Nie no spoko, to Twoja sprawa. Twoją formę tu oceniamy, więc jak dla mnie jest kozak. Ja po ponad 8 latach tak nie wyglądam, więc szacun za ciężka pracę i powodzenia
[...] bo ćwiczenia szrugsy wpływa na kaptury czyli na górną część czworobocznego co należy do pleców. Myślę że w planie B też zamiast rozpiętek możesz dać wyciskanie, ale to już twoja sprawa. Nie musisz zwiększać ciężaru z serii na serie, ja preferuje stały ciężar, jednak jak uważasz że twoja siła lepiej rosnie przy zwiększaniu z serii na serie, to [...]
[...] kolesia, co rzekomo jest Tobą (choć każdy kto czytał, niestety skasowany już art. w którym Cie Banan zjechał, wie, że to nie TY!) masz daty które Cie pogrążają kolejny raz twoja "historia z kulturystyką" jak wynika z fotek rozpoczęła się w 2001 roku. Teraz uważaj patryczku 2008-2001=7 Chciałem Ci tylko przypomnieć jak sam pisałeś o [...]
[...] chodzic na silke" -spoko masz juz plan treningowy -,,yyy nie ja tylko tak pompki bede robil i brzuszki" -pomki i brzuszki mozesz w domu robic -,,powiem ci tak wole na silowni bo jak moj kumple zaczal na silek chodzic to biceps mu urusll jak twoja noga, no prawie jak twoja noga" -o0 zglupialem <wtf>, to jak tam juz chcesz.
za mało chleba jeszcze zjadłeś żeby prowadzić dyskusję na takim poziomie. Nie pisze tego żeby Ci ubliżyć,ale żebyś spróbował otworzyć oczy. Teraz Twoja "ćwiczona" walka w klinczu, w parterze wydaje Ci się dobra, efektowna itp. Jednak ta wizja szybko opuści Twoją głowę gdy spotkasz boksera czy jakiegoś grapplera. Wtedy będziesz płakał [...]
[...] malo ukrwiony, w ogole to pewnie to robisz, ale przypominam, masaze i wcale nie glupie bedzie tez zakup masci rozgrzewajacej i owijanie sie. Musisz starac sie by twoja skora na nogach byla jak najbardziej ukrwiona. Proponuje pomierzyc obowdy w podstawowych miejscach, jak tego nie robilas Trzeba wiedzic co sie dzieje. Nie widze tez [...]
Jak się patrzy na twoją miche to ślina sama leci Gdzie kupujesz to "Mama Africa"?Śledze temat cały czas i czekam na podsumowanie 2 tygodni.Rośnij! Zmieniony przez - Habrul w dniu 2010-03-06 10:21:52
Baksiu, jak Ciebie taki stroz moralnosci to zwracaj komus uwage w kulturalny sposob, bo cytuje "Jak bede chcial ogladac twoja stara jak ciagnie pale" jest znacznie bardziej obrazliwe niz ten avatar. Zdaje mi sie, ze to twoja wypowiedz takze moznaby bylo uznac za lamanie regulaminu. To wszystko z mojej strony
Okej, to przerzucam swój start z rośnięciem na początek kwietnia :) Mam jeszcze do Ciebie djkg6 takie pytanie, jak wyglądałeś po tych 4miesiącach takiego szybkiego wzrostu? I czy dalej rośniesz? ile cm masz teraz? Ogólnie jeszcze dodam, że poczytałem trochę więcej i całość Twojej suplementacji uważam za bardzo dobrą, Arginina zadziała kiedy ma [...]
vidz, w wieku 13 lat miałem około 160 cm kleszcz_89, łykaj 6g. Skoro producent zaleca 3g to znaczy, że ta arginina jest nieco słabsza od tej co ja brałem, gdzie producent zalecał 1,5 g dziennie brać. Twoja zawiera l-arginine, a moja zawierała piroglutaminian argininy. Co do moich dawek: wszystko napisałem w pierwszym poście- arginina podwójna [...]
"Genetyki nie oszukasz" zależy jak to rozumieć ;d. hiugo14 tu ludzie ci odradzają bo to poprostu nic niedaje ZROZUM autor tego tematu to poprostu i****** i napisał jakieś bzdury. Przeciętna osoba przestaje rosnąć w wieku 19,20 lat więc coś tam urośniesz zapewne. Gh to ty nigdy niebedziesz miał, bardzoo drogi, byś musiał wbijać sobie to z [...]
[...] mieć nie będziesz. A to co piszesz o hormonach to jakiś absurd. Dziwisz się że masz rozbieżne informacje o skutkach stosowania? Świadczy to o tym jak powierzchowna jest twoja wiedza. Głośno tu krzyczysz że to nie szkodzi tamto nie szko0dzi ale masz na to dowody? Może zasięgnij opinii lekarzy specjalistów? Może idź na medycynę? A nie wciskaj [...]
[...] czym mówisz jak nie masz dyplomu to do pewnych materiałów się nie dostaniesz tak samo jak pewnych książek normalnie nie kupisz. To że o tym nie wiesz świadczy tylko o tym że twoja wiedza jest powierzchowna. Gdyby była gruntowna to byś się z tym zderzył i wiedział byś że nie chodzi o pieniądze. Linków ci nie będę podawał bo nie będę tracił czasu [...]
[...] źródło to stwierdziłeś że jest złe więc o jakiej my w ogóle dyskusji mówimy? To próba twojego zaszczekania ludzi o odmiennym zdaniu i żałosna próba wmówienia innym że twoja wiedza z linków jest pełna prawidłowa i jedyna słuszna. Szkoda tylko że linki potrafisz podać nieadekwatnie i to pisząc coś czemu sam materiał w danym linku zaprzecza. [...]
Efedrin: Chciałem Ci wysłać zdjęcie albo skan moje zdjęcia nadgarstka abyś w miarę możliwości powiedział mi jak wygląda u mnie z tym zarośnięciem nasad. Szanowna Pani endokrynolog chciała mnie wykasować kolejne 80zł za powiedzenie mi tego ;] Więc powiedział jej może nie dosłownie ale " wal się" :D A czemu do mnie nie dotarła Twoja [...]
Jest napisane ,a nie "pisze". Poza tym jesli pisanie na tym ogranicza sie wg. ciebie do podawania rezultatow kuracji to gratuluje. Twoja wypowiedz tez jest spamem.
Debiuty 2009
