twoja

Daj fotkę bez twarzy. Musimy zobaczyć twoja figurę. Bo teraz to wydaje sie ze jestes trol Figure mam na prawdę ok (podobno najlepszą na siłce, tak kolega słyszał że mówią o mnie w szatni). No i sama słyszę co ludzie mówią nawet na ulicy ;D Fotkę wstawiasz albo troll i zamykamy temat

Twoja dieta jest niedoborowa, brakuje wielu istotnych składników odżywczych. Dodatkowo występują produkty o wysokim stopniu przetworzenia, organizm nie jest odżywiony, a co za tym idzie? spowolnienie procesów metabolicznych.

Wazna jest sprawnosc fizyczna jezeli twoja waga pozwala ci sie sprawnie poruszac to ok

ja bym juz nie jadl tego, rok po dacie to juz dosc dlugo;-) Dzięki. Twoja odpowiedź mi wystarczy. Temat do zamknięcia. pozdro

Może zamiast dopingu spróbuj wizyty u psychologa sportowego. Podniesie Twoja samoocenę Zmotywuje do treningu .

Najwygodniejsze sa gotowe gaziki. Ja mam gaziki XXL firmy Alkolek, sa duze (11x9 cm) i do tego mniejsze Soft-Zelin (6x3 cm). Tu chyba nie wolno wklejac obcych linkow, ale te male sa w doz, a wieksze w acusmed. Ja teraz mieszam jeden srodek z ampulki i jeden z flakonu, bije w uda i robie to tak: Przygotowuje wszystko co potrzebne- strzykawa, igly, [...]

kolagen raczej Ci w tym nie pomoże, mozna brac to profilaktycznie ale w sytuacji jak Twoja to jw

[...] bez nadmiernego kombinowania. Do extremalnej nie chciałeś - no to nie ma nad czym płakać, że nie dorzucisz już tony mięśni - może się okazać, że odnajdziesz złoty środek i się sam zdziwisz :). Ja twoja pasje rozumiem - wiesz co zrobiłem po pęknięciu kości nadgarstka - usztywniłem sobie deseczkami, owinąłem bandażem elastycznym i robiłem bica %-)

czyli ładowanie (dosłownie :-P ) w sobotę, no to wnioskuję, że scena w niedzielę Twoja :-D alkohol odwodni, jedzenie nabije - dobrze to przemyślałeś :-P

Odpowiednie wypróżnianie jest istotne dla zachowania zdrowia, ale też komfortu w ciągu dnia. Nie ma nic gorszego niż cierpienie z powodu częstych zaparć lub biegunek. Bóle brzucha, uczucie ciężkości, dyskomfort. Co zrobić, by tego uniknąć? Co zrobić, by nie mieć problemów z wypróżnianiem się? Podsumowanie Wprowadzenie zaproponowanych rozwiązań [...]

Wady naszej sylwetki często są przyczyną nie tylko nieatrakcyjnego wyglądu, ale przede wszystkim związanych z tym problemów od strony psychicznej. Wiele osób żyjąc w swoim ciele, nie czuje się z tym dobrze, co wpływa na ich ogólne życie. Problem z reguły jest z tym taki, że nie wiedzą co z tym zrobić. Ginekomastia jest przerostem gruczołu [...]

[...] proszku któe nie dość, że smakuje jak rozpuszczony plastik to nie chce się rozpuszczać, dlatego do lat stosuję w jakichś 90% tylko SFD i allnutrition :-) Nie interesuje mnie twoja opinia na temat mleka, interesuje mnie opinia na temat białka, o którym powyżej napisałem. W mleku masz tyle białka co kot napłakał . Dlaczego akurat szukasz białka [...]

Ciezko Ci kolego cos doradzic. Opcja z badaniem nasienia i ewentualne zamrozenie - jest to jakies sensowne wyjscie ale nie wiem czy jestes juz zonaty czy Twoja obecna(lub przyszla) partnerka zgodzi sie na taki rodzaj zaplodnienia.

To ewidentnie taka Twoja natura :-)) zreszta juz blizej Ci do 40-stki wiec zapewne zaprzyjaznisz sie z testem do grobowej deski ;-)

Co mówią na ulicy? chodzisz po mieście i ludzie komentują Twoją figurę? albo masz za wysoką samoocenę albo to troll :) Wrzuć zdjęcie bez twarzy (pamiętaj że jak ściągniesz je z neta to koledzy znajdą je w dwie minuty poprzez szukanie za pomocą obrazu %-) ) Komentują, komentują np '' wystarczy już tej siłki '', '' widać że przysiady robi'' (jeden [...]

Co mówią na ulicy? chodzisz po mieście i ludzie komentują Twoją figurę? albo masz za wysoką samoocenę albo to troll :) Wrzuć zdjęcie bez twarzy (pamiętaj że jak ściągniesz je z neta to koledzy znajdą je w dwie minuty poprzez szukanie za pomocą obrazu %-) )

Daj fotkę bez twarzy. Musimy zobaczyć twoja figurę. Bo teraz to wydaje sie ze jestes trol Figure mam na prawdę ok (podobno najlepszą na siłce, tak kolega słyszał że mówią o mnie w szatni). No i sama słyszę co ludzie mówią nawet na ulicy ;D

Popieram Bzyka. Z formą i tak na bank zdążysz. Twoja kobieta i tak dużo pewnie znosi jeśli chodzi o Twoje przygotowania i Cię wspiera, więc przekładanie wakacji z nią w obawie o formę byłoby lekko mówiąc siarą na maxa. No ale to moje zdanie (dlatego ni chuya nie będę się bawił w częste starty %-) )

Stary tych 14kg w ogóle nie widać i Twoja sylwetka miażdży jego łeb na szyję :-))

drazekm Tym razem bez pochwał :-) Ustawiłeś szeroko stopy szkoda by było żeby kolejne zmagania nie przyniosły zamierzonego skutku ;-) Sprawdzalem Twoją czujnosc, jak cos nie tak nie musisz zaliczac nie obrazę się. Zaraz wrzucę kolejną próbę, zobacz czy ta juz ok czy jeszcze stopy za szeroko ?