Panteon - chyba sie nie zrozumieliśmy... wrr - oznaczało moja dezaprobatę dla negatywnych wpisów pod Twoja propozycja. Jak najbardziej doceniam ze chce Ci się udzielać w ten sposób w wątku konkursowym i powtórzę po raz kolejny ze 2 hands anyhow był moim ulubionym konkursem. Peace???
http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-11.jpg Kamaru Usman Instagram Kamaru Usman zapowiada, że na Colby’ego Covingtona „spadnie gniew każdego imigranta z kraju” podczas ich walki Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman i były tymczasowy mistrz Colby Covington są nie tylko rywalami, którzy wkrótce staną twarzą w twarz w Oktagonie, oni się [...]
W celu pomocy w ułożeniu treningu zapraszamy do odpowiedniego działu: https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html Dopiero jak będziemy znali Twoją aktywność zajmujemy się dietą a nie odwrotnie.
Dieta ketogeniczna to jedna z najpopularniejszych strategi żywieniowych w świecie fitness. Ludzie na całym świecie zabierają się za nią, żeby schudnąć i kontrolować poziom tkanki tłuszczowej. Czym jest dieta ketogeniczna? Jakie są jej rodzaje? Czy jest odpowiednia dla ciebie? To i jeszcze więcej w przewodniku poniżej. Suplementacja Wielu [...]
Moze po prostu prolka wywalila i samopoczucie polecialo. Nie pomoge Ci w doborze srodkow bo jestem zielony ale chcialbym zapytac jak oceniasz te 12 tyg na trenie e? Twoja sylwetka poprawila sie widzisz roznice? Mam pare zdjec , coprawda to jeszcze nie jest wyczekiwana forma ale idze i bedzie szlo dalej Na kolazu widac start reszta jest z przed [...]
Moze po prostu prolka wywalila i samopoczucie polecialo. Nie pomoge Ci w doborze srodkow bo jestem zielony ale chcialbym zapytac jak oceniasz te 12 tyg na trenie e? Twoja sylwetka poprawila sie widzisz roznice? Mam pare zdjec , coprawda to jeszcze nie jest wyczekiwana forma ale idze i bedzie szlo dalej Na kolazu widac start reszta jest z przed [...]
Moze po prostu prolka wywalila i samopoczucie polecialo. Nie pomoge Ci w doborze srodkow bo jestem zielony ale chcialbym zapytac jak oceniasz te 12 tyg na trenie e? Twoja sylwetka poprawila sie widzisz roznice? Oczywiscie bedac na 4g ww i 2 g bialka , spalilem zbedny fet , odslonilem brzuch , okablowanie mega , pompa super , i sila na plus , [...]
Moze po prostu prolka wywalila i samopoczucie polecialo. Nie pomoge Ci w doborze srodkow bo jestem zielony ale chcialbym zapytac jak oceniasz te 12 tyg na trenie e? Twoja sylwetka poprawila sie widzisz roznice?
[...] mam przed sobą wielkie zadanie, ale zamierzam je wykonać. Zdobędę to zwycięstwo i znacznie ułatwię mu podjęcie decyzji. Zejdź niżej, walcz ze mną, wezmę ten pas i to będzie twoja decyzja. Wróć do wagi lekkiej, nie musisz się już martwić o zbijanie wagi, wiesz, co mam na myśli? Powtórzę, nie próbuję uprawiać trash talku, ale tak, on nie zrobił [...]
W ogóle to zapomniałem sobie zrobić jakieś postanowienie na Wielki Post w tym roku. I teraz mi wstyd. :( postanowienie ...hmmm jak dla Ciebie ... będę jadł więcej i częściej i wbiję ze 3 kg kolego Wysocki po mojemu idealne rozwiązanie ... P.S Ty się nie booj ... oni tam na "górze" sytuację Twoją znają jesteś na pewno z automatu dyspensowany
[...] tygodnie bedzie rzetelny. HCG daj teraz na dwa szoty (dzis i pt np). Podbity na chwile przez niego estradiol wyrowna sie do czasu badania. Bedziesz dokladnie wiedzial czy ta twoja dawka IA jest odpowiednia do ilosci testa ktora dajesz. Wiele osob czestuje sie ekstra dawka hcg w tygodniu w ktorym biora hcg zeby poziom e2 byl super stabilny. [...]
Zawsze zdarzy się wyjątek od reguły. Raz na jakiś czas trafia się osoba, genetycznie uwarunkowana do osiągania szybciej rezultatów w danym sporcie. Jednak nie oznacza to, iż w na przykład sportach siłowych bez diety czy odpowiedniego treningu zaczniemy osiągać bardzo dobre wyniki, albo zbliżone do osób, które przykładają się do tego mocniej. [...]
Zgodzę się z tym, że jest za dużo tłuszczu jak na dietę węglowodanową, ale białka nie jest za mało a wręcz za dużo. Białko jest najbardziej ciężkostrawnym makroskładnikiem a z Twoją chorobą duże jego ilości mogą tylko pogłębiać problem. Zejdź do maksymalnie 1,8 g. Mleko bez laktozy i chleb tostowy do wywalenia bo nie są zdrowe. Sery to przecież [...]
|Co Ty gadasz. Co ma wiek do piekna, koneserem sie rodzisz albo lgbt :-)) Rozumiem, że nie zmienisz zdania kiedy 50-letni koneser zainteresuje się Twoją 15-letnią piękną córką? :)) Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-03-18 22:43:46
Co Ty gadasz. Co ma wiek do piekna, koneserem sie rodzisz albo lgbt :-)) Rozumiem, że nie zmienisz zdania kiedy 50-letni koneser zainteresuje się Twoją 15-letnią piękną córką?