twoja

ta twoja dieta jest fatalna jak chcesz na tym przytyc??gainer to tylko uzupelninie diety!! kolega podal linka tam wszystko masz!! policz zapotrzebowanie kcal,podziel na BTW i uluz diete i daj do oceny

[...] masa informacji i masa wyjatkow od reguly. CZYTAJ CZYTAJ CZYTAJ Co do suplementow na pewno pisze na kazdym z nich, ze nie moze byc to substytu diety zronicowanej, a taka twoja niestety jest, wiec wiesz od czego zaczac zmiany. A teraz juz konkret: L-karnityna jest bardzo delikatna, wiec nie oczekuj duzych efektow, BCAA tylko przed treningiem i [...]

uff dopiero znalazlem czas by zajrzec Nie wiem czy pisalem Ci to juz wczesniej... ...ale strasznie podoba mi sie Twoja obrecz barkowa - jej masywnosc, kosciec widac tez zbyt drobny genetycznie nie jest ale masywnosc obreczy robi na mnie duze wrazenie Z testem rusze (na 90%) bo bez niego ciezko jest sie zmobilizowac - a chchialbym zrobic dobry [...]

DZIEŃ 13 Poniedziałek - Treningowy Dzisiaj na 9 do szkoły, więc wstałem 9:40. Porcja Storma z chela-mag potem śniadanie + garlicin + sylimaron. Koło 10-11 w szkole placek + orzechy i nasiona + jabłko. W domu drzemka (fajna drzemka bo aż 2 h :/) potem przedtreningowy + żeń-szeń + chela-calcium + wita-min a za 15 minut 3 kaps arthreo-free. *** [...]

a mnie twoja wyssana opinia nie lubie konfidentow i pucownikow 15 latku idz mnei z dupy wy*** bo tylko to umiesz i nie ******* ze masz 18 lat fantasto

tyton chui wiesz, zreszta pjerdoli mnie twoja tlusta opinia. luz pep siem killer

[...] wyciskaniu ok. 100 kg jak poszedłem na siłownię. 2. Pamietasz na jakich ciezaraach cwiczyles jak poszedles pierwszy raz na silke? Chodzi mi o to jak treningi sw wplynely na twoja sprawnosc W krótkim czasie doszedłem do 1 x 190 kg w MC, wcześniej nie robiłem. Dość szybko robiłem 155-160 kg w seriach w MC. Ale to już na etapie siłowni na poważnie [...]

[...] staz widze ze masz stosunkowo nieduzy na silce. 2. Pamietasz na jakich ciezaraach cwiczyles jak poszedles pierwszy raz na silke? Chodzi mi o to jak treningi sw wplynely na twoja sprawnosc 3. jest sens trenowania jakiegos sw w wieku 21 lat? Tzn nie chodzi mi o zadne zawody czy cos tylko o pomeczenie sie troche dla zdrowia;p kiedys trenowalem [...]

moja tez , ale wroci, twoja tez jak wegle zaczniesz jesc

okej ale jak umre to bedzie Twoja wina ;D

Witam Cie serdecznie. Oczywiscie ze daje!!! Przeciez sam pomysl - jak amsz sie bic z takim typem 2 na 2 to drazu uciekasz nie?... albo jak masz 43 cm w bicepsie to przeciez kazda laska Twoja! A jeszcze jak sie samoopalaczem wysmarujesz to chlopie, bedziesz miał ich kilka :) hmm zalety siłowni: w sumie to te 2 co ci wyzej napisałem to jedyne, bo [...]

Kolejny typowo polski styl. Ktoś chce na to chodzić, podobają mu się treningi ok, niech chodzi. Ale teksty typu: Techniki prowadzenia walki zostały oparte o zasady działania biomechaniki ciała ludzkiego i umożliwiają prowadzenie skutecznej obrony przeciwko silnemu i agresywnemu napastnikowi osobie słabszej fizycznie lub kobiecie lub: DYNAMICZNE I [...]

polec sobie na jednym srodku 1-8 prop 100mg e2d a co do diety twoja sprawa nie dopilnujesz troche poleci dopilnujesz bedzie ladne miesko albo j/w Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-04-27 21:06:35

Prosto,Stoprocent,Diil,JP,Manto,EVERLAST jezeli to wiocha i tanie rzeczy to pokłon w twoja strone . A dres to twoj stary

Zwykły kloc mięśni nie widać, za parę miesięcy po redukcji powinno zostać z ciebie max. 70 kg. O twoją siłę nie będę się kłócił. Tyle w tym temacie.

W dniu dzisiejszym jak wspomniałem powyżej rozdawaliśmy próbki w OSR NIUTON na al. Jana Pawła II w budynku Nowohuckiego Centrum Kultury. Rozdawaniu zestawów promocyjnych towarzyszyła również degustacja naszego Gainbody30 Machine-Man Szejk, szejk, szejk Na degustację nie trzeba było nikogo namawiać.. Niektórzy to i nawet rośli w oczach Oczywiście [...]

to Twoja byla jest od biologii ??

hah zaldiar skad Ty sie wziales^^ ''flex swietne barki i klata jak dla mnie'' nie wiem czy Twoja wątroba by to wytrzymalo pozdro ;D Bo nie masz zielonego pojęcia jak większość co ogląda kulturystów^^ 1/2 ich ciala to chemia.. Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-04-27 19:21:21

A jak tam twoja forma przed Koninem ? Dobrze, aczkolwiek muszę popracować nad kondycją/wytrzymałością, bo wczoraj przy 6 walce już było ciężko... Niech się tylko palec zagoi na cacy i będzie dobrze U mnie też ładnie, ale wicher to pieruński dzisiaj hulo, hej!?

nie chce drązyc tej drobnej kwestii, ale gwaoli uscislenia: dla mnie Twoja wypowiedz wygladala tak, jakbys na podstawie tej przygody uwazal, ze osoby pracujace w sklepach z suplami nie maja pojecia o suplementacji... tyle