twoja

BICEPS 39 CM !!!??? chyba Cie po***ało ja przy klatce 103cm mam w łapie koło 33cm w łapie na pompie (), a pozatym Twoja łapa w życiu nie wygląda na 39cm, daje max. 34cm i ni*****a więcej, a biorąc pod uwage wzrost myśle że masz oklo 32cm.

A ja dorzucę jeszcze te: http://www.sfd.pl/temat64042/ http://www.sfd.pl/temat141676/ http://www.sfd.pl/temat169521/ http://www.sfd.pl/temat158622/ http://www.sfd.pl/temat164189/ + uwagę, że niemożliwe, żeby Twoja mama przy takiej aktywności spalała ponad 3000 kcal. Musiałeś coś zapultać w obliczeniach. Jak znam życie, cały tygodniowy [...]

Najlepsza jaką brałem choć cenowo masakra. A czy ta konkretna Twoja jest legit to juz tylko wróżka może dać 100% pewności. Dziś podrabaiją juz chyba wszystko.

a jak wygląda ta Twoja ogolnorozwojówka ... ????

[...] i ustaw się na taką odlegość, by przy wyporstowanej dłoni prostopadłej do tłowia dotykac ściany. Potem unieść te ręke, by dłoń sięgała 30 cm wyzej .... ZOBACZYSZ że nagle twoja ręka będzie około 30 cm od ściany! A więc musisz podejść 30 cm bliżej do rywala niż w walce z równym sobie by go sięgnąć. Łatwo powiedzieć, tylko że taki dryblas mają [...]

Boofi nie zgadzam się z tą twoją pierwszą wypowiedzią!!!A i białe to beztlenowe a czerwone tlenowe!!

Deliver sam odpwoiedziales- niemasz lba Ale wracajac do tematy marcelq wyglad wypas, z kazda seria jaka wklejsz na forum widac postep, dobra motywacja Gregor Dobry ciekawe jak bedzie wygladac twoja sylwetka na wakacje po tej planowanej wycince, Ta stara fota gdzie wazysz 85 tez niejest zla <hehe sam mam podobna wage >

Już się Dragon nie wykręcaj i nie odsyłaj do innych działów.. Twoja wypowiedź była nad wyraz jasna, cytuję: "Fajna,ale są ładniejsze,daleko nie trzeba szukać,w tym dziale jest piękna brunetka która sie tu wypowiada często" No cóż, tak właściwie to nie ma wątpliwości o kogo chodzi, nie uważasz? Z drugiej strony.. To co właściwie, to [...]

Spam. Twoja wyypowiedź g**** wniosła. Jak kupa innych zresztą. Nabijasz LWA?

Hyh sorki-ale to w sumie wiele nie zmienia nikt tu nie skojarzy zdjęcia z opisem opróczCiebie samego apropo-90 min rowerka????Ja nie wiem skąd ten czas bierzesz nauka praca treningi jeszcze te drzemki w trakcie dnia twoja doba trwa chyba 36 godzin...

no niezle malolat nie moge tego sciagnac skoro nie widac dobrze ile jest na sztandze to skat mozna wiedziec ze to ty wyciskasz a swoja droga nie przesadzaj z to twoja kreatyna

Rich Gaspari Rich Gaspari, zwycięzca Arnold Classic i kilkakrotnie zdobywca II miejsca na najważniejszych zawodach w zawodowej kulturystyce, Mister Olimpia, większość swoich sukcesów w zawdzięcza rozwojowi mięśni nóg. Wielu mistrzów kulturystyki w początkowym okresie treningów zaniedbywało mięsnie ud, ale Rich od początku koncentrował się na [...]

odpowiedz na pytanie mcz5 ,,mejden a jak z twoja forma jkie rezultaty ? jak ci idzie ciezar na klate?" na klatke cisne 80kg na raz a 60kg biore na serijki 12 10 8 8 na biceps biore 30 kg na barki 60 kg Pozdro i ja dalej niewiem co z tymi TLUSZCZAMI ... :D Pozdro !

Tylko szkoda że to jest Twoja dziurka

wg mojej wiedzy lekarz przepisal Ci TRT bo taka wlasnie dawke wytwarza organizm, ale Twoja historia kupy sie nie trzyma, bo podawanie testa ezogennie niby jak ma spowodowac wzbudzenie wlasnej produkcji hormonu? chyba ze czegos nie wiem

ogolnie jest ok skup sie troche bardziej nad brzuchem bo narazie to jest twoja najslapsza partia

hgh <- a skąd weźmiesz prawdziwy hormon wzrostu; założe się że dostaniesz tzw. "wyj...."; ja bym nie ryzywkował i nie bawił się hgh; chociaz to Twoja decyzja. mam pytanie...jaki masz staż<starz jak niektórzy piszą>?

Moim zdaniem szkodzi. W koncu serce musi rozprowadzic krew po calym wielkim ciele. Kulturysci zreszta maja wiecej krwi niz niecwiczacy. Wiec w jakims stopniu bycie wielkim obciaza serce. Ale nie popadajmy w skrajnosci. Lepiej jest miec miesnie niz nich nie miec wcale. Ja tu pisze o mutantach, ktorzy waza po 150kg. Poza tym nie mowcie mi,ze [...]

twoja dieta jest nadal ze znaczną przewagą węlowodanów/prawie chyba jak na masę/, dodał bym białka ujmując jednocześnie węgli, to powinno w pierwszej kolejnosci poprawić efekty w spalaniu tłuszczu, jeśli chodzi o tani i dobry spalacz to ther line 2, albo za niedługi czas thermo speed- kup któryś z tych jesli scorch jest zbyt drogi.

Cześć ja też ćwiczę na siłowni i sw.Sądzę że przy treningu sw bardzo ciężko jest zrobić dodatkowe kg.A jeśli chodzi o twoją dietę to zależy od budowy.Ja jednak byłbym za tym żebyś w diecie zwrócił dosyć dużą uwagę na spożycie węglowodanów.Oprocz tego regeneracja.A tak apropo mógłbyś mi podac jakiś trening na wytrzymałość siłową i siłe dynamiczna??