twoja

Moze byc, nic jej nie bedzie:-). A jak mama czy twoja kobieta mimo wszystko znajdzie%-)? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-10-22 12:27:25

90 w spoczynku to nie jest juz "taka Twoja uroda". Coś jest nie tak, radze sie przebadac. Moze kwestia tylko duzej masy i bardzo słąbej kondycji, ale 90 w spooczynku jest niepokojące. Jest jeszcze możliwość ze źle mierzysz. Żeby dobrze określić puls spoczynkowy przed pomiarem należy 5 czy tam 15 minut (nie pamietam juz) nic nie robic. Czyli [...]

A jak mama czy twoja kobieta mimo wszystko znajdzie%-)? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-10-22 12:27:25 Kobiecie mówie że to odżywki zawsze łyka :D

dokładnie, i nie byłbyś w stanie utrzymać rodziny jeśli ty i powiedzmy twoja żona robili w fabryce, a w Anglii to bardzo dobrze sobie można żyć, tylko fakt trzeba te nadgodziny klepać co jakiś czas.

dokładnie, i nie byłbyś w stanie utrzymać rodziny jeśli ty i powiedzmy twoja żona robili w fabryce, a w Anglii to bardzo dobrze sobie można żyć, tylko fakt trzeba te nadgodziny klepać co jakiś czas. Kraj,jak kazdy inny:))Na zachod od Polski%-)

To mysle ,ze i bez problemu znajdziesz odpowiedzi na zadane przez Ciebie pytania w tych blizej nieokreslonych ksiazkach ;) A ja zgodnie z Twoja sugestia wykorzystam wieczor i cos jeszcze sobie poczytam :P ...Tym mnie rozbawiles;)

czytaj podiweszone tu i w dziale odzywianie, na oko Twoja dieta pewnie ma kolo 1200-1500kcal co jest kolo 1000kcal za malo, silowni jak rozumiem nie ma samo aero ?

jakie jest twoje zapotrzebowanie bo widze ze skaczesz zposiłkami od 1300kalori do ponad 2000 kalori , troche dziwna ta twoja dieta

Tych dwóch panów powyżej nie ma pojęcia o fizjologii organizmu, nie słuchaj się ich. Organizm wydatkowuje energię w tzw cyklu Krebsa gdzie spalana są węglowodany, białka i tłuszcze z których powstają metabolity które są jeszcze dopalane. Sądzę,że wcześniejsze wypowiedzi są sensowne,natomiast Twoja nie jest poprawna. W cyklu Krebsa nie są [...]

To tak jakbym powiedział Ci "jadłem wczoraj to samo co dzisiaj" i liczył na np. obliczenie kaloryczności dzisiejszych posiłków. Stagnacja to efekt złego planu lub złego odżywiania: czy to zły dobór ćwiczeń/ich ilości, czy to nieodpowiednie jedzenie. Prawdziwa stagnacja następuje po wielu latach ćwiczeń zawodowo na pułapie setek kilogramów i to ta [...]

a ile jesz kcal i jakie masz zapotrzebowanie? ja bym dowalil wiecej tluszczu i bialka jeszcze. To bedzie Twoja 1 redukcja?

Nacjol w tym momencie ma 100% racji. Vast = Biosira a mmm1986 sobie wkręca jakaś "historie" udumaną przez siebie. Takie same szkła ma wiele ug np global, cyber, vast itp zapewne jeszcze inne firmy powód bo są bardzo tanie i dostępne w pewnym "sklepie". Zerknij na flakony alchemi, phoenixa, androlaba, foxa, genameda, dose ;-) zerknij na flakony [...]

Ok, Twoja racja moj spokoj.

Cześć dzióbek };-) Dziwna ta Twoja endokrynolog @-) Ja nie dalej jak tydzień temu rozpisywałam dietę znajomej i był w niej twaróg, a zapomniałam zupełnie, że ma Hashimoto. A ona mnie pyta, czy jestem pewna, bo lekarka jej odradza nabiał. Więc ta Twoja młoda to chyba nie za bardzo w temacie #-P Jak samopoczucie dziś?

mille, ta twoja wypowiedź wyglądała jak wypowiedź bulimiczki, nie, że ty chorujesz %-) każda dziewczyna, która miała problem z jedzeniem słodyczy z początku diety napotyka takie dni, kiedy musi postawić na swoją silną wolę i nie dać się pokusie, jak się uda pokonać raz, to coraz rzadziej takie momenty przyjdą, jeśli będziesz ulegała będzie coraz [...]

Profile na PT wykluczają Twoją wersję zdarzeń

dobrykoksie śmiem wątpić w Twoje wykształcenie a na pewno nie śmiem, tylko jestem pewien, wątpić w Twoją wiedzę filozoficzną. Wiem jaki poziom intelektualny i poziom wiedzy prezentuje osoba z dyplomem mgr filozofii - sam od 2006 posiadam takowy wydany przez uniwersytety. Jeśli jest prawdą to, że posiadasz wyższe wykształcenie filozoficzne i [...]

niby ja wysnuwam pochopne wnioski, wykazuje brak szacunku i jestem pełen pogardy dla niewykształconych (nawet nie wiem czym by się to miało objawiać) np. tym: mysle ze wiekszosci komentujacym brakuje wiedzy filozoficznej i etycznej.. i na podstawie jakis obiegowych opini i glupich widzi mi sie wypowiadają się nie mając o czyms bladego [...]

Krzysiu \-) ftw - jestem twoją fanką od dziś %-)

już gdzieś o tym czytałam ale chciałam się upewnić zaraz wrzucę zdjęcia czy mogę liczyć na twoją pomoc w doborze odpowiednich ćwiczeń ?