twoja

a swoja droga to straszne wymagania ma twoja panna(??)

15 minut ćwiczeń lepsze niż nic :) a poza tym myślę, że Twoja mądrość życiowa i doświadczenie dobrze sugerują żeby nie robić nic wbrew sobie.

to ja zreasumuje to co podalem na pierwszej stronie!! temat 1: twoja droga do pobicia rekordu filmik ukazujący twoją drogę do rekordu, przeplatane filmy wraz z opowiadaniem i temat który najbardziej mi sie podoba, bo go wymyśliłem: temat 2: Reklama firmy Trec Forma dowolna: film, plakat, zdjęcie itd.Przedstawiająca reklamę firmy Trec.Dwie [...]

Hejka. Przelecialem na szybko troche spamu. Saida,Twoja fotka mnie natchnela i pomyslalem sobie,ze Twoj Ojciec powinien zasponsorowac Ci treningi w super sekcji bjj w Rybniku (Slaby,postaw na sportowa kariere corki,a nie tylko ja na wielblady wymieniac ).

yyy Twoja dieta kompletnie nie halo!

Spoko, pewnie zaraz bana dostanę w odpowiedzi na twoją prośbę. Nie chcesz dyskutować, bo wiesz, że mam rację,a el ok twoja sprawa

swider chetnie bym zjadła Ciebie....ale nie wiem co na to twoja żona już jem jajecznice z siostra z 6 jaj stone - ano dostalam....chyba nie powinnam z wami gadac

Mi trafila sie wy***kaoby twoja kopala.pozdro

Uwazam iz twoja wiedza na temat stackow i kreatyny jest rowna ... Nie ma mocniejszych kreatyn, a jezeli nie moze takowej diety trzymac to nierwij sie za suple, I nie obrazaj mnie jezeli nie masz pojecia o czym piszesz, A jak nie chcesz zeby kto kolwiek Ci pomagal to zmien forum albo uzyj wyszukiwarki. pzdr.

A dieta to od czego zależy ta Twoja dieta? Można coś kombinować tak jak mówiłem. Omen+deca jeżeli chcesz.

e-lite - ja w 4 tygodnie zrzucilem ponad 10cm w pasie, czyli z tego wynika, ze to byla woda i miesnie? Twoja odpowiedz nie ma sensu, bo aeroby mozna robic nawet 3 razy dziennie, dorzucic cukierki, dopiac diete i w 4 tygodnie zrobic forme. No chyba ze mowisz o prazkach na udach i choince, no to wiadomo ze 4 tygodnie nie stykna, zalezy tez od [...]

ale jaka jest ta twoja dieta? co jesz konkretnie? najlepszy zestaw to ryż+pierś kuraka+warzywka, i tak kilka razy dziennie w odpowiednich proporcjach. dopiero potem odzyw + suplementy.

krac sog... podoba mi się twoja sylwetka, szeroko, estetycznie daj inną pozę jeszcze bo tu troche kiepsko wyszlo. tzn. nie kiepsko ale ta fota nie oddaje w pełni twoich wymiarów i estetyki ta z profilu fotka wymiata Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-10-21 14:43:30

[...] 100g 200g kurczaka poprostu pieczony chleb wassa?jakie to ma wartosci... ? przed snem 250g sera półtłustego 15g oliwy z oliwek i ok jakies z dwa banany podczas dnia jabłko rożnie mam ciezką prace fizyczna po min 10godz wiesz jaki masz rozklad b\t\w? bo wydaje mi sie ze bialka calkiem sporo a wegli troche malo jak na twoja wage by wyszlo

I z Twoją wypowiedzią się zgodzę bo faktycznie mogłem coś sobie wkręcać, ale jak czytam że chachmęcę(w ogóle jak patrzę na forum, to każdy nowy wypowiadający się na temat związany z dopingiem, jest albo lamerem, dzieciakiem, wiórem, pussiketem, albo coś ściemnia...wrrrrrrrrr)to mnie strzela, wczoraj dopiero odstawiłem, więc trochę androgenów [...]

taaa siur, chachmęcę, znam swój organizm, idiotą nie jestem. mam takie objawy, a że od 6.55 do 19.00 jestem poza domem, to i mi się do lekarza nie chce iść. wolę odstawić prochy i podzielić się opinią. nie wierzysz, Twoja sprawa, temat nie istniał, poradzę się innych osób poza forum.

Siwy troche bedzie.Spokojna twoja lysa glowa. Jordan sposob jest prosty-hcg i ew pol clomidu dziennie przez 2tyg.

Witam. Widze ze stara czesc sie skonczyla wiez zakladam nowa. Temat jest dla tych ktorzy maja z tym dzialem cos wiecej wspolnego niz tylko czytanie Wiec jak ktos ma tu wrzucac jakies gowno to niech sobie daruje. Ma miejsce na to w dziale ,, Nasze zdjecia,, Tu maja byc fotki z karkami a nie pusiketami. Jedyny wyjatek jesli chodzi o pisiketow to [...]

Za mało białka w diecie, szybko znudzi Ci się takie odchudzanie, schudniesz ale będzie jojo na pewno, wygłodzisz się i w końcu dopadnie Cię obżeranie się byle czym.dżem to węglowodany w dodatku proste, sam cukier, wymień na sery, chudą polędwicę drobiową, z warzyw te ziemniaki nie najlepsze, lepiej kalafior, brokuły, fasolka szparagowa, ogórki, [...]

ba wiedziałam ze bedziesz w szoku to teraz twoja kolej