twoja

o czym wy moowicie hrhrh hehehe na pewno bo to ostatnio mi sie siegnelo wiec teraz twoja kolej ;) Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-08-30 20:42:16

twoja dziewczyna?? uwazaj jak wrzucasz foty w necie bo ci ktos ja odbije i bedziesz plakac, nie wiem czy warto bo ladna jest, nawet lepsza od begerowej

"a nie moglbym robic 6 6 8 8 10 10 w cyklu 15 " * jak chcesz to cwiczenie to moglbys robic np 6 7 8 9 10 10, ale twoja progresja tez moze byc

u lekarza bylem i nic mi nie pomogl, powiedzal taka twoja natura, glupi****.

lwro: Twoja wypowiedz bardzo mi sie podoba. Ciesz sie, ze nie daglada tu wielu moderatorow, bo posypalyby sie na Ciebie gromy

miłego i efektywnego Kanarq ... :) bry Tykooś! śliczny avek :))) jak tam Twoja rura? Zmieniony przez - Amazone w dniu 2004-08-30 11:08:09

[...] — jeśli nie są naturalnie duże, ich trenowanie jest ciężkie i długie. Jeśli już masz zaniedbane przedramiona, nie bój się rozpocząć treningów, bo zawsze sprawią one, że twoja sylwetka będzie wyglądała inaczej. Proponuję, abyś wyspecjalizował się w intensywnym trenowaniu przedramion, do czego wykorzystasz kilka technik i ćwiczeń. Nie wykonuj [...]

Absolutnie nie porównuje tych przypadków. Jak już napisałem ma to niewiele wspólnego z tematem i Twoją wypowiedzą (to była tylko taka ciekawostka/przestroga - ale chyba do innego działu )

Ile masz lat? To bardzo istotne, ogolnie jesli chodzi o sprawnosc fizyczna to najlepiej rozwinie to zapasy, cwiczenia tam sa naprawde ogolnorozwojowe jak akrobatyka oczywiscie cwiczenia silowo- wytrzymalosciowe itp. Boks oczywiscie rowniez poprawi Twoja sile itp dynamike szybkosc. Ale napewno nie bedziesz tak rozciagniety, elastyczny itd. jak po [...]

heheh anotesten a co na to lekarz? oczywiscie chodzi mi o psychiatrea z tą Twoją dietą to jedna wielka sciemai nie wypisuj tutaj głupot bo jeszcze ktoś z tego skorzysta!

anotesten mozna poprze Twoją teorie ale ona jest extremalna pozatym mozna to porownac do treningu na rozwoj masy miesniowej do którego miesnie po jakims czasie sie przyzywaczjaja i trzeba go zmienic ... przemysl to

dzieki za soga, ja tobie dalem juz kiedys za twoja silke, tez masz fajna

Mlo ma mase glukozy i mało białka.Odpada. Dzięki za rady, sogi poszły. Woźnica, czekałem na Twoją opinię. Dzięki.Kupię sprawdzony towar.Jednak żołądek decyduje o rozwoju sylwetki..mimo że 6 kilo to nie 4.5 ale jeśli ma to być 6 kilo problemów to nie będzie pozytywnie wpływało na treningPonadto olimpowski gainerek to brak problemów z [...]

jak byles na stronce ktora podalem to wiesz ze my tu sie dzielimy ze soba a jak chcesz wymiane to wystarczy ze sciagniesz sobie co chcesz, teraz twoja kolej Zmieniony przez - pipes w dniu 2004-08-28 19:16:28

uuuuuu Kacper nic sie nie pochfaliłeś zdjęciami jak na nie patrze łza sie w oku kręci bo dla mnie przez pewien okres czasu to też był drugi dom. hehe i ziomków sie tyle z j-w narobiło . nie pij w weekendy to będzie spx p.s. ładnie śledzisz co sie dzieje w Twoim poście bo jeszcze dobrze nie wysłałem wiadomości a juz na gg mi piszesz żebym wywalił [...]

na jaki okres czasu ma starczyc "zestaw" za 2000zl?rok?pol?miesiac? jaki jest cel twojej suplementacji? jak wyglada twoja dieta? jaki staz treningowy?

Dodałbym do tego jeszcze problemy z układem krążenia/sercem i ew. układem oddechowym...choć rozumiem, że np. astmy nie masz ;-p Generalnie, jeżeli na nic nie chorujesz i Twoja ew. nadwaga nie przekracza 15kg, nie powinno być problemu...

ile kupic?tyle ile wymaga twoja dieta polecam,bo to dobre jakosciowo białko przy dobrej cenie.smak tez nie najgorszy - bananowy jest spoko

grasiu to Twoja klawiatura? bo ostatnio coś zielona jestes na buźce i mało piszesz

ile wazy twoja dziewczyna obecnie? co ją otluscilo (co jadla ostatnimi czasy?) wyjasnij jej ze od anoreksji sie nie chudnie z tluszczu. tylko z mozgu.. a wsyztskie fitnesski stosuja specjalna suplementacje i diete aby utrzymac ladna figurę. a nie gloduja. dla zachety pare fotek zawodowych polskich fitnessek i kulturystek [...]