiec jak za kilka lat przyjdzie ci ochota na studia, a teraz wezmiesz 3000 to potem nie dostaniesz kilkanascie tysiecy rocznie na studia. Czy warto twoja decyzja. 3.Idz do jobcenter i dowiedz sie czy dla bezrobotnych finasuja takie kursy. Jak tak to rzuc prace i idz robic na czarno:D Dodatkowe informacje: 1. Pamietaj ze [...]
Zapotrzebowanie kaloryczne-przyblizenie
