twoja

dzięki WODYN , czytałem , właśnie w tym temacie chyba ktoś pisał o tym mostku przy wyciskaniu na triceps chciałem poznać twoją opinię

na plaze za slabo cwocz planem: 1 klata/bic 2 klata/bic 3 brzuch 4 klata 5 napinka przed dyskoteka 6 napinka przed dyskoteka 7 wolne wtedy plaza bedzie Twoja

Znam już tę stronę;) A tak jak napisalem wyżej(przypasowane ćwiczenia do partii mięśni) jest dobrze?????Resztę sobie dopasuje, a może jeszcze jakieś ćwiczenie mi mógłbyś dołożyć?może o jakimś zapomniałem. To mówisz że Twoja rozpiska jest lepsza. Czyli mam robić zamiast francuskiego wyciskanie w wąskim uchwycie itd. tak???????Pozdrawiam. Ale martwy [...]

Wiem wiem, pisalem ogolnie jestem pewny ze Twoja receptura na owsianke nie jest unikalna i jedyna w swoim rodzaju jezeli o to Ci chodzi ale jak lubisz to jedz, hulaj dusza piekla nie ma Ja owsianke zarlem 5 lat teraz nie tkne sie syfa.

super moze nie jedz wogole ? jestes uzalezniona od przetworzonego jedzenia ? czy twoja dieta wogole przypomina np taka diete? jaja kurze całe Pomidor cebula -Omega-3 - 2g -witaminy i mineraly kompleks - 1 tabs Sniadanie 2 Mięso z piersi kurczaka b/skóry Kalafior Oliwa z oliwek -Omega-3 - 2g Obiad Cielęcina łopatka Brokuły orzechy włoskie [...]

Jeżeli Twoja mama jest zdrowa i nie ma żadnych lekarskich przeciwwskazań, to niech: zapisze się na siłownię, parę razy trening aerobowy i przede wszsytkim dieta niskowęglowodanowa z węglowodanami okołtreningowo. To samo co zalecamy innym w tym dziale.

qwerty5 chyba przyjme Twoja taktyke bo tak regularnie to mi jakos nie wychodzi. zadna taktyka chyba nie jest zla co nie??

Do Aibh 1. sam jesteś do dupy 2. ćwiczę tym planem więc można 3. to nowość haha Szczerze pier.dole takie pomoce jak twoja, żeś się wykazał...

Heh - do allegro mail od razu poszedł... NAJLEPSZE JEST TO, że te jej aukcje naruszają odpowiednio: http://allegro.pl/country_pages/1/0/z2.php "Przedmioty naruszające w jakikolwiek sposób prawa uzyskane przez osoby trzecie, w tym prawa do znaku towarowego, handlowego, firmowego i oznaczeń pochodzenia.", "Muzyka, filmy, [...]

jest bardzo dobrze Zrób sobie foty z Mariuszem i Radkiem, pozniej im wyslij zeby mogli szlifować swoją sylwetke pod Twoją niech masa bedzie z Tobą. pozdrawiam

Knife za***isty komentarz : Nie dość, że bezczelna suka kopiuje na żywca moje artykuły, to jeszcze śmie dyskutować. Żegnam. A tak na serio , to ja bym wrzucił na luz. Rozumiem że na napisanie tej strony poświęciłeś dużo czasu i wysiłku , opartym na kilkuletnim stażu w sportach walki , jednak nie od dziś tak robią .... wystawiając "własne [...]

Dzięki saib ale mi pomogłes twoja wypowiedz jest dla mnie wazna

[...] diety jak najbardziej OK.Nie dlugo 6 posilek przed samym snem czyli bialko+0-3. KingKold-Bylem,dodalem komenta i dalem sogazcaPopracujesz nad klata i bedzie konkretnie! Powodzenia! Kamiru-Nie no twoja hoolywodzka twarz bym oszdzedzil ALe kazda inna .........HyHyHy Dobranoc Wszystkim. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-01-22 10:51:32

Rozpisałem sobie trening, oto i on. -biceps 2 serie uginania ramion ze sztangą, 2 serie uginania ramion ze sztangielkami -barki 4 serie wyciskania sztangi za głowy -klata 4 serie wyciskania na ławeczce poziomej -motyle 4 serie podciągania sztangi w opadzie -triceps 4 serie wyciskania francuskiego w siadzie -przedramie 4 serie uginania nadgarstków [...]

[...] nie jest duza jednak widac i czuc, twardy guzek pod sutkiem, ,niestey lekarze to bagatelizuja gdyz poprostu brak im wystarczjacaej wiedzy, zazwyczaj mowia ze "taka twoja uroda",tak naprawde ten artykul nasuwa wiecej pytan niz odpowiedzi,naturalna ginekoamstia jest o wiele trundiejsza do zliwkidowania i bardziej tajemnicza niz gino [...]

[...] ciężko. wiele stron i poradników jest podobnych do twojej strony a jesli chodzi o mój poradnik to nie zawiera filmów to po pierwsze i jest w innej wogóle formie napisany niz twoja strona wogole nie rozumiem co jest nie tak skoro nie ma tam nic twego ze ktos inny sciagnal to nie znaczy ze ja tez. PANI ZŁODZIEJKA JEST Z augustowa... [...]

Son, mam małe i pewnie naiwne pytanko, bo trudno żebyś mi na nie odpowiedział w sposób który byłby niekorzystny dla Twojego biznesu, ale co mi tam. Jestem Twoim klientem od dość dawna i włąsnie przymierzam się do nowego cyklonu więć chciałbym cos nabyć. Moje pytanie dotyczy mianowicie Xpanda, jego nowej wersji New Formula. Bo jeśli ten stary [...]

Proponuje zbadac poziom TSH. Jesli po jednej kapsulce zle sie czujesz,to co dopiero po wiekszej ilosci,a duzo osob poleca tu max 6 kaps dziennie(oczywiscie po stopniowo zwiekszamy dawke). Moze zbyt wyolbrzymiam,ale czesto osoby ktore maja problemy z tarczyca,zle sie toleruja termogeniki. I moze Twoja wieksza waga jest tym spowodowana - [...]

...za to ma z kims innym kto daje po tylach i to mu wystarczy eva, hehe, bede sledzic twoje poczynania i wyniki, moze kiedys pojde twoja droga:)

kielbasa- Twoja odpowiedz nie byla nieprawdziwa imo, tylko nie doczytales pytania do konca. Generalnie malo kto chce osiagnac tytuly zawodowe, chyba ze jako dzieciak.