Zarathos (czyli K.) nie wiem jakie mozesz oceniac wartosc zajec? (Pisze to w kontekscie Vale Tudo w Kielcach). Nie byles na nich okolo pol roku! W tym czasie Andrzej (drugi trener Vale Tudo Kielce) przygotowywal Cie m.in. do zawodow bokserskich. Znamy sie okolo dwa lata. Nie miales zaciecia do walki w klinczu i parterze. Twoja wola. Ale warto [...]
[...] po 3 latach trenowania kickboxingu zadaje takie pytania to jest to naprawde smieszne. Lepiej odpuść sobie ten kickboxing bo co z tego ze bedziesz ćwiczył 5 lat jak i tak twoja psyhika sie nie zmienia i trzęsiesz dupa przed naspeedowanym kolesiem.A jak sie zdecydujesz z nim nap*****lac i koles bedzie na amfie to rozwal mu nos krew bedzie mu [...]
skresz: wyslalem ci plyty w trzech paczkach.pierwsza zaraz gdy dotalem twoja przesylke,druga tydzien pozniej a trzecia 3 tyg pozniej.Wiec co ? nagle se przypomniales ze cos ci nie gra i oczerniacz mnie na sfd ? jakis ****a nienormalny jestes!
hehehe a wystarczy wyjsc po whey i moze lepiej bedzie jak posiedze cicho jak grys pod miotla co by czasem kolejnych insynuuacji nie bylo btw finko twoja valhalla wlasnie powalila mnie na kolana %)
A to juz jest twoja opinia.. Ja podchodze bardziej indywidualnie do suplementacji. Ciekawe tylko czy stosowales l karnityne :D Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-05-18 00:20:42
Nooom a ja myślałem, że będzie coś w stylu: 1-40 Test Enanthate 2000mg 1-15 Deca-Durabolin 900mg 1-30 Boldenone 800mg 20-40 Tren Enanthate 1000mg 20-30 Test Suspension 1000mg 22-30 Anavar 120mg ED 34-40 Halotestin 40mg ED Insulina 20iu - 5iu rano 15iu po treningu (3 tygodnie on/3 tygodnie off) HGH 9iu dziennie przez cały cykl Eghhh Tomaszeq - [...]
szczegolnie ta twoja kolezanka jest the best A ty wiesz na czym polega dieta tłuszczowa ze tak polecasz ją swojim znajomym bo jak źle bedą z niej kożystać to skutki mogą być odwrotne Też robie bez pasa i nie mam zamiaru sobie kupić
SIŁOWNIA NAPRAWDE PRZEMYSLANA WSZCZEGULNOSCI PODOBA MI SIĘ PRZYŻĄD DO PODCIAGANIA SZTANGLI NA PECY CHYBA JA TEŻ SOBIE COS TAGIE NIC PRZECIWKO BYŚ NIEMIAŁ JESLI BYM SOBIE WZIOŁ TWOJA FOTKE JAKO PROJEKT :d MASZ ODEMNIE soga !!!! za cięszka prace włozona do wyposazenia siłowni i ja kiedys zaczynałem teras już troche tam przeszłem dam ci taka naprawde [...]
jestem za - ale jeszcze nie teraz obserwuje sobie podwoorko - a dla mnie bold oznacza pomoc i pewna postawe mysle ze jak tak dalej pojdzie z Twoja osoba - pogrubic bedzie trzeba jednak jestem za poczekaniem jeszcze jakis czas aby zobaczyc jak sytuacja sie rozwinie to moje zdanie pozdrawiam
[...] parówka,kapujesz ? - nie - No, ****a, co tu do nierozumienia, baran, maszyna, parówka - kapujesz? - Nie - No ja ******le - patrz tutaj: tu wkladasz barana. Chodz na druga strone - widzisz, wychodzi parówka. Kumasz ? - Nie, ale tato, a jest taka maszyna gdzie wklada sie parówke a wychodzi baran ? - Tak, ****a, twoja matka! na dzień dobry
[...] stopniowo. System chroniący twój organizm przed śmiercią głodową - tarczyca reguluje metabolizm organizmu. Redukując drastycznie liczbę przyjmowanych kalorii spowodujesz że twoja tarczyca spowolni metabolizm. Gdy na początku stracisz kilka kilogramów to kiedy zaczniesz się porządnie odżywiać znowu przytyjesz ponieważ tarczyca zostanie wyłączona. [...]
Twoja waga nie wskazuje na jakies duze otluszczenie ale skoro mowisz, ze wystepuje to najlepszym rozwiazaniem bedzie odpowiednia dieta. Zadbaj przede wszystkim o zwiekszona podaz bialka - w twoim przypadku odpowiednio bedzie spozycie protein na poziomie 2.5g/kg. Spozywaj weglowodany o niskim indexie ig i tluszcze nienasycone. Poczytaj wyzej [...]
Zarąbista siłka ... PS. Madaj jeśl ito Twoja fotka w avatarze to może mi powiesz skąd ja Cię znam ... bo mi się wydaje że wiem ... ale jesli Cię rzeczywiście znam (a raczej Ty mnie) to się do tego i tak nie przyznasz ... a jesli się myle to przerpaszam ...
Z tego co napisales mozna wywnioskowac ,ze nalezysz do grupy endomorfikow(grupa osob,ktora charakteryzujaca sie wolniejszym tempem metabolicznym oraz o tendencji lapania tkanki tluszczowej). Co do diety : staraj sie jesc od 4 do nawet 6 posilkow dziennie, co utrzyma metabolizm na wysokim poziomie. Starj sie spozywac wieksza ilosc weglowodanow w [...]
tzn moze tak masy i redukcji razem nie zrobisz ,ale cwiczac normalnie 3-4 razy w tygdoniu i do tego areoby oraz dieta zrzucisz tluszcz i napewno polepszy sie twoja sylwetka,ogolnie jest to dosc zlozona kwestia i musialbys cos wiecej o sobie napisac
Moim zdaniem pielegnacja Twojej twarzy powinna wygladac tak: -rano *kosmetyki ktorych uzywales do tej pory. A wiec ten normaderm. Nie wiem czy masz zel i tonik tej firmy, czy tylko krem? Uwazam, ze najlepsze by bylo wszystko. -na noc *zel i tonik uzyte bardzo, bardzo dokladnie a na to krem nawilzajacy. Dobrym pomyslem wydaje sie jakis hydrozel. [...]
Słaby poziom w Kielcach
