twoja

Nie wiemy co na to miało wpływ, lekarz zna Twoją historię choroby, badania, wie więcej o Tobie.

Czekam niecierpliwie na Twoją relację. Będziesz wiedział wszystko wcześniej. Ja jutro dopiero mogę dostać skierowanie do jakiegoś specjalisty potem następna kolejka u mnie na wsi do odstania Specjaliści przyjmują w określone dni tygodnia i jak znam życie to najszybciej w przyszłym tygodniu do jakiegoś zawitam Zmieniony przez - TDCI w dniu [...]

Iri, nie daj sobie wcisnac kitu o "typie urody" itd. Walcz, kobito, walcz! Ja kiedys wazylam prawie 9 dych, wygladalam okrutnie (tym bardziej, ze jestem niska) wiesz- ta sama budowa, co Ty: do pasa w miare, ponizej koszmar. Ja tez przeszlam wiele diet, probowalam wszystkiego, ale jedyna dieta, jaka dala poządany efekt, jest dieta [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 66-67kg (waga sie waha) Wzrost : 178 cm Zapotrzebowanie kaloryczne(według kalkulatora): Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 1930 kcal Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 3238 kcal Najodpowiedniejsza dieta dla Ciebie: 3200 kcal lub 3500 kcal Odżywki były wymieniane ale podam je jeszcze raz: 1 [...]

Zależeć to Ci powinno na zdrowiu/życiu w godnym stanie, a nie na szybkiej redukcji. Jesteś w grupie zagrożonej zachorowaniem na cukrzycę typu 2, a jest to choroba straszliwa @@-) Chudnąc w szybkim tempie zwiększasz ryzyko powrotu do stanu wyjściowego z nawiązką na dodatek. A musisz wiedzieć, że z Twoją przypadłością, nawet jeśli odchudzać się [...]

Bartosz62 juz dawno takiego knota nie widzialem. ale czy to twoja wina? nie! gdyz pacjent z twoim stazem ma prawo nie wiedziec,jak powinien wygladac dobry plan i na co,nalezy zwracac szczegolna uwage. (na pocieszenie moge dodac,ze mnostwo orlow-sokolow z tego dzialu mimo o wiele wyzszego stazu,niz twoj-nadal nie ma o tym zielonego pojecia!) [...]

hmmmm wwwr ! dobra, ale twoja wypowiedz to w jakim kontekscie? "duperele" - > tzn. co? to co wymieniles jest zawarte w tym, co ja napisalem, Kre-Alkalyn to kreatyna, chyba ze ty pod pojeciem kreatyna rozumiesz "monohydrat" No, albo sie myle i sie przychylasz do tych wypowiedzi/pomyslu. Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu [...]

[...] bulimiczki moze to sie ciagnoc latami. I raczej sa przypadki przejscia z anoreksji w bulimie (nie wiem, nie jestem specjalista, ale tak slyszalam od psychologa) Annna, jesli twoja kolezanka wymiotuje 3 razy w tyg to nie jest to az tak zle w porownaniu do "weteranek" bulimiczek. Potem bedzie 3, 4, 5 razy dziennie. Ona chyba jeszcze nie [...]

[...] poczekaj tak jeszcze z 1-2 lat pozwol twojemu organizmowi sie rozwijac naturalnie ...moze pilka nozna, siatkowka ,koszykowka przy tym zostan...a jezeli juz bardzo chesz to male ciezary nie przesadzajac chodz na twoja wage i wzrost to jeszcze tym bardziej jestem pewien ze to za wczesnie. ad2.my tu planow nie ukladamy ewentualnie poprawiamy. pozd.

Zamiast podbijać dawki to podbij kcal ... Och, zapomniałem, że nie liczysz więc nawet nie wiesz ile kcal/jakie makro masz. Pamiętaj, że w przyszłości dawkę można z łatwością podbić, ale zmniejszyć to już nie bardzo skoro będziesz na wysokich już leciał. Z resztą, myślę, że i tak zacząłeś z dupy strony i Twoja dieta i "liczenie w głowie" to ch**a [...]

czemu prolo bijesz taka mala dawke i tak czesto ??> ok twoja sprawa na odblok clomid styknie, zacznij brac 7-10 dni po ostatnim szocie ostatnio Bodek pisal o tym i mysle ze takie odbloki beda sie sprawdzac bardzo dobrze

p.s. nie jestem pewien czy to prawda,ale kumpel kiedys powiedzial mi,ze bez cwiczenia nog to za wiele nie zdzialasz...widac troche mozna ale moze wlasnie w tym tkwi problem z Twoja masa?to nie jest porada a jedynie sugestia aby popytac i zainteresowac sie tym.moze akurat..trzymaj sie i oby tak dalej:)

a czemu masz jeść o 18-tej>? mozesz zacząć np. o 12 i wtedy okres karmienia konczysz popoludniu/pod wieczór i tyle. w J/NJ nie ma stricte ograniczenia, że jesz od danej godziny. Chodzi, aby post trwał min. 16 godzin, a jak sobie to poukładasz, to juz Twoja sprawa. Ja jem od 14:-18:30. Czyli post mam 19,5 godziny, jem 4,5 godziny i woybraz sobie, [...]

stary koń?? test solo , a długośc cyklu to już twoja sprawa

anubis84 - Czyli ma się rozumieć , że Twoja wypowiedź jest kolejną która wskazuje na to, że PŁATKI OWSIANE nie potrzebują wrzątku, ani ciepłej wody żeby były gotowe do spożycia hmm??

Asika, jak wspaniale, że wracasz};-) ja przed oczami mam wciąż Twoją sylwetkę pokonkursową:->

nic dziwnego przy tym odzywianiu, ze zalales sie tluszczem, bo najprawdopodobniej ustawiles zbyt wysoki poziom kalorii na plusie. ogolnie patrzac na Twoja sylwetke i odzywianie, pozostalbym tylko przy kreatynie. odpuscil bcaa, przed treningowki i inne smieszne wynalzki jak gh turbo. postaw za to na podstawy i smigaj do dzialu odzywianie [...]

Idź najpierw normalnie do lekarza i powiedz mu jakie masz objawy nie wspominaj mu na razie o tych z twoją psychiką,niech ci zleci jak najwięcej badań. A jeśli wszytko będzie ok to musisz szukać dalej przyczyny ogólnie tu można powiedzieć że na jeden objaw przypada kilka chorób.

Twoją piętą achillesową jest dieta. Jak sam uwzględniłeś w ankiecie, że nie masz odpowiedniego zbilansowanego modelu żywienia. Dopóty Twój bilans kaloryczny nie będzie przekraczał Twojego zapotrzebowania dziennego, nie rozwiniesz masy mięśniowej. Przedstaw swój plan treningowy.

A ta kuchareczka to Twoja zonka? Pozdrawiam, NoRtOn