Chcesz kogoś umoralniac, zacznij od swoich dzieci. Nie masz dzieci to siedz ciecho! Kazdy moze robic co chce Deo chce brac saa to jego sparawa nie twoja, a jak wygląda to tez jego sprawa, sam lepiej nie wyglądasz! %-) Idz do działu suple i tam chłopaków pouczaj, skoro koxu nie braleś. I co mnie twoje karate ? Ja ogladam kung fu w tv i [...]
W takim razie. 1. Olimp ma jedne z lepszych odżywek białkowych na rynku, nie mówię tu o smaku ponieważ ten jest kwestią gustu, lecz o jakości i pewności składu, nie jest to żaden odpad. 2. Nitrotech to nic specjalnego, w zestawieniu muscletech - olimp, większym zaufaniem darzę tę drugą firmę. 3. To czy przybyło tłuszczu czy mięśnia, czy tłuszcz [...]
Możesz pić alkohol, ale tylko spirytus. Bez popitki. ja w trakcie cyklu na kretce poszedlem na imprezke kilka browarkow i troche wódy to mialem tak ze chcialem sie z kazdym nap*****lac wscieklosc zlosc a po chwili płkałem:D Urzekła mnie Twoja historia. Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2012-03-20 17:41:13
ashya jaki portal jest ubogi? Dodajesz poszczególne składniki, w twoim wypadku olej lniany, bo warzyw nie liczysz. Ciężko żeby w spisie produktów była dokładnie twoja surówka, skoro robią ją ręcznie w stołówce. Śmietana to dodatek. Od czasu, do czasu możesz łyżkę do sałatki dorzucić, nic się nie stanie, tylko nie żaden light, tylko normalna [...]
większość ludzi widzę jedzie tak że dorzuca epi później, ja sam brałem tylko epi solo i solo m drol, także może lepiej niech się wypowie ktoś kto brał razem, ale wydaje mi się że jeżeli profil jest aktualny to troche ostro nawet sam m drol a Ty jeszcze chcesz dorzucić epi. Wydaje mi się że lepij jakbyś najpierw zrobił cykl na samym epi ale Twoja [...]
[...] tylko Ciebie. "Bycie uczciwym to bycie dla przyjaciół dobrym a dla wrogów złym" jakoś tak to leciało i nie namawiam Cię tu do niczego złego bo to nie jest złe po prostu twoja mama jest nadopiekuńcza i to nie ty masz problem tylko ona. Na treningu nic Ci się nie stanie chyba, że pójdziesz do lipnego klubu gdzie treningi odbywają się w [...]
nie o to chodzi, śmieszy mnie poprostu jak ktos ocenia cos czego nie widział, od razu stwierdziłeś że mam cienkie nóżki i że w łapie napewno nie ma 44. Ja chyba wiem lepiej bo ja mierzyłem moze na zdjęciu na tyle nie wygląda ale tyle jest, mam gdzies udowadnianie komuś że jest inaczej bo jak ktos nie chce uwierzyć to nie uwierzy zdjęcia z miarką [...]
To zmiksowana moja i Twoja dieta, w sumie prawie 5000kcal wiec w sam raz przy naszej masie i wzroscie. Ja rano do sniadania wale jeszcze olej lniany ale to tylko po to zeby zachowac stosunek kwasow tluszczowych. (1)Rano:5 jajek + 2tosty + micha platkow owsianych (blonnik na caly dzien + wegle) (2)posiłek przed treningowy stek 250-300g + ryz 100g i [...]
Bop Sapp , twoja kariera już raczej dobiega końca więc weź się lepiej za jakiś biznes czy coś bo ostatnio dajesz się klepać wszystkim w klatce jak leci .
[...] na maszynach i izolacjach to jest pewne i od wieków znane . lordoza - wiec musisz pracowac nad fundamentem miesniowym nogi - fundament i stabilizatory ciala które trzymaja twoja postawe ( miesnie brzucha i prostownik grzbietu ) a co do twoich wyników ewidentnie problemem jest to że bierzesz kreatyne , przy twoim poziomie to jedzenie i spanie . [...]
"A 4dni stad glownie, ze mam malo czasu troche, tzn moge isc czesto ale na krotko, i 4dniowy podzial pozwala skrocic nieco czas treningu." ale ja tu nie widze,aby Twoja wersja planu mialaby byc krotsza w czasie. ZA DUZA OBJETOSC! utnij troche cwiczen ukladanie planow w Twoim przypadku jest nieporozumieniem(wklejanie i [...]
Bop Sapp , twoja kariera już raczej dobiega końca więc weź się lepiej za jakiś biznes czy coś bo ostatnio dajesz się klepać wszystkim w klatce jak leci . dlatego właśnie sekcja się rozpadła }:-(}:-( teraz znajdzie nową i znów zacznie wygrywać
[...] Dozwolone jest zwiekszenie dawki do 60 kropli dziennie-co bedzie oznaczalo, iz produkt wystaczy Ci tylko na 2 tygodnie-jednak zwiekszona dawka przyspieszy znacznie twoja utrate wagi. Przeciwskazania Nie nalezy stosowac kobietom w ciazy, karmiacym piersa oraz osobom borykajacym sie z problemami zdrowotnymi. Sklad Krople zawieraja [...]
[...] na maszynach i izolacjach to jest pewne i od wieków znane . lordoza - wiec musisz pracowac nad fundamentem miesniowym nogi - fundament i stabilizatory ciala które trzymaja twoja postawe ( miesnie brzucha i prostownik grzbietu ) a co do twoich wyników ewidentnie problemem jest to że bierzesz kreatyne , przy twoim poziomie to jedzenie i spanie . [...]
dzieki za odp o soli -szczerze mowiac to liczyłem na Twoja odpowiedz w tym temacie :) ja troche mniej zacząłem solic po tej ostatniej aferze w mediach o soli przemysłowej
Luki Jak dla mnie bardzo dobrze to wygląda SOG ino jeszcze nieco masy brakuje ;) Musiałem skomentowac, bo aż mi się zrobiło szkoda, że każdy zignorował twoją fotkę. %-) Hubert Wyraziłeś swoje zdanie, może nieco w zbyt ostry sposób to podsumowałeś, pisząc o tych dresach %-) ale jak według mnie nie potrzebnie dajesz się wciągnąc w dyskusje, wiadomo [...]
Nie można oceniać czegoś czego się nie wypróbowało program bardzo dobrze znany w stanach u nas nie bo biorąc pod uwagę stopień zaawansowania językowego większości siłaczy na tym forum(cały program jest anglojęzyczny) nie wierzą w jego efekty bo pewnie nie potrafią go zrozumieć i myślę że również z tego wynika Twoja ocena" czegoś co się nie [...]
Jakie ćwiczenia dla bardzo otyłej osoby?
