twoja

[...] rozpisywac mu to? sterydy ani zadne hormony nie sa dla ciebie kolego.zbliza sie lato to pewnie chcesz miec miesnie widoczne bardziej i tyle a ze jestes nabity tluszczem to twoja wina bo jesz byle co. zacznij chodzic na silownie jak chcesz miec miesnie bo sterydy to nie sa cudowne srodki ktore wystarczy sobie aplikowac i juz miesnie bedziesz [...]

[...] ACT a po tym FBW albo wstaw jakis normalny splint 3-4 dniowy a tu z chlopakami postaramy sie cos poradzic a co do planu to do kosza spalisz se wszystkie miesnie chyba ze masz odzywek za 1000zl i sterydow za 400zl ale i to watpie ;] a jeszcze z twoja astma to bys padl jak szpadel na takim treningu Zmieniony przez - Hullk w dniu 2009-02-27 19:19:34

Malym grubym pozerem to jest twoja stara frajerze,zobaczcie sobie na teledysku "Kiedys przyjdzie taki dzien" jakie LIroy ma rece ;))

bednar twoja chwila prawdy, dawaj foty

Już znamy Twoją historię, trzeci temat o tym samym zakładasz, proponuję trzymać się jednego. http://www.sfd.pl/Utrudniony_dostęp_do_sportu..._czyli_mieszkać_na_wsi-t473869.html Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-02-28 14:52:42

Dla pewności udał bym się na Twoim miejscu do działu odzywianie i tam sprawdził jak wygląda Twoja dieta. odżywki bardziej pomogą jeżeli będą uzupełnieniem a nie zamiennikim wartościowych posiłków.

były fajne dupy, może zaliczyłem, może nie, to moja słodka tajemnica to napewnio ty student? czy może twoja siostra pisze z twojego micka? bo troche gejowsko zabrzmiało Zmieniony przez - makelroj w dniu 2009-02-28 20:03:26

szczerze nie wiem jak sie na serwer wrzuca,nie siedze w kompach Haddi88 twoja rozpiska mi sie podoba,ja dopiero zaczynam przygode z igłą wiec zrozumcie moje obawy przed nia i skutkami;) tylko czy taki cykl zadziala na mnie choc troche;)??

Możesz chociaż wyjaśnisz dlaczego tak uparłeś się na stacka a tak bronisz się przed braniem mono nie mając żadnych podstaw do twierdzenia że to lipa?? Tak z ciekawosci pytam i wiecej nie bedę nic pisał. APOK Ci wszystko juz wyjaśnił a to czy przeczytasz to ze zrozumieniem i czy wyciągniesz wnioski to juz Twoja sprawa. Zmieniony przez - wincol w [...]

Dobrze Cie widziec Jaruus, twoja stara poczta dziala?

6. Ale słyszałem, że martwy ciąg niszczy kręgosłup -a pełne przysiady kolana? Bo to uniwersalna wymówka osób którym nie chce się dobrze ćwiczyć. Jeśli nauczysz się techniki i nie będziesz szarżował z ciężarem, raczej nic ci nie grozi. Dopiero ogromne ciężary i przeciążenia niszczą kręgosłup i stawy - ale to kumulacja WIELU LAT treningu wyczynowego [...]

hej papecik. żona mówi,że jesteś dobrym materiałem na męża,twoja wybranka będzie miała z tobą dobrze co do pływania to jeśli na basenie gdzie pływasz są deski do pływania,postaraj się je wykorzystywać-tzn. pływaj same nogi do klasyka i do kraula(ręce trzymają deskę). jeśli chodzi o ruchy głowy przy kraulu-wszystko spokojnie,luźny wdech nad [...]

[...] z klatki/ lub zza głowy. 3 s. 12-10-8 -Unoszenie hantli bokiem - stojąc 3 s 12-10-8 resztę wywal i pamiętaj że najprostszy plan daje najlepsze efekty. Co do suplementów... twoja wątroba, twoje nerki, umywam ręce jak będziesz miał kłopoty bo nie chce Cię mieć na sumieniu Massacre, TCM, Kreatynę 1250 wyrzuć, kreatyna na twoim poziomie nie jest [...]

ojaa pelen podziw sog w twoja strone

mi sie bardzo podoba twoja sylwetka Zmieniony przez - Colin93 w dniu 2009-03-01 12:56:34

dobrego propa na Twoja wage starczy Ci 2-3 strzaly w tyg. najlepiej apteczny - testolic/farmak/testovis

no raczej nie bardzo. jedyne co tam pisze na Twoja strone to to że mozna smazyc na oliwie gdy okres smazenia bd bardzo krotki, ale ja i tak preferuje jakis smalec

solaris - spójrz na Twoją, a następnie mów o mojej... ;/

Witam Mam 2 pytania dotyczące L.A,mianowicie zastanawiam się miedzy rzutem kulą a oszczepem,tylko nie jestem pewien czy do oszczepu nie jestem za ciężki bo przy 190cm ważę 120kg. I drugie pytanie gdzie odbywają się treningi L.A (oszczep,pchnięcie kulą) na Warszawskim AWF? Nie wiem czy wiesz, ale kula sie "pcha" nie rzuca. Mowie to po [...]

Nie no twoja sprawa zależy kiedy masz czas... Ja jakbym przed szkołą biegał