SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Sprawdzalem twoją czujność %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 17:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dominujace Wlokna a Trening Cykliczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnio duzo widze na forum testow na ilosc wlokien- gdzie?? czekałem aż coś napiszesz większego, bo Twoje odpowiedzi zazwyczaj są rozbudowane(czasem większe od niektórych artykułów) i byłem ciekaw jak bedzie wyglądala Twoja pierwsza "długa praca" na tym forum...no i, no i jak dla mnie troche chaotycznie napisane, musiałem niektóre [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2006-07-10 23:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nooo Bahu, rozgryzleś mnie W przedszkolu byłam mini agentem do zadań specjalnych. Robiłam bojkot wśród obywateli w wieku przedszkolnym. Niestety w pewnym momencie skończył mi się zapas lizaków przeznaczonych na łapówki i moja kariera legła w gruzach nemeyeth ja się z nimi nie kłócę. Po prostu nie lubię niedomówień... Swoją drogą jak tam twoją [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 21:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tragedia jest jak twoja stara sie wypina

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 18:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Busek tak zagaduj a kazda bedzie twoja http://www.youtube.com/watch?v=KgcP52SLD7g

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 21:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja stara i nie patrz na przeciwnosci losu Fiat rulez starszy tego nie sprzeda :D A podriftowalem dzisiaj grubo, kolo izika bety jak bokiem przelecialem to beta w blotku Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-12-22 00:08:12

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 00:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba fachowego doradztwa ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przez rok zrobiłeś zaje...ta nadwagę... na plaży wyglądasz gorzej niż otyły 50letni facet z piwem i kiełbaska w reku, bo masz dopiero 20pare lat:/ ogarnij to, tym bardziej ze masz prace fizyczna, powinno to ułatwić Twoją redukcje!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7076 Data: 2012-01-30 11:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy Wszystkich i dziękujemy za udział w konkursie. Rude Boy92 - tobie Serdecznie gratulujemy wygranej, bo to właśnie Twoja odpowiedź była pierwszą prawidłową. Na prv wysłaliśmy Ci info o sfinalizowaniu wysyłki nagrody. Przypominamy Seria Dominator to: ANTICATABOLAN CREATINE STRONG MATRIX 7 GAINERATOR DOMINATOR - Strong Energy Drink DOMINATOR - [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 18853 Data: 2010-05-10 11:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzech Twoja stara była na meczu

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2008-06-02 16:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża redukcja - prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja osobiście proponuję: po przebudzeniu: BCAA, HMB, glutamina śniadanie: 2całe jaja, 0,5 puszki tuńczyka + surowe warzywa 2 śniadanie: 3 kawałki chleba ciemnego z wędliną + banan lunch: omlet (2jajka + 0,25 szklanki płatków owsianych błyskawicznych + garść rodzynek) obiad: 100g ryżu, (jak na Twoją masę ciała to proponuję więcej niż teraz jesz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2011-07-16 01:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża redukcja - prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cała twoja dieta jest jednym, wielkim nieporozumieniem. zaczunając od tego, ze kaloryczność masz jak w Birkenau (ważysz 2,5 raza więcej niż ja i jadasz kilkaset kcal mniej niz ja na redukcji). dwa: za duzo w diecie prochu- 3 posilki. wasy jak widze w diecie, to mnie "telepie"- co ty masz 16 lat i znalazles to w bravo girl???? rozklad [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2011-07-16 09:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża redukcja - prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proponuje czytac ze zrozumieniem. 16 lat to byla ironia. bo jesz jak nastolatka, ktora ma zerowe pojęcie o diecie. chciales sugestie- podalam jak na tacy. co z nimi zrobisz- twoja sprawa. glodzisz sie- 1800 kcal, dla faceta ktory cwiczy i waży 134 kg??? ))))))) nawet vitalmax ci policzyl, ile jesc powinienes, a Ty wrzciles diete w ktorej masz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2011-07-16 09:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża redukcja - prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "śniadanie: 2całe jaja, 0,5 puszki tuńczyka + surowe warzywa 2 śniadanie: 3 kawałki chleba ciemnego z wędliną + banan lunch: omlet (2jajka + 0,25 szklanki płatków owsianych błyskawicznych + garść rodzynek) obiad: 100g ryżu, (jak na Twoją masę ciała to proponuję więcej niż teraz jesz piersi) 200g cyca z kurczaka, surówek (spora ilość) TRENING [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2011-07-17 06:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do mma

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ? że ma być stabilnie , czy nie stabilnie , wszystko masz dopracować do swoich potrzeb i możliwości . elewacja nóg a czy to będzie na klocku , czy piłce gimnastycznej to już twoja fantazja . . To samo . "D2.uginanie ramion z hantlami ( młotki ) ? " Ja imitowałem ruch przeprowadzki zapaśniczej . "podalem Ci duzo szczegolow ktorych wogole nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2013-05-06 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do zaczepek znajomych, to spróbuj im wjechać na ambicję. Wiedzą przecież, że masz problemy ze zdrowiem, spytaj ich więc dlaczego nie zaczepią kogoś silniejszego. Powiedz stanowczo, że nie podobają Ci się takie żarty i jeśli mają choć trochę honoru to powinni pomagać, a nie wyżywać się, skoro sprawia im to przyjemność - są tchórzami. Staraj się [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2005-10-25 16:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary, jedno Ci powiem - wez sie w garsc. Skoro nie mozesz jeszcze cwiczyc z powodu nogi, to pomysl chociaz jak skolowac kase na silownie. U mnie w domu nikt nie popiera tego, ze cwicze i nikt nie daje mi na to kasy. Zastanow sie, w czym jestes dobry i sproboj na tym troche zarobic. Ja np. robie grafike, kokosow na tym nie zbijam, ale na silownie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2005-10-30 17:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chociaż Twoja opcja jest bardziej rozsądna

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 19:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy celebrity-show: Twoja Dupa Brzmi Znajomo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 11:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "siema, to twoja kostka?"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 23:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Wiesz no, to była metafora taka, chociaż niektórym faktycznie i dupy pękają dosłownie, ja nie miałam tej "przyjemności" Warezz Powiedz mi, bo Ty chyba najlepiej w tym temacie siedzisz - jaką torbę miała Twoja żona jak szła do szpitala rodzić? Chodzi mi o gabaryty ? Ja się w taką małą spakować chciałam, ale ni cholery wszystko mi nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 17:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)