Raczej możesz ćwiczyć, ale lepiej zapytaj się w dziale "Zdrowie". Teraz inna sprawa- zapisz sie lepiej na coś innego. Cała ta krav maga moim zdaniem(i nie tylko moim) jest kiepska. Bić sie tam raczej nie nauczysz, a Twoja psychika się pogorszy. Mój kumpel który chodzi na krav magę już przez niecały rok uważa, że facet z nożem to dla [...]
1. Cel to masa i to chyba aż do wiosny 2006. 2. SD - STRATEGIC DECONDITIONING 3. Wyjazdy się pozmieniały z powodu problemów z urlopem mojej żony, ale w sierpniu chcę wyskoczyc na 3 dni w Tatry, a na początku września tydzień urlopu na wyjeździe + 2 dni na baseny, gorące źródła, sauny itp. Plan wrzuciłem do innego topicu, ale proszę również o [...]
[...] a nawet w ubraniu wygladasz jak lolek wiec sam glupio nie komentuj i nie prowokuj pajacu bo twoj profil to mnie smieszy. 82 kg przy 188 ? wez nie kpij aha i juz wiem skad twoja niechec do mnie. nie podobaja ci sie moje komentarze w strone osob ktore cwicza 3 lata i wygladaja gorzej niz wiekszosc po roku cwiczen a to dlatego ze sam cwiczysz 2,5 [...]
Smieszna jest Twoja wypowiedz. Jak tak bardzo chcesz przetrząsne twoje posty i wkleje linki z wiele gorszym zachowaniem. Po drugie ja niechciałem zeby modzi Ci dali bana na wiecznosc. Tylko na 24 h bo jestes jeszcze glutem i siedzisz na forum 4 miechy i myslisz ze jestes bossem. Acha Ja cwicze 2,5 roku a Ty 2,5 miecha wiec nie wypowiadaj sie w [...]
[...] metabolizm i pomóż przetrawić substancje odżywcze lepiej dla dużo efektywnego użycie. nie JEDZ JAKICHŚ CUKRÓW ALBO PROSTEGO CARBS W AN GODZINĘ UKŁADANIA!!! Jeśli robisz, twoja trzustka wypuści insulinę, by rozbić to, insulina każe ATP, by zatrzymać zmienianie do ADP wypuszczającego energia i, jeśli ułożysz się, nie dostaniesz się jako [...]
[...] byłem gotów, więc trenowałem tylko zapasy i jiu-jitsu przez miesiąc i przyjechałem bardzo dobrze przygotowany. Denis Martins: Brałeś udział w 4 edycjach ADCC. Jaka jest twoja opinia na temat tego, w USA? Jeff Monson: Ten był inny z powodu lokalizacji. Dobrze było nie być zmuszonym do podróżowania do innego kraju. Jestem z Zachodniego [...]
Ciekawe jeśli nie twoja to prawdopodobie sprawka Thomasa85 lub Gokusona Jestem bardzo ciekawy komu zebrało sie na żarty jeszcze jeden taki głupi przypadek odchodze z forum...
[...] by wstrzyknąć 30 albo 40 jedności". Wszystkie leki mają terapeutyczny zasięg dawki i ponad tym, może być toksyczny albo nawet śmiertelny. Jeśli nie jesteś cukrzycowy, twoja treść nie wymaga dodatkowej insuliny i nie ma żadnego terapeutycznego zasięgu dla ciebie. W dodatku , ludzie są różni i często odpowiedz różnie do leków. Osoba może [...]
być może Twoja podstawowa przemiana materii wynosi 1600 kcal, ale nie zapotrzebowanie anergetyczne przy tej ilości ćwiczeń - swoją droga to ciekawe, pokaż może jak wyliczyłaś te 1600 kcal każdy jest kowalem swego losu i wybiera trening taki jaki uznaje za najlepszy dla siebie - skoro ten ci odpowiada, kontynuuj - moim zdaniem nie jest on [...]
[...] jest wiedza na temat z czego problem z udami wynika - czy z grubości tkanki tłuszczowej czy z nadmiaru umięśnienia, czy z genetycznych cech budowy) po drugie, jak wygląda twoja dieta (jak wyżej) po trzecie, jak wyglada obecny trening - z tego co powyżej wynika że ćwiczysz każdą część ciała 2 x w tygodniu a nogi 5 x w tygodniu (trening taki [...]
niezły chaos po pierwsze, jaki masz % tkanki tłuszczowej po drugie, jak wygląda twoja dieta po trzecie, jak wyglada obecny trening - z tego co powyżej wynika że ćwiczysz każdą część ciała 2 x w tygodniu a nogi 5 x w tygodniu ... po czwarte, musi ci sie nieźle powodzić skoro tyle wydajesz na suplementy o poniekąd przeciwstawnym działaniu hehehe
chali - jestes zalosny... tylw wykretow i po co ci to? Kolezanka to twoj brat?Moze twoja siostra, tylko cos ci sie przypadkiemn w tej glowkce pomieszalo? Zaczales temat ktory stwierdzil twoj poziom szarych komorek (gdybys nie wiedzial co to - takie szare robaczki ktore ci podpowiadaja "jestem lalusiem i mam ładne włoski"). Pozdrow [...]
CR 12 dal swiatu nowego mistrza wagi ciezki, miezacy 1.97 i wazacy 137 kg Antônio Carlos Ribeiro da Silva Junior (BTT), ktorego nick brzmi Pezao, sala konferencyjna Centrum Wembley byla zdzwiwiona zwinnoscia ktorą zaprezentowal przeciwko Rafael Carino, "Jest silny ale zaimponuje Wam swoja ruchliwoscia" Mario Sperry powiedzial nam podczas [...]
zyczenia z kosmosu. typowy laik niestety. musisz duzo poczytac- cięzko z twoja wiedzą - iwdac ze opiera sie tylko i wyłącznie na stereotypach. polecam ponizszy trening ogolnorozwojowy- zapewni scięgnom, mięśniom, stawom odp. dawke przeciązen, która zaowocuje lepszymi p[rzyrostami w przyszlosci, ponadto ochroni od przedwczesnego przetrenowania, [...]
wlasnie leon tylko by wtykal i wytykal co do cyklu to jakis z cyklu widzialem wielka stope? te srodki kojarza mi sie ze wszystkim tylko nie z czysta masa i napewno nie z twoja wiedza bo najwiecej od diety i srodkow wspomagajacych kox zalerzy jaki miesien uzyskasz. Nawet na omie cuda mozna czynic ale to inna legenda z krainy yeti. Podsumowujac [...]
"jeli tobie imponuja jego hajs laski i co tam jeszcze ma i za to wlasnei go podziwiasz to twoja sprawa"-->jestem hetero więc mi nie imponuje Saleta i jego dziewczyny. "Powiedz mi ilu mistrzow europy widziales w tv?"--> nich** nie moge tego zrozumieć
Konkurs piłkarski
